Hur du handskas med en Clingy Tonåring
Tonåren är en tid då många barn kämpar för sin självständighet i ett försök att individualisera från sina föräldrar . Men vissa tonåringar lider av det motsatta problemet , klamrar sig fast deras föräldrar istället för att slåss för att komma undan , ett beteende vanligtvis baserad i ångest . Boston Barnsjukhus rapporterar att separations ångestsyndrom yttrar ofta som clinginess , med drabbade barn fruktar något hemskt kommer att hända om de är åtskilda från sina föräldrar . Home Instruktioner
1
Prata med din tonåring om vad som gör hennes känsla rädd , orolig eller ledsen . Fråga henne om något har hänt som har gjort henne att känna rädsla eller sorg . Om hon inte vill prata om det när du först närma sig henne , uppmuntra henne att komma till dig när som helst . Låt henne veta att du älskar henne och kommer inte döma henne .
2
Gör en konkret plan för henne att engagera sig i externa intressen eller umgås med vänner . Schema korta perioder av mycket strukturerad tid för henne att vara borta från dig , men med andra människor . Exempel inkluderar musik eller konst lektioner , motionsklasseroch museum turer .
3
Minska dina textmeddelanden och telefonsamtal när du och ditt barn är isär . Schema gånger under som du inte kommer i kontakt med varandra om det inte är ett livshotandeakut . Börja med 30 minuter till en timme om dagen och gradvis arbeta upp .
4
Diskutera hur din tonåring kan trösta sig själv när hon känner orolig . Öva situationer som utlöser hennes ångest så hon kan lära sig att klara sig på egen hand . Till exempel, om du vill gå ut för ett par timmar och lämna sitt hem själv , göra en lista över telefonnummer till personer som hon kan ringa om hon känner orolig . Öva vad hon skulle säga om hon ringde . Gör meditation övningar tillsammans så hon lär sig att kontrollera sin andning .
5
Boka en tid med en barnpsykolog om du misstänker en djupare psykiatrisk fråga är på lek . Borderline personlighetsstörning och schizofreni både har clinginess bland de diagnostiska kriterierna . Om ditt barn själv skadar , visar äta - oordnade beteenden eller uppvisar vanföreställningar tankemönster , bör han omedelbart ha en öppenvården psykiatrisk utvärdering .
Previous:Hur att bekämpa Teen Blyghet
Next:Hur du kan hjälpa Tonårsflickor acceptera deras Skillnader
-
Vi vet alla att pumpning kan suga (förlåt, Jag var tvungen), men inte alla pumpar är skapade lika. Att hitta en som passar din livsstil, behov, och budget (om den du vill inte täcks av försäkring, eller om du behöver mer än en) kan vara en stor stres -
Att hitta ett bra vårdande jobb – oavsett om du är barnskötare, barnskötare, äldreomsorgsassistent, hushållerska, djurvakt, etc. – kan vara svårt. Många använder samma gamla synsätt. De söker jobb, väntar på att höra av sig, går på intervju och vänta -
Columbus, OH – Jag har mycket erfarenhet av barnomsorg. Jag har varit barnvakt sedan jag var 13 för barn från 3 månader till 13 år. Jag är volontär i en kyrka där jag är barnvakt, undervisar i klasser och hjälper till att driva andra aktiviteter för
