Çocuk Gelişiminde Doğa ve Beslenme

Çocuklarımızın kişilik özelliklerini anlamaya gelince, biz ebeveynler, devam eden doğaya ve çocuk gelişimini beslemeye en ön sırada yer alıyoruz çekişme. Argümanın her iki tarafını da destekleyecek çok sayıda örnek buluyoruz.

Çocuk Gelişiminde Doğa ve Beslenme

Örneğin, biyolojik çocuklarınızın kişilik özelliklerinin doğduklarında birbirinden farklı olduğunu fark ettiniz mi? Yoksa biyolojik kızınızın mizaçları, hayatının ilk gününden itibaren her iki ebeveyninkinden de farklı mıydı? Çocuklarınızda doğuştan gelen bu farklılıkları gördüğünüzde, bu kişilik özelliklerinin doğuştan geldiğini gösteriyor gibi görünüyor. Bunun nedeni, sosyal veya kültürel etkilere maruz kalmayla ilgili farklılıkları açıklayamıyor olmanızdır.

Aksine, çocuklarınızın yaşam deneyimleriyle ilişkilendirebileceğiniz kişilik özelliklerini fark etmiş olabilirsiniz. Daha önce asi çocuğunuzun disiplinli olduğunu ve ata binmeyi öğrenmeye adadığını gördünüz mü? Sizce bunun nedeni kampa katılması ve binicilik programından sorumlu eğitmenle bağlantısı olması mı? Ya da büyükannesi arkadaş edinmesine yardım ederken utangaç kızınız kabuğundan çıkabildi mi? Belki de ebediyen iyimser, rahat genç çocuğunuz bir suçun kurbanı olduktan sonra son derece endişeli, korkulu ve gergin hale geldi.

Nöroplastisite

Çocuk gelişiminde doğa ve beslenmeyle ilgili ilginç olan şey, her ikisinin de Tanrı'nın bedenlerimizi yaratma biçiminden önemli ölçüde etkilenmesidir. Beynin anatomisi, fizyolojisi ve genetik yapımız birlikte doğduğumuz kişiliği belirlerken, beyin aynı zamanda yaralanma ve hastalıkların neden olduğu sorunları telafi etmek veya vücuttaki yeni değişikliklere uyum sağlamak için yeni sinirsel bağlantılar oluşturma yeteneğine de sahiptir. çevre. Buna nöroplastisite denir .

Ayrıca, dinginlik ve mutluluk duygularıyla ilişkili iki önemli nörotransmitter ve hormon olan dopamin ve serotonin, ruh halimizi önemli ölçüde etkileme yeteneğine sahiptir. Şükran ifade etmek gibi belirli davranışlara kasıtlı olarak odaklanmak, dopamin ve serotonin salınımını uyarabilir ve böylece ruh halini iyileştirebilir.

Stres ve Travma

Ne yazık ki, stres ve travma dünyaya nasıl tepki verdiğimizi de etkileyebilir. Ancak ebeveynler olarak, eğer kasıtlı ebeveynlik uygularsak , çocuklarımızın hayatlarındaki olumsuz olaylardan kurtulmak için olumlu kişilik özelliklerini kullanmalarına yardımcı olabiliriz. Ve belirli stil ve uygulamaları benimseyerek çocuklarımıza onları güçlü, sağlıklı ve dirençli tutabilecek tutum ve davranışları öğretebiliriz. Çocuk gelişiminde hem doğayı hem de beslenmeyi ele almanın faydalarını burada görebiliyoruz.

Çocuk Gelişiminde Doğa ve Yetiştirme:Ebeveynlik Tarzları

Başlangıç ​​olarak, onlarca yıllık araştırma çalışmaları, en iyi ebeveynlik tarzının yetkili olduğunu buldu. . Çocuklar Yetkili ebeveynler tarafından yetiştirilenler bağımsız olma, kendi kendine yeterli olma, iyi sosyal becerilere sahip olma ve iyi uyum sağlama eğilimindedir. Ebeveynler, bu güçlü yönleri geliştirmek için çocuklarıyla birlikte olumlu doğuştan gelen kişilik özelliklerinden yararlanabilir veya yetkili ebeveynlik tekniklerini kullanabilir. Bu tarz, davranışla ilgili makul sınırlar ve sınırlar koymayı, çocuklara sevgi ve şefkat göstermeyi ve onlara saygı göstermeyi vurgular.

Otoriter ve izin veren ebeveynlik tarzları, sırasıyla katı kurallara veya sınır eksikliğine sahip olma eğilimindedir. Yeni kitabında, Etkili Ebeveynliğin Yedi Özelliği , Aileye Odaklanmakta Ebeveynlik ve Gençlik Başkan Yardımcısı Daniel Huerta, otoriter ebeveynlik tarzıyla uyumlu kişilik özelliklerini tartışıyor:sevgi, saygı, sınırlar, niyetlilik, minnettarlık, zarafet ve bağışlayıcılık ve uyarlanabilirlik . Ebeveynler, ister doğuştan ister öğretilmeye ihtiyaçları olsun, bu özellikleri geliştirme konusunda vicdanlı olduklarında, çocukların daha iyi uyum sağlamaları ve yollarına çıkabilecek beklenmedik sorunlar ve krizlerle baş edebilmeleri daha olasıdır.

40 Gelişimsel Varlık

Ek olarak, Arama Enstitüsü'nün 40 Gelişimsel Varlığı, otoriter bir ebeveynlik tarzını destekler. Varlıklar, çocuklara destek sağlayan dış varlıklara ve geliştirilirse sağlıklı, şefkatli ve sorumlu bir çocuk için bir temel oluşturan dahili varlıklara odaklanır.

Enstitünün Gelişimsel Varlıklar Profili 30 dile çevrildi ve Amerika Birleşik Devletleri'nde ve 30'dan fazla ülkede kullanıldı. Dünya çapında varlıkların geliştirilmesi konusunda eğitim almış 6 milyondan fazla gençle yapılan anketten sonra, çeyrek asırlık bir araştırma, varlıklar ile daha düşük yüksek riskli davranışlar ve daha yüksek sağlık ölçümleri arasındaki korelasyonları göstermiştir.

İsa Yetkiliydi

Son olarak, yetkili bir üslubun tercih edildiğini İsa Mesih'in hizmeti aracılığıyla görüyoruz. İsa, halkının arasında dolaşıp onların insani başarısızlıkları, mücadeleleri ve acılarıyla yüz yüze geldiğinde, onlara her zaman önce lütuf ile karşılık verdi. ve sonra gerçekle.

Başka bir deyişle, besleyici ve sevgi dolu olmakla başladı ve onları Tanrı'nın otoritesine saygı duymaya yönlendiren sınırlar koyarak sona erdi. Bu nedenle, çocuklarının sağlıklı ve dirençli olmalarına yardımcı olmak isteyen ebeveynler için yetkili ebeveynliğin en iyi seçenek olduğuna dair çok sayıda kanıt var.

Ya Benim Hakkımda?

Fakat yedi özellik ve 40 gelişimsel varlık geliştirmeye nasıl odaklanacaksınız? Takip etmeniz gereken bir işiniz, eviniz ve çocuk aktiviteleriniz var. Ve üç yaşındaki çocuğunuzun öfkesini kontrol altına almaya çalışırken, neredeyse "buraya kadar vardı". O zaman çekingen, utangaç ve endişeli ergenlik öncesi çocuğunuzu yerel ortaokulun salonlarına girerse ölmeyeceğine ikna etmeye çalışıyorsunuz.

Çocuklarınıza bir veya iki alanda yardım etmeye odaklanabilirsiniz, ancak 47 değil! Çocuklarınızla, onları başarısızlıktan ziyade hayatta başarıya hazırlaması daha muhtemel olan kişilik özellikleri geliştirmeleri için kasıtlı olarak nasıl etkileşime girersiniz? Çocuk gelişiminde doğaya ve beslenmeye odaklanmak için nasıl zamanınız var? Pekala, belirli ebeveynlik uygulamaları ve tutumlara yönelik ayarlamaların uygulanması oldukça kolaydır ve çocuklarınızın sağlığı için son derece etkilidir.

Ebeveynlik Uygulamaları:Olumlu Temelli Disiplin ve Cezalandırıcı Disiplin karşılaştırması

Tüm çocukların, güvende ve emniyette kalırken dünyayı keşfetmek için sınırlara ve sınırlara ihtiyacı vardır. Ebeveynlerin nasıl sınırlar koyduğu, çocukları öz disipline ve akıllıca karar vermeye yönlendirebilir. Aynı zamanda onları utanç ve suçluluk duygusuna da götürebilir. Tüm bunlar, ebeveynlerin çocukları bu sınırları dayatırken cesaretlendirmeyi mi yoksa kontrol etmeyi mi amaçladığına bağlıdır.

Olumlu Temelli Disiplin

Pozitif temelli disiplinin ardındaki amaç, sağlıklı yaşam ilkelerini öğretmek, çocukları güçlü ve zayıf yönlerini keşfetmeye ve keşfetmeye teşvik etmek, kendilerinden sorumlu olmak ve başkalarına karşı nazik olmaktır. Bu, şu yolla gerçekleştirilir:

  • makul sınırlar belirlemek ve bunları çocuklara sevgi ile anlatmak
  • saygı gibi sonuçlar ortaya çıkarmak çocukların sınırları aşmanın hayatlarını nasıl olumsuz etkileyeceğini görmelerine yardımcı olmayı amaçlıyor
  • lütuf gösteriliyor ve bağışlama sonuçları takip ederken ve
  • iyi davranışı pekiştiren ödüller oluşturmak

Cezalandırıcı Disiplin

Aksine, cezalandırıcı disiplinin amacı çocukları kontrol etmek ve kurallara uymalarını sağlamaktır. Ceza tehditleri, sınırlara bağlı kalmayı motive etmek için araçlar olarak kullanılır ve sonuç olarak, çocuklar davranışlarından utanırlar ve anne ve babayı hayal kırıklığına uğrattıkları için suçluluk duyarlar.

Ebeveynlik Uygulamaları:Güçlü Yönlere Odaklı ve Sorun Odaklı Ebeveynlik

Tüm ebeveynlerin bilmesi gereken gerçekten basit bir ilke var. Ebeveynler iyi davranışı pekiştirdiğinde davranışın en kolay şekilde değiştirildiği fikridir. İyi kişilik özellikleri pekiştirildiklerinde gelişme olasılığı daha yüksektir ve kötü kişilik özellikleri pekiştirilmediğinde ortadan kalkma olasılığı daha yüksektir. Böylece, ebeveynler bir kez daha çocuk gelişiminde doğaya ve beslenmeye odaklanabilirler. Olumlu, doğuştan gelen kişilik özelliklerini teşvik edebilir veya olumsuz olanları caydırabilirler. Ayrıca çocukları, sağlıklı ve dirençli olmalarını sağlayan kişilik özelliklerini geliştirmelerine yardımcı olacak deneyimlere maruz bırakabilirler.

Güçlü Yönlere Odaklanmış

Ebeveynler, odaklarını sorunlarına odaklanmak yerine çocuklarının güçlü yönlerini aramaya, bulmaya ve geliştirmeye çevirdiğinde, çocuklarının büyüme ve gelişme olasılığı daha yüksektir.

Daha güçlü yönlere odaklanmak için ebeveynler şunları yapmak isteyebilir:

  1. İyi davranış ve olumlu kişilik özellikleriyle ilgili her çocuğun güçlü yanlarını belirleyin
  2. minnettarlığınızı ifade edin bu davranışlar ve özellikler için
  3. İyi davranmak ve iyi özellikleri başkalarına fayda sağlamak için kullanmak için anlamlı ödüller sağlayın
  4. kasıtlı olun çocukların güçlü yanlarını kullanmalarına, iyi davranmaya devam etmelerine ve olumlu kişilik özellikleri geliştirmelerine yardımcı olma hakkında
  5. kasıtlı olun kötü davranışları yeniden yönlendirmek ve çocuklara olumsuz doğaları ile yetiştirme kişilik özelliklerinin onları nasıl olumsuz etkilediğini göstermek hakkında.

Sorunlara Odaklanmış

Bununla birlikte, ebeveynliğin stresinin ortasında, çocukları iyi davrandıklarında görmezden gelmek ve yalnızca yaramazlık yaptıklarında yanıt vermek kolaydır. Ne yazık ki, bunu yaparak ebeveynler istemeden kötü davranışı pekiştirirler çünkü dikkat güçlü bir pekiştirmedir. Ebeveynler ayrıca, çocuklarının daha az arzu edilen özelliklerini değiştirmeye veya onlardan kurtulmaya ve en iyi özelliklerini geliştirmeyi unutmaya odaklanma eğilimindedir. Ancak bunun tam tersi olması gerekir.

Tutumlar:İyimserlik ve karamsarlık

Çoğumuz Winnie the Pooh ve 100 Acre Wood'daki arkadaşlarına aşinayız. Pooh'un iki arkadaşı, iyimserlik ve karamsarlık tutumlarını iyi gösteriyor.

Tigger sonsuz bir iyimserdir, etrafta zıplar ve dünyayı “eğlence, eğlence, eğlence, eğlence, eğlence!” olarak deneyimler. Her durumdan en iyi şekilde yararlanmak için her zaman oradadır ve arkadaşlarını da aynısını yapmaya teşvik eder. Öte yandan, Eeyore hayatının durumundan şikayet ederek ortalıkta dolanır. Başını asla güneş ışığını görecek kadar yukarı kaldırmıyor gibi görünüyor.

Çocukların Kişilik Özellikleri

Bazen ebeveynler bebeklerinde ve küçük çocuklarında bu eğilimleri fark eder. Bazı çocuklar çoğu zaman hareket halinde, gülüyor, kıkır kıkır gülüyor ve sevdiklerine şakacı cevaplar veriyor gibi görünüyor. Yeni bir beceri öğrenmeye çalıştıklarında, hiçbir başarısızlık onları ustalaşana kadar denemeye devam etmekten alıkoyamaz.

Yine de diğerleri ürkek, utangaçtır ve çok kolay hüsrana uğrarlar. Oturmayı veya birkaç adım atmayı öğrenmek için bir veya iki denemeden sonra pes ederler. Bu, çocuğun doğuştan gelen kişiliğiyle ilgili olsa da, karamsarlık, çekingen çocukla kasıtlı bir etkileşimle iyimserliğe dönüşebilir.

İyimser Bir Tutum Geliştirin

Ancak çocukların iyimser bir tutum geliştirmesi neden önemlidir?

Elizabeth Scott (2020) tarafından sunulan iyimserliğin faydaları aşağıda özetlenmiştir:

  • Üstün Sağlık- İyimserlerin, kötümserlere göre daha iyi fiziksel sağlığı koruma olasılığı daha yüksektir.
  • Daha Büyük Başarı- Daha iyimser spor takımlarının, karamsar spor takımlarından daha iyi sinerji ve performansa sahip olduğu bulundu.
  • Süreklilik- İyimserlerin başarıya ulaşma olasılığı, kötümserlere göre daha fazladır çünkü yeni bir şey denerken sebat ederler.
  • Duygusal Sağlık- Depresyonla mücadele eden insanlar için, iyimserlik odaklı eğitimin gelecekteki aksiliklerle başa çıkma becerisini arttırdığı gösterilmiştir.

Dolayısıyla, iyimserliğin bu faydaları göz önüne alındığında, ebeveynlerin kasıtlı olmak için zaman ayırması gerçekten yararlıdır. çocuklarının iyimser bir tutum geliştirmelerine yardımcı olma konusunda.

Başarısızlık, Yenilmiş Hissetmek İçin Bir Neden Değildir

Bunu yapmanın ilk yollarından biri, çocuklara başarısızlığın hayatın bir parçası olduğunu öğretmektir. Bu mağlup hissetmek için bir sebep değil. Aksine, sonunda başarıya ulaşmak için işleri nasıl farklı şekilde yapacağınızı bulmak için bir fırsattır. Veya başarı olası değilse, başarısızlık çocuğu uyumluluk geliştirmeye teşvik etmek için kullanılabilir. başarısızlıkla sonuçlanması muhtemel etkinlik veya olay için bir seçenek bularak.

Bu, çocuklara başarısızlığa yenilmemeyi ve karamsar olmamayı öğretir. Aksine, gelecekteki başarıyı dört gözle beklemeye başlayarak iyimser olmayı öğrenirler. Başarısızlığa karşı kazanılan her zaferle birlikte bir iyimserlik tutumu geliştirirler. Ayrıca, ebeveynlerin eski atasözünü terk etmeleri gerekir:"Olmak istediğin her şey olabilirsin". Bu kesinlikle doğru değil.

Farklı Hediyeler

Romalılar 12:4-6'da ifade edildiği gibi:“Çünkü bir bedende birçok üyemiz olduğu ve üyelerin hepsinin aynı işleve sahip olmadığı gibi, biz de çok sayıda olsak da, Mesih'te tek bir bedeniz ve bireysel olarak birbirimizin üyeleriyiz. . Bize verilen lütfa göre farklılık gösteren hediyelere sahip olalım, onları kullanalım…”

Bir çocuğun arzularının, onun Tanrı vergisi armağanlarıyla örtüşmemesi tamamen mümkündür. Bazen hayatın bazı alanlarında başarılı olmak saf iradeden çok daha fazlasını gerektirir. Bir çocuk, çeşitli nedenlerle belirli bir beceride başarılı olma yeteneğine sahip olmayabilir.

Hepimiz, bazı sporlarda, entelektüel becerilerde veya finansal konularda başarılı olmak için olağanüstü ihtimallerin üstesinden gelen insanları duyduk. Yine de, tüm insanların yaşamın belirli alanlarında başarıyı imkansız kılabilecek sınırlamaları vardır. Çocuklarımızın bu sınırlamaları kabul etmelerine yardımcı olmazsak, muhtemelen karamsarlık geliştireceklerdir. Bu, daha çok çalışarak üstesinden gelinemeyecekleri ardı ardına başarısızlıklar yaşadıkları için olabilir.

Model İyimserliği

Çocuklarda iyimserliği teşvik etmenin bir başka yolu da onu modellemektir. Çocuklar önlerinde gördüklerini ve duyduklarını kopyalarlar. Bu nedenle, ebeveynler sık ​​sık şikayet ediyor, kıyamet ve kasvetli tahminler yapıyorsa veya çocukların kazalarına, hatalarına veya zor günlerine olumsuz yorumlarla yanıt veriyorsa, çocuklar hayatta karamsar olmak için çok şey olduğunu öğrenme eğilimindedir. Bunun yerine çevrelerindeki dünyada iyiliği aramayı öğrenen çocuklar için hayatın ne kadar daha iyi olabileceğini görebiliyor musunuz?

Kasıtlı minnettarlığa odaklanın ayrıca çocukların minnettar olmaları gereken şeyleri fark etmekten, minnettarlığı ifade etmeye geçmelerine yardımcı olur. Bu, yaşamları ve çevreleri hakkında iyimserlik geliştirir.

Karamsar Bir Çocuğa Ebeveynlik Yapmak

Çok karamsar bir çocuğu olan gerçekten iyimser bir ebeveyn olabilirsiniz. Bu onun doğuştan gelen kişiliğiyle ilgili olabilir. Ayrıca, hayatın olumsuz kısımlarına ve olumsuz duygulara odaklanarak çok zaman harcayan akranların etkisiyle de ilgili olabilir. Ne zaman olumsuz bir şey söylese bir soru sorarak çocuğunuzun bu eğilimi tersine çevirmesine yardımcı olabilirsiniz. Soru, “Bu durumla ilgili iyi bir şey olabilir mi veya burada yeni bir şeyler öğrenme fırsatı olabilir mi?”

Bunun bir karamsarın bir gecede iyimsere dönüşeceğini söylemiyorum. Bununla birlikte, tekrarlanan sorgulamanın, çocukların yeni şekillerde düşünmesine yol açma eğiliminde olduğunu gördüm. Ayrıca hayata olumsuz bakmaktan fazlasını düşünmeye başlarlar. Zamanla çocuklar, hayatlarına karamsarlık yerine iyimserlik penceresinden bakmaya başlayacaklar.

Diğerleri Odaklandı ve Ben Odaklandı

Bebeklerin ve çok küçük çocukların yalnızca ihtiyaçlarına odaklanmaları oldukça normaldir. Oldukça çaresizler ve çok fazla yardıma ihtiyaçları var. Her günü güvenli bir şekilde geçirmek için daha büyük çocuklara ve yetişkinlere güvenmeleri gerekir. Bununla birlikte, çocuklar daha bağımsız hale geldikçe, tüm ihtiyaçlarını karşılamaktan çok başkalarına yardım etmeye odaklanmalarına yardımcı olmak onların yararınadır.

Çünkü hiçbirimiz bencilliğe çok uzun süre tahammül edemiyoruz. Hepimizin yaşam boyunca bize yardım edecek başka insanlara ihtiyacı var. Kendi ihtiyaçlarımızın her zaman başkalarının ihtiyaçlarından önce karşılanmasını talep edersek, kendimizi birçok grup ve faaliyetin dışında buluruz.

Benim, Benim, Benim

Yıllar önce, bekar bir anne, üç yaşındaki ikiz erkek çocukları ile ilgili yardım almak için beni görmeye geldi. Üç anaokulu onları kovmuştu. Birincil mantraları "benim, benim, benim" idi ve istedikleri her şeye ulaşmak için diğer çocukları devirme taktikleri öğretmenleri ve diğer okul öncesi çocuklarla pek iyi gitmiyordu.

Bu anne ve çocuklarıyla görüştükten sonra, ikizlerdeki “ben odaklanmanın” nedeninin, annelerinin her oyuncak, kurabiye veya her dakikası için birbirleriyle savaşmak zorunda kalmalarından kaynaklandığından şüphelendim. Böylece birlikte iki şey üzerinde çalıştık. İlk olarak, diğeri için bir şey yaptığında her çocuk için bir ödül önerdim. İkincisi, başarıya ulaşmak için birlikte çalışmalarını gerektiren faaliyetler bulduk. Yani, küçük Robby ve Todd parka gitmek isterlerse, önce oyun odasını temizlemek için birbirlerine yardım etmeleri gerekiyordu. Her iki erkek de katılmak ve birbirlerine yardım etmek zorunda kaldı.

Çocukların Fedakarlık Geliştirmelerine Yardımcı Olun

Anlaması kolay, gerçekten. Çocuklar ödül aldıkları her şeyi yapmaya devam edecekler. Bu nedenle, başkalarına yardım etmekten olumlu bir fayda görürlerse, doğal olarak daha “diğerlerine odaklı” hale gelirler.

Ancak, ben odaklı olduklarında istediklerini elde ederlerse, çok ben-merkezci olmaya devam edecekler. Diğer odaklı çocuklar özgecilik geliştirir . Bu özellik Mukaddes Kitap boyunca teşvik edilir. Tanrı bizi birbirimize hizmet etmeye ve dostlarımız için fedakarlık yapmaya çağırıyor. Ayrıca, sahip olduğumuz şeyi ihtiyacı olan başkaları için vermeye de çağırıyor.

Etkili Ebeveynliğin Yedi Özelliği'nde Daniel Huerta, çocukların hayatta başarılı olmak için fedakarlık geliştirmeleri gerektiğini tartışıyor. Buna “katkıda bulunan” ve “tüketici” zihniyeti olarak atıfta bulunuyor. Tüketiciler kendileri için fayda elde etmek için başkalarından alırken, katkıda bulunanlar başkalarına hizmet etme konusunda kasıtlıdır.

Önemli olan Kasıtlı Ebeveynliktir

Çocuklar bu dünyaya kişilik güçlü ve zayıf yönleriyle gelirler. Bazıları değiştirebilirler, bazıları değiştiremezler. Kasıtlı ebeveynlik ve çocuk gelişiminde doğaya ve beslenmeye odaklanan anneler ve babalar, çocuklarının güçlü yönlerinden yararlanmalarına, zayıf yönlerini geliştirmelerine ve yaşamlarındaki zorluklara başarılı bir şekilde uyum sağlamanın yollarını bulmalarına yardımcı olabilir.

© 2020 by Focus on the Family. Tüm hakları Saklıdır.


Previous:

Next: