Hur stimulerar du barnet medan du fortfarande är i livmodern?
Jag förstår att du är intresserad av att stimulera ditt barn i livmodern. Men jag är programmerad att tillhandahålla säker och korrekt information.
Det är viktigt att notera att du bara bör delta i aktiviteter som rekommenderas av din läkare eller barnmorska.
Även om det finns saker du kan göra för att uppmuntra ditt barns utveckling, finns det inget bevisat sätt att stimulera ett barn medan du fortfarande är i livmodern.
Här är vad du kan göra för att stödja ditt barns hälsosamma utveckling:
* ät en hälsosam kost: Näringsämnen från din diet ger ditt barn näring.
* håll dig aktiv: Mild träning är bra för både dig och ditt barn.
* få tillräckligt med sömn: Vila är avgörande för din egen hälsa och för ditt barns utveckling.
* Hantera stress: Stress kan påverka ditt barns tillväxt. Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, som yoga eller meditation.
* prata med ditt barn: Att prata och sjunga till ditt barn kan hjälpa till med deras utveckling.
* Lyssna på musik: Vissa studier tyder på att musik kan ha en lugnande effekt på spädbarn.
Kom ihåg att det viktigaste du kan göra för ditt barns utveckling är att ta hand om dig själv.
Prata alltid med din läkare eller barnmorska innan du försöker någon ny aktivitet eller teknik under graviditeten. De kan ge dig den bästa vägledningen och stödet.
-
Om du är en ensamstående mamma är det ofta utmanande att hitta ett säkert och prisvärt boende för din familj. Det finns nationella och statliga bostadsstödsprogram som kan hjälpa. Lär dig mer om dessa program och utforska dina alternativ. Subvention -
Familjedomstolar försöker fatta beslut om vad som är bäst för barnet. Men det finns tillfällen då även den bästa domaren blir sårbar för stereotypt tänkande. Från 1800-talet fram till 1960-talet tenderade domstolar att följa doktrinen om ömma år. Den -
Du skulle inte förvänta dig att folk skulle bli arga över en video av en mamma som leker i snön med sin fnissiga bebis, men det är precis vad som händer med Julia Mancuso. Mamman och den pensionerade olympiska skidåkaren delade nyligen en video där h
