• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebekler Formül Sütten Ne Zaman Geçmeli?

12 aylık bebeklerin çoğu tam yağlı inek sütüne geçmeye hazırdır, ancak bu tamamen mamanın yerini almamalıdır. Peki bebekler mama içmeyi ne zaman bırakır?

Birçok ebeveyn, çocukları bir yaşına geldiğinde formül mamadan tam inek sütüne geçmeyi düşünür. Geçişi kademeli olarak yapmak en iyisidir. Tam inek sütüne doğru şekilde nasıl geçileceğini anlamak da çok önemlidir. Bu süre zarfında bebeğinize çeşitli şekillerde yardımcı olabilirsiniz.

Çoğu bebeğin mama içmeyi ne zaman bırakacağını ve onlara yardımcı olmak için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Mama Ne Zaman Bırakılmalı ve Bebekler İçin Süt Ne Zaman Başlanmalı?

Formülle beslenen bir bebeğin ne zaman içmeyi bırakması gerektiğine dair belirlenmiş kurallar yoktur. Çoğu uzman, 12 ila 18 ay arasında kademeli olarak sütten kesmeyi önerir. Sütten kesme başladığında, 12 aylık ve daha büyük bebekler tam inek sütü tüketebilir.

Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, 12 aylıktan büyük bir bebek, tam tahıllar, meyveler, sebzeler, baklagiller, süt ürünleri ve et gibi katı gıdalardan oluşan dengeli bir diyetin parçası olarak tam inek sütü tüketebilir.

Bebeğinizin inek sütü bazlı formüllere duyarlılığı, intoleransı veya alerjisi varsa ya da başka alerjileri varsa inek sütü vermeden önce bir çocuk doktoruna danışın.

Bebekler Tam Süte Geçmeli mi?

İnek sütüne geçiş yapıp yapmamak ebeveyn seçimidir. Diğer çeşitli içecekleri denemek ve inek sütünü atlamak isteyebilirsiniz. Ancak inek sütüne geçmeyi seçerseniz, sütten kesmenin birkaç hafta içinde gerçekleşen kademeli bir süreç olduğunu anlayın . 12 aylıktan büyük bir bebeği tam yağlı süte geçirirken aşağıdaki önlemleri alın.

• Günde bir formül mama beslemesini tam yağlı inek sütü ile değiştirin. Bebeğiniz çoğunlukla anne sütüyle besleniyorsa, anne sütüyle beslenmeyi de değiştirebilirsiniz.

• Bir mamaya bir fincan (8fl.oz.) tam yağlı süt ekleyerek başlayın. Süt şişelerinin uzun süreli kullanımıyla ilişkili diş çürümesi riskini azaltmak için tam yağlı sütü damlatmaz bir kapta servis edin.

• Bebek tam yağlı inek sütünün tadını sevmiyorsa, eşit miktarda tam yağlı sütü anne sütü veya hazır mama ile karıştırın. Anne sütünü veya formülünü yavaş yavaş inek sütü ile değiştirin. Formül tozunu tam yağlı sütle doğrudan karıştırmayın .

• Öğünlerin bir parçası olarak katı yiyeceklerle birlikte inek sütü servis edebilirsiniz. Sütün tadını maskelemeye yardımcı olabilir.

• Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, 12 ila 24 aylık bebekler her gün iki ila üç bardak (16 ila 24 ons) tam yağlı süt tüketmelidir. Miktarı günde birden fazla porsiyona yayabilirsiniz.

Günde üç bardaktan fazla tam inek sütü vermeyin. Bebeğinizin yeterli beslenmesi konusunda endişeleriniz varsa veya güçlendirilmiş inek sütü almak istiyorsanız bebeğinizin çocuk doktoru ile görüşün.

Tam Yağlı Süt Formül Sütü Kadar Besleyici mi?

Ticari bebek formüllerinin sindirimi kolaydır. Ayrıca, inek sütünün eksik olduğu demir ve C vitamini gibi temel besinlerle güçlendirilmişlerdir. Bu nedenle 12 aylıktan küçük bebeklerde inek sütü yerine formül süt tercih edilmelidir.

Bununla birlikte, 12 aydan fazla formül besleme gerekli olmayabilir. CDC'ye göre, 12 aydan büyük küçük çocukların, daha küçük bir bebeğin ihtiyaç duyacağı gibi bebek veya bebek formülüne ihtiyacı yoktur . Bunun yerine onlara tam inek sütü veya güçlendirilmiş inek sütü verebilirsiniz. 12 aydan büyük bebekler büyümek, gelişmek ve beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için çok çeşitli katı besinler tüketirler. Tam yağlı inek sütü, dengeli beslenmeye ek olabilir ve bebeği besleyebilir.

Not: Büyüme geriliği, gelişim geriliği, böbrek sorunları veya demir eksikliği anemisi olan küçük çocuklar için bir çocuk doktoru tam yağlı inek sütü yerine formül mama kullanılmasını önerebilir.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklar İçin Hangi Süt Türü Uygundur?

Tam inek sütü, büyümelerine ve beyin gelişimine yardımcı olabilecek yağ içerdiğinden, küçük çocuklar için en uygundur. Ayrıca kemik, diş ve kas gelişimi için gerekli olan kalsiyum ve D vitamini içerir. İki yaşından küçük bebeklere az yağlı veya yağsız süt (yağsız süt) verilmesi önerilmez.

Ebeveynler, bebek inek sütüne alerjisi veya intoleransı varsa veya inek sütünün tadını sevmiyorsa soya sütünü düşünür. Araştırmalar, süt alerjisi olan bireylerin de soya alerjisi olabileceğini gösteriyor. Ayrıca süpermarkette satılan ticari soya sütü bebekler için uygun olmayabilir. Bebeğiniz için en iyi soya sütü türünü öğrenmek için bir çocuk doktoruyla görüşün.

Ebeveynlerin düşünebileceği diğer alternatifler pirinç, yulaf, hindistancevizi veya bademden yapılan süttür. Ancak bitki bazlı sütler (soya hariç) düşük yağ, protein ve kalsiyum içeriği nedeniyle iki yaşın altındaki bebeklere genellikle önerilmez.

Bebeğiniz inek sütüne alerjisi veya intoleransı varsa, çocuk doktorunuzla konuşun. Çocuk doktorunuz hidrolize inek sütü veya bebeğin yaşı için gerekli olan yeterli besinlerle zenginleştirilmiş soya sütü formülü gibi alternatifler önerebilir.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocukların Bir Yaşını Geçtikten Sonra İçebilecekleri Diğer İçecekler Nelerdir?

Tam yağlı süt ve sade su, bir yaş ve üstü bebekler için önerilen içeceklerdir. Bir çocuk doktoruna danıştıktan sonra, güçlendirilmiş soya sütü gibi inek sütüne alternatifler sunabilirsiniz.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar şeker, katkı maddesi ve koruyucu madde bakımından yüksek içecekler tüketmemelidir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz meyve suyu tüketmeye hevesliyse, ara sıra onu en fazla dört ons (yarım bardak) yüzde 100 meyve suyuyla besleyin. Küçük çocuklara asla soda ve enerji içecekleri vermeyin. Bütün meyveler ve yoğurt/süt ile minimum miktarlarda ev yapımı meyveli smoothieler servis edebilirsiniz.

Neden 12 Aydan Önce İnek Sütü Önerilmez?

Bir çocuk doktoru tarafından önerilmedikçe, aşağıdaki sınırlamalar nedeniyle 12 aydan önce inek sütü verilmesi önerilmez.

• İnek sütünde düşük düzeyde C vitamini, E vitamini, niasin, çinko ve kaliteli yağ gibi temel besinler vardır. Bu besinler bebeğin/küçük çocuğun sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gereklidir.

• İnek sütündeki yüksek konsantrasyonda protein ve mineral, küçük bebeğin olgunlaşmamış böbreklerini zorlayabilir.

• Anne sütü ve demir takviyeli formül ile karşılaştırıldığında inek sütünde düşük demir içeriği vardır. Ek olarak, tam yağlı inek sütünde bulunan kalsiyum ve kazein, 12 aylıktan küçük bebeklerde hem olmayan demirin emilimini engeller.

• Proteini gastrointestinal astarı tahriş ederek demir eksikliği anemisine (IDA) yol açabilecek gizli kan kaybına neden olabilir.

Not: Yeni yürümeye başlayan çocuklar, demir açısından zengin gıdalardan yoksun bir diyetle birlikte yüksek miktarda inek sütü (günde üç fincan veya 710 mililitreden fazla) tüketirlerse de DEA geliştirebilirler.

Bebekler 12 ila 18 ay arasında mama içmeyi bırakabilir ve inek sütüne geçebilir. Ancak, bu değişimin kademeli olmasına ve birkaç hafta içinde gerçekleşmesine dikkat edin. Günde bir formül beslemesini küçük bir bardak tam yağlı sütle değiştirerek başlayın. Onlar katı yiyecekler yerken de süt verebilirsiniz. İnek sütü en çok 12 aylıktan büyük çocuklar için uygundur. Bununla birlikte, bebeğinizin alerjisi varsa, ona soya sütü vermeyi düşünebilirsiniz. Ancak bebekler için en uygun alternatif süt seçeneğinin hangisi olduğunu öğrenmek için önce çocuk doktorunuza danışın.