Hur att knyta an till en tonårsdotter

Trots dina bästa avsikter och insatser , skapar en meningsfull obligation med din tonårsdotter är inte alltid lätt . Hon kan skapa avstånd mellan dig precis vid de tider då du mest lång tid att komma närmare . Men enligt TeensHealth , du är inte ensam - en känsla av avstånd mellan tonåringar och deras föräldrar är en normal del av ungdomars utveckling , men du behöver inte känna att du förlorar din tonårsdotter . Genom att sätta in lite ansträngning , vistas patienten och stickning av henne i vått och torrt , kan du band med din tonårsdotter .
Instruktioner
1

Hitta tid att checka in och chatta med din dotter varje dag , även om det är bara om som hennes dag ämnen i skolan eller triviala händelser i nyheterna . Chatta medan du gör sysslor eller förbereder middagen , föreslår författaren Debra Kent i en artikel för " Good Housekeeping . &Quot; Fråga om hennes åsikter eller be om input , till exempel som att säga " Vad ska vi göra för middag ikväll ? &Quot; Leta efter vardag möjligheter att knyta an till din dotter .
2

Undvik dom eller kritik . En atmosfär av skam eller skuld är säkert att äventyra dina försök att obligationen , säger Elizabeth Berkley , skådespelerska , rådgivning krönikör och filantrop , i en artikel för Oprah.com . Inte erbjuda din åsikt eller råd om hon ber . Om hon vill ha din råd , kommer hon be om det .
3

Sätt dig i hennes skor . Genom att visa empati för vedermödor tonåring liv , kan du hjälpa henne att känna förstås , vilket kan stärka din obligation . Minns hur det var för dig som tonåring . Inte förringa hennes kamp när hon anförtror dig . Istället svara med medkänsla med hjälp reflekterande förmåga att lyssna , säger saker som " Jag kan förstå hur det skulle verkligen upprörd dig . Jag är så ledsen att hände . Finns det något jag kan göra för att hjälpa " ?
4

Delta i roliga , trevliga aktiviteter tillsammans . Fråga henne vad aktiviteter hon skulle vilja dela med dig . Föreslå se en film , ta en enhet eller gå och handla efter skolan . Låt henne veta din relation behöver inte alltid vara allvarlig . Visa henne din lättsam sida .
5

Hitta utrett . Kanske du dela en hemlighet intresse eller hobby med din dotter och du vet inte ens det. Fråga henne vad aktiviteter hon tycker . Prata om dina egna passioner . Visa intresse för hennes fritidsaktiviteter . Till exempel, om hon spelar på en Skolsportlag , närvara vid hennes spel . Om hon spelar ett musikinstrument , gå till hennes konserter .
6

Lös konflikter snart efter de inträffar . Tillåta ont att gro för länge kan förvandlas till en mer allvarlig såret och kan leda till agg . Låt lite tid passera så att du kan både kyla ner , sedan öppna upp en konstruktiv dialog . Ber om ursäkt om du hade fel , råder HealthyChildren.org . Erkänner dina missgärningar och adjö direkt när du skadar din dotters känslor kan återställa din obligation och hjälpa henne att se att du är bara människa .
7

Låt din dotter vet att du älskar henne för den hon är , inte vad hon gör eller hur hon ser ut , råder PBS Föräldrar . Tonårsflickor är särskilt utsatta för låg självkänsla på grund av grupptryck , media och jämförelser med kändisar . Genom att låta henne veta att du ser vem hon egentligen är under framträdanden och prestationer , du samtidigt stödja din obligation och öka sin självkänsla .

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv