Hur att uppmuntra goda studievanor i en Teen
Med sociala medier , TV, vänner och videor spel som distraktioner , är det inte konstigt din tonåring kämpar med goda studievanor . Det kan vara svårt att spänne ner , gör läxor och granska anteckningar när du har andra prioriteringar , som din tonåring sannolikt gör. Som förälder kan du inte göra din tonåring studerar för henne , men du kan hjälpa henne att skapa en plan genom vilken studera blir mer hanterbara , mindre tidskrävande och en del av en regelbunden rutin .
Instruktioner
1
Se över din tonåring läxor , uppdrag och provschemat för att hjälpa henne lära sig att prioritera henne studera . Genom att dra ut en kalender och märkning när uppdragen behöver vändas in och datum för större tester , kan din tonåring gå från att känna överväldigad att organiseras genom att se en tydlig prioriteringslista och vad som behöver göras . Detta kan göras i början av månaden eller termin eller närhelst fungerar bäst för din tonåring .
2
Sätt upp en plats i ditt hem där din tonåring har allt hon behöver för att studera . Ge henne tillgång till en lugn plats med en hemdator , pennor , anteckningsböcker och läroböcker resultat på kortare tid samla in nödvändiga förnödenheter och mer tid att studera .
3
Skapa en rutin där studerar föregår sociala eller fritid , föreslår barnutvecklingsexpertermed Kids Health hemsida . Om din tonåring förstår att hon inte har körkort privilegier eller inte kan komma åt sociala medier tills hennes dagliga studerar är klar , hon har incitament att få det gjort , men ännu viktigare , blir van vid en rutin där studerar kommer först .
4
Ta bort distraktioner som kan störa studietid . Det är svårt att koncentrera sig när snabbmeddelanden anmälningar, TV-shower och även syskon hålla avbryta din tonåring studietid . Det kan vara en bra idé att ta bort din tonåring telefon under studietiden eller investera i en kvalitet par brusreducerande hörlurar .
5
Sätt mål för din tonåring som är mer uppnåe och specifik än bara " få bra betyg . " Istället sätta ett mål för att få den forskning som gjort för en uppsats i nästa vecka ger din tonåring något konkret att arbeta mot och som kommer att lägga till hennes slutmål fasta kvaliteter .
-
Av:Dina DiMaggio, MD, FAAP &Julie Cernigliaro, DMD 1. De flesta barn kommer att utveckla tänder mellan 6 och 12 månader. Det finns en stor variation av när en första tand kan dyka upp - vissa bebisar kanske inte har några tänder vid sin första -
Få saker är mer frustrerande för en förälder eller vårdgivare att höra från ett barn än det fruktade Jag är uttråkad! Kanske beror det på att vi vet att det finns en hög med bra leksaker i deras rum som bara väntar på att bli leka med. Eller så kansk -
Precis som vuxna, småbarn har ibland svårt att sova. Detta kan bero på påfrestningar som tänder, är trött, eller har en rutinförändring. Här är några tips för att hjälpa ditt barn att bosätta sig: Hjälp henne att förstå vad hon kan förvänta si
