Motivera en Teen Monetär & amp ; Material Belöningar
Gulliga klistermärkear , glittrande stjärnor och blanka talen kan ha inspirerat din skolåldern barn att göra sina läxor eller hålla hennes rum rent . Men belöningar - även om de är mer åldersanpassade - allmänhet avskräckt som ett sätt att motivera en tonåring att agera på ett visst sätt eller utföra en viss uppgift , förklarar HealthyChildren.org , den officiella webbplatsen för American Academy of Pediatrics . Det är möjligt att motivera din tonåring och uppmuntra ansvarsfullt beteende utan dela ut kontanter eller ta henne på en shoppingrunda .
Resonemang snarare än givande
En 13- eller 14 -årig överviktig tonåring kan vara lycklig att komma ur soffan och ta en promenad med dig om hon betalat för den . Men med 15 års ålder , resonemang med din tonåring är en lämpligare motiverande förhållningssätt , säger HealthyChildren.org . Till exempel , prata med din övervikt tonåring om de negativa hälsoeffekterna och social utstötning han kan stöta på grund av sin vikt kan vara en starkare drivkraft än att betala honom $ 10, när han tappar five pounds . Erbjuder ditt stöd genom att säga " Vi ska arbeta tillsammans på din viktminskning " kan hjälpa till att hålla honom motiverad att kasta den överskjutande pounds .
Intrinsic Versus yttre motivation
Att göra något för det enda syftet att må bra om det kallas motivation . Köra en mil utan att stanna eller rensa ut och organisera en rörig rum ger en känsla av prestation . Yttre motivation är inspirerad av yttre påverkan som ett löfte om nya jeans, sneakers eller pengar om en viss uppgift har slutförts . Regelbundet belöna din tonåring med materiella belöningar hindrar henne från att lära sig att själv motivera med interna belöningar som stolthet , webbplatsen Dr.Phil.com förklarar .
Expert Insight
motivera din tonåring med monetära eller materiella belöningar kan slå tillbaka om det gör ditt barn känner att han backas in i ett hörn . En tonåring kan göra uppror om löftet om en belöning uppfattas som hot - " Gör detta annars " - Om han inte fullfölja en särskild begäran . Nuvarande yttre motivation i en mjukare , mer empatisk sätt genom att säga något i stil med " Snälla hjälp mig att förstå hur du känner det så pratar vi det komma över fram till en lösning , " psykologen Carl Pickhardt ger råd i en artikel som publicerades i " Psychology Today " i maj 2010. Din tonåring kan vara mer villiga att samarbeta när han känner mindre kontrollerad och mer i fokus för oro - . men det finns ingen garanti sådan taktik kommer att fungera , tillägger Pickhardt
Ändra Tactics
du kan ändra din motiverande stil som helst , även om du har spenderat år lämnar över kontanter eller väsentliga poster i utbyte mot en bra rapport kort. Tala om för din tonåring att han är gammal nog att agera ansvarsfullt om läxor , betyg och andra områden , till exempel att utegångsförbud . Försäkra honom om att du är trygg i hans akademiska kunskaper eller andra förmågor . Växla växlar kan ta lite tid att vänja sig för både dig och din tonåring . I det långa loppet kan dina stödjande ord istället för kontanter eller belöningar visa sig vara den ultimata gåvan till din tonåring .
-
En nyligen publicerad studie publicerad i Pediatrics visar att barn som tittar på tv eller spelar datorspel mer än två timmar om dagen har högre risk för psykiska problem. Den här studien undersökte över 1 000 barn mellan 10 och 11 år, de får ett frå -
Time-outs. Belöningar. Logiska konsekvenser. Förlust av privilegier. Om du har provat alla klassiska strategier för att få ditt barn att lyssna och de fortfarande slår, pratar tillbaka eller hånar sin lillebror, kanske du saboterar dina disciplinförs -
Att hitta prisvärda och kvalificerade vårdgivare för barn kan vara överväldigande. Alla som är på jakt efter barnomsorg ett tag kommer sannolikt att stöta på daghem, barnskötare och barnskötare som alla erbjuder den hjälp föräldrar behöver. Men iblan
