• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Şişede Pirinç Gevreği:Güvenlik, Ne Zaman ve Nasıl Tanıtılır

Ebeveynler, bebeklerinde uyku kesintileri olduğunda genellikle endişelenirler. Bu fenomenden birkaç faktör sorumlu olabilir, en önemlisi açlıktır. Böyle zamanlarda çoğu ebeveyn, bebeklerinin bir şişesine pirinç gevreği eklemeyi düşünür.

Birçoğu, pirinç gevreğinin formülü koyulaştırdığına ve bebeklerin midelerini daha uzun süre tok tutmaya yardımcı olarak sağlıklı bir uykuyu kolaylaştırdığına inanır. Ancak, bu inancı destekleyecek araştırmaya dayalı bir çalışma bulunmamaktadır. Ayrıca, bu besleme uygulamasıyla ilgili birkaç kısa ve uzun vadeli güvenlik endişesi vardır.

Bu gönderide bebeğinizin biberonlarına pirinç gevreği eklemenin güvenliği, ilişkili sağlık sorunları, diğer alternatifler ve daha fazlası hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bebek Biberonuna Pirinç Gevreği Eklemek Güvenli mi?

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bir çocuk doktoru tarafından yönlendirilmedikçe şişeye pirinç gevreği eklenmesini önermemektedir. Uzmanlar, şişedeki pirinç gevreğinin, özellikle oral motor becerileri gelişmemiş küçük bebekler için potansiyel bir boğulma tehlikesi olduğuna inanıyor. Ayrıca, sindirim sistemleri katıları sindiremez ve bebekleri erkenden katılara maruz bırakmak gıda alerjisi riskini artırabilir. Dünya Sağlık Örgütü ayrıca biberonlara bulaşan mikropların neden olabileceği ishalli hastalıkları önlemek için biberonla besleme yerine bardakla beslemeyi öneriyor.

Aşırı beslenmeye bağlı olarak aşırı kilo alımına neden olabilir ve dışkı sıklığında ve kıvamında değişikliklere neden olabilir. Ek olarak, pirinç gevreğini koyulaştırıcı olarak kullanmak, bebeğin daha sonra kaşıktan yemeyi öğrenmesini zorlaştırabilir. Hatta bazı bebekler pirinç gevreğinin tatlı tadı nedeniyle tatlı yiyecekleri tercih edebilir.

Şişeye Pirinç Gevreği Eklemek Uykuya ve Reflüye Yardımcı Olur mu?

Uyku üzerindeki etkisi

Biberona pirinç gevreği eklemek bebeğin daha uzun süre uyumasını sağlamaz. Uzmanlar, bebeklerin sağlıklı bir şekilde uyumasına yardımcı olmak için iyi bir uyku hijyeni izlemeyi ve sağlıklı bir uyku-uyanıklık programı sürdürmeyi tavsiye ediyor. Bebeğinizi dört ila altı aylıkken uyku eğitimine başlayabilirsiniz. Bebek hala uyumakta veya geceleri uyanmakta zorlanıyorsa, nedenini belirlemek için bir çocuk doktoruna danışın.

Reflü üzerindeki etki

Biberonla beslenen bir bebek sık sık tükürürse, bir çocuk doktoru mamayı kalınlaştırmak için az miktarda bebek gevreği eklemeyi önerebilir. Araştırmalar, koyulaştırıcı ajanların eklenmesinin reflüyü azaltabileceğini, ancak aşırı kilo alımı ve besinlerin emilim bozukluğu riskini artırabileceğini gösteriyor. Bu nedenle, pirinç gevreği eklemeden önce bir çocuk doktoruna danışın ve önerilen miktara sadık kalın.

Bu endişelerin yanı sıra pirinç gevreği beslemek uzun vadede arsenik alımını artırabilir. Bu nedenle AAP, yulaf ezmesi gibi daha güvenli alternatifler önerir. Bazı uzmanlar, bebeklerde reflüyü yönetmek için önceden karıştırılmış, reflü önleyici bir formül kullanılmasını da tavsiye edebilir. Bu formüllerden bazıları, koyulaştırıcı olarak pirinç, mısır veya patates nişastası, guar zamkı veya keçiboynuzu zamkı içerir.

Bebeklere Pirinç Gevreği Ne Zaman Tanıtılmalı?

Bebekler genellikle dört ila altı aylıkken katı gıdaları tüketmeye başlayabilirler. Bir bebek, aşağıdakileri yapabildiğinde katı gıdalara başlamaya hazır kabul edilir:

• Başlarını kontrol et
• Çok az destekle veya hiç destek almadan oturun
• Yiyecekleri ağzın ön tarafından arkaya doğru hareket ettirin
• Katı yiyecekler yemeye ilgi gösterin

Katı yiyecekleri daha erken beslemek bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, fiziksel olarak hazır olana kadar bebeğinizi beslemek için bekleyin.

Bebeklere Pirinç Gevreği Nasıl Tanıtılır?

Bebeklere katı yiyecekler vermek için sabit bir düzen yoktur. Bazı ebeveynler püre haline getirilmiş sebze veya meyveleri tanıtabilirken, diğerleri önce pirinç gevreği gibi tek taneli tahıllar servis edebilir. Mısır gevreği ile başlamak istiyorsanız, mama, anne sütü veya su ile karıştırın.

Bebek beslenirken yemeği tıkar veya salyalarsa, muhtemelen henüz katı yiyecekler için hazır değildir. Ancak, yiyecekleri rahatça yutabiliyorlarsa, başlangıçta bir veya iki çay kaşığı besleyin ve miktarı kademeli olarak bir veya iki yemek kaşığı kadar artırın, ince bir karışımla başlayın ve büyüdükçe kıvamı artırın. Hoşgörüsüzlük, hassasiyet ve alerji belirtilerine karşı tetikte olun. Bebeğinizi sütten kesme konusunda emin değilseniz bir çocuk doktoruna veya diyetisyene danışın.

Bebeklerin Daha Uzun Uyumasına Yardımcı Olacak İpuçları

1. Bebeğe yatmadan önce ılık suyla banyo yapın . Bebeği sakinleştirebilir ve yatmadan önce kendilerini rahat hissetmelerini sağlayabilir. Diş fırçalamak ve yatmadan önce hikayeler okumak gibi diğer etkinliklerle banyo yapmayı gece rutininizin bir parçası haline getirebilirsiniz.

1. Aşırı ısınmayı önlemek için onları uygun şekilde giyin ve bebeğin altını değiştirme ve beslenme gibi temel ihtiyaçlarının yatmadan önce karşılanmasını sağlayın. Bebeği yatmadan önce besleyebilirsiniz, ancak emzirmeye alışmasını önlemek için bebeğin uyanık olduğundan emin olun.

1. Bir uyku vakti rutinine bağlı kalın Bebeğin uyku-uyanıklık döngüsü geliştirmesine yardımcı olmak için. Bebeğinizi her gün aynı yerde ve aynı saatte yatırmaya çalışın. Bir yaşına gelene kadar, uyku zamanları da dahil olmak üzere, bebeğinizi her zaman sırt üstü yatırın.

1. Güvenli uyku protokollerini koruyun kesintisiz uyku için. Bebeğin etrafında doldurulmuş oyuncaklar, kabarık battaniyeler, yastıklar ve yorganlar olmadığından emin olun. Bu öğeler bebeğin uykusunu bölebilir ve ayrıca kazara boğulma riskini artırabilir.

1. Bebeğin odasını loş ışıkta tutun. Gecenin bir yarısı uyanırsa, bebeğin kendini sakinleştirmesine yardımcı olabilir. Bazı bebekler ışığı rahatsız edici bulabilir ve bu gibi durumlarda odayı karanlık tutabilirsiniz.

1. Rahatsızlık ve dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının bebeğin uyku alanı çevresinde. Bebeğin odasının gürültüsüz ve sürekli hareket eden bir yerden uzakta olduğundan emin olun. Gerekirse ortam seslerini iptal etmek ve bebeğinizin uyumasına yardımcı olmak için beyaz gürültü makineleri kullanın.

1. Emziriyorsanız, talep üzerine emzirin .

Şiddetli uyku değişiklikleri veya geceleri sık sık uyanma, uyku gerilemesinden kaynaklanabilir. Yine de bebeğiniz sağlıklı bir şekilde uyumak için mücadele ediyorsa bir çocuk doktoruna danışın.

Doktor veya çocuk doktoru tarafından tavsiye edilmedikçe şişeye pirinç gevreği eklenmesi önerilmez. Bunun yerine, bebeğinizin diyetine yulaf ezmesi gibi daha güvenli seçenekler eklemeyi düşünebilirsiniz. Ayrıca uygun bir uyku programı oluşturun ve uygun uykuyu sağlamak için bebeğinizin bulunduğu ortamda rahat uyku koşulları sağlayın. Bebeğiniz hala düzensiz ve eksik uyku belirtileri gösteriyorsa asıl nedeni belirlemek için doktora veya bir uyku uzmanına danışın.

Sık Sorulan Sorular

1. Bir şişede pirinç gevreğini formülle nasıl karıştırırım?

Bir ons formül için şişeyi bir çay kaşığı pirinç gevreği ile doldurmayı düşünebilirsiniz. Bebeğe vermeyi düşünmeden hemen önce formülle karıştırın, çünkü oturdukça kalınlaşma eğilimi gösterir. Ancak bebeğin yaşına, kilosuna ve genel sağlığına bağlı olarak ideal tahıl gevreği oranını öğrenmek için çocuk doktorunuza danışmalısınız.

1. Bebeğimin biberonuna günde kaç kez mısır gevreği koymalıyım?

Genellikle anne sütü, su veya formül mama ile karıştırılmış bir veya iki yemek kaşığı tahıl ekleyerek başlamanız önerilir. Ancak kesin miktar ve sıklık doktorunuz tarafından bebeğin beslenme ihtiyaçları ve diğer faktörlere göre açıklanacaktır.

1. İki aylık biberona ne kadar mısır gevreği koyabilirim?

Uzmanlara göre, dört aylıktan küçük bebeklere bebek gevreği verilmemelidir.