• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğunuz Nasıl Düşünür?

15 ve 16 yaşındaki kızların annesi olarak, gençlerimin ne düşündüğü genellikle beni şaşırtıyor. Aslında, birkaç yıl önce somurtkan ve huysuz kızlarım beni o kadar şaşırttı ki, ergenlik üzerine sinirbilimsel ve psikolojik araştırmalar okumaya karar verdim.

Ergen beyinlerinin dramatik bir değişim, duygusal çalkantı ve güçlü nörokimyasal dalgalanmalarla dolu olduğunu keşfettim - sadece hormonal değil, aynı zamanda tüm vücudu değiştiren ayarlamalar!

Gençlerin beyinlerinde neler olduğunu bilmek, daha iyi ebeveynlik kararları vermemize yardımcı olabilir.

Büyük bir inşaat alanı

Çocuklarınız ergenliğin fiziksel belirtilerini göstermeden önce, beyinleri çocukluğun patlayıcı nörolojik büyümesinden “sinaptik budama ve miyelinleşme”yi içeren bir değişim sürecine geçer. Beyinleri yeniden şekilleniyor - erken çocukluğun açıklığından yetişkinliğin uzmanlaşmasına ve entegrasyonuna geçiş. Bu çok önemli olsa da nörolojik yeniden şekillenme karmaşık, karmaşık, yorucu ve bazen can sıkıcı olabilir.

Yapabilecekleriniz

Daha kısa, daha sık konuşmalar yapın. Yapım aşamasında olan ergen beyni, kısa etkileşimlere en iyi şekilde yanıt verir. Bu, özellikle teknoloji, madde bağımlılığı, seks ve ilişkiler, aile üyelerine saygılı davranma ve hatta inançlarının gelişimi gibi “büyük meseleler” hakkında konuşmak söz konusu olduğunda geçerlidir. Gençler, devam eden bir diyaloğa "bir ve bitti" den daha iyi yanıt verirler. Daha fazla etki için özenle seçilmiş daha az kelime kullanın.

"Duygusal beyin"e karşı "yönetici beyin"

Beynin duygusal merkezi olan limbik sistem, ergenlik yıllarında erken ve vahşi bir şekilde devreye girer. Bir gencin yönetici işlevi (planlama, akıllıca kararlar verme, dürtüleri kontrol etme ve sonuçları öngörme yeteneği) 23 ila 25 yaşına kadar tam olarak olgunlaşmaz. ama o anları okulun son gününde biyoloji öğretmenine yangın söndürücü püskürtmek gibi aptalca bir seçim izleyebilir.

Bunu şu şekilde düşünün:Çocuğunuz, gaz pedalına (duygular) ve sivilceli frenlere (yürütme işlevi) sahip nörolojik bir araba kullanıyor.

Yapabilecekleriniz

Çocuğunuzun duygusal beyni büyük ve sorumlu olduğu için, “onu evcilleştirmek için adlandırın” ilkesini modelleyebilir ve öğretebilirsiniz. Ergenler, deneyimsiz sanatçıların sadece siyah ve beyazla resim yapmaktan tüm renk tayfını parmaklarının ucunda tutmaya geçişi gibi somut akıl yürütmeden soyut düşünme ve ifadeye geçiyorlar. Gençler, duygusal paletlerindeki tüm yeni tonları nasıl kullanacaklarını bilmiyorlar, bu nedenle kendilerini ifade etmeye yönelik ilk girişimleri cafcaflı olabilir.

Adsız bir duygu evcilleştirilemez, bu nedenle gençinizin ne hissettiğini anlamasına ve kasıtlı olarak kendi kendini kontrol etmesine yardımcı olabilirsiniz. Bunu ona duyguları için kelimeler vererek yaparsınız (çünkü çoğu zaman her şeyi "aptal" veya "sıkıcı" olarak adlandırmayı veya ne hissettiğini "bilmediğini" söylemeyi seçer). Gençlerin kızgın ve incinmiş, bunalmış ve kayıtsız, mutsuz ve kafası karışmış arasındaki farkı bilmeleri gerekir. Ergenler ne yaşadıklarını bildiklerinde, bu duygudan kurtulmalarına ve Tanrısal özdenetim yolunda ilerlemelerine yardımcı olabilirsiniz.

Bir girdi seli

Gençler sürekli gözlemler ve analiz ederler. Ergen zihinleri, yaşamın her alanından gelen muazzam miktarda girdiyi eleyerek fazla mesai yapıyor. Ergen beyni en iyi örnek alarak ve deneyimleyerek öğrendiğinden, bu mevsimde nasıl davrandığınız ve düşündüğünüz inanılmaz derecede önemlidir. Yani Allah size yetişkin bir beyin vermiş; gençlerinizin, onlardan daha fazla sabır ve bilgelik sergilemek için onu kullanmanıza ihtiyacı var.

Yapabilecekleriniz

Açıklama yapmak yerine soru sorun. Bir soru sorduğunuzda, gencin yönetici beynini devreye sokarsınız. Soru sormak aynı zamanda sorumluluğu gencin ellerine verir; Çocuğunuz bir yanıt belirlemesi gerektiğinde, sorunu çözmeye veya durumu değerlendirmeye katılır.

Evet veya hayır soruları sormaktan kaçının. Çocuğunuz rutin olarak standart bir "Bilmiyorum" ile yanıt veriyorsa, iki veya daha fazla seçenek içeren sorular sorun. Örneğin, "Bulaşık makinesini doldurmayı unuttuğunuzda, telefonda mıydınız, video oyununuzu mu düşünüyordunuz, yoksa aklınız başka bir yerde miydi?" Diye sorabilirsiniz. Üçüncü seçeneği seçerse, “Tamam. Beynin başka bir yerdeydi. Gelecek için strateji oluşturmanıza yardımcı olabilmem için lütfen bunu bana açıklar mısınız?"

Bir gencin beyni nörolojik yeniden şekillenme ile aşırı yüklendiğinden, sabırlı olup, hüsrana uğramadan, iyi davranışları modelleyerek ve şefkat göstererek çocuğunuza daha etkili bir şekilde ebeveynlik yapabilirsiniz.