• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur kan man vara extremt förberedd för en ny bebis

Äntligen ! Här är några positiva praktiska information som du kan använda för att vara riktigt vara beredd på din nya baby .

Jag tyckte att när jag var gravid , många äldre mammor (mestadels främlingar skulle du tro det ) skulle säger " oooh . Du kommer att ha händerna fulla " och " liv kommer aldrig att bli detsamma igen du vet ". ( som jag inte visste ? ) katalog

Det här var inte bra eftersom det faktiskt skulle göra mig orolig , och det gav mig inte några praktiska saker som jag kunde göra för att göra saker och ting lättare när att hämta hem en ny bebis .

Jag också färdiga högar av baby böcker att försöka få ultra beredda . Men naturligtvis , det finns inget bättre sätt att lära sig än genom erfarenhet - så ... här är min lista ! Jag satte detta tillsammans baserat på saker jag räknat ut på vägen med mitt första barn , som inte var i en bok

Jag har också inkluderat en " Sista-minuten bebis inköpslista " - . , Trots läst många inköpslistor i baby böcker , glömde jag fortfarande saker . Denna lista berättar också några av de bästa och sämsta märken som jag upptäckte från trial and error

Jag har också inkluderat mina " Amning tips" - . Dessa var också lärt genom trial and error som jag hade en hel del problem , även om jag höll ut i 2 månader . Förhoppningsvis kan dessa tips kan hjälpa dig med din utfodring :)

NJUT ! Du kommer att vara en stor mamma ! :)
Älska mig
xoxox
Instruktioner
1

STEG 1 : På sjukhuset
• Ta några engångsblöjor och några söta kläder för besökande timmar ( de använder tyg blöjor på sjukhuset och jag är rädd för de stora stiften ! de ger outfits för barnet som är stora cos ingen tvätt , men det är trevligt att ha klä upp dem också )
• Pack toalettartiklar i små flaskor och hålla dem i din dusch /badrum på sjukhuset . Hjälpte mig att känna lite bortskämd .
• Sjukhus besökstider , svarvning min telefon avstängd, tyst miljö på mobil , fast telefon off - hook , dörrskyltarsom säger " Denna mamma och barn tar välförtjänt vila " . Sjuksköterskor kommer att filtrera dina besökare för dig och de kommer brukar säga de personer som du har angett att du inte vill se " Tyvärr hon vilar just nu "
• På sjukhuset använder dimmer - hålla den ganska mörka natten feeds . På morgonen vaknade jag upp , öppna gardiner och prata med barnet så att hon kan börja att skilja natt och dag
• Lär dig att linda en nyfödd förväg
• Ta till sjukhuset bekväma PJ bottnar och stretchig mjuk nighty bomull toppar ( utan bh ) .
• Var beredd på stunder av " weepiness " , särskilt när mjölken kommer in , och berättar själv " Det kommer att bli lättare " och " jag ska vara snäll mot mig själv " och " jag är bara trött /hormonell "
• Smärtstillande ( jag var tvungen att hålla påminna sjuksköterskorna för dessa)
2

Steg 2 : Och obekväma bitarna ...
• Få sjuksköterskorna i att hjälpa till med varje amningssession- inte tänka " jag borde veta hur man gör detta " - de kan hjälpa till att stoppa barnet skadar dina bröst
• Gnid magen ( livmodern ) ganska hårt när bröst- utfodring - . det hjälper det ihop sig tillbaka i form
• Luta dig framåt på toaletten så det inte blir på några stygn . Fråga efter " Ural " dryck som hjälper till att neutralisera pissa och det kommer inte sticka så mycket .
• Pack moderskap kuddar . Med hjälp av dessa under de sjukhuset ger dig
3

STEG 3 : Hemma -de första 12 veckorna
• Var snäll mot dig själv med positiva " Själv -talk " . " Jag gör ett bra jobb " " Jag är en stor mamma och jag lär hela tiden '' Jag har en nyfödd baby och behöver ta det lugnt i minst 3 månader" .
• När människor få mat eller ren , säger " Tack ! " och accepterar den . Det gör saker så mycket lättare . Acceptera hjälp från andra i stället för att känna som om du måste bevisa att du är kapabel genom att göra allt själv .
• Om du har besökare och är trött , säger " Jag är verkligen trött och behöver ha en tupplur " och om de inte lämnar , säger " Ok , jag ska ha en tupplur nu " och bara göra det . Det är inte oförskämd - de vara oförskämd
• Försök att hålla en dagbok för schemaläggning besökare . . Så att du inte behöver komma ihåg saker mer än 1 dag i förväg . Du kan ta " en dag i taget ", men inte känner sig fångad i " Groundhog dag "
• Försök inte med att använda en baby bad eftersom det är en enorm smärta att fylla den och det gör en enda röra . Det är mycket lättare att bara sätta barnet i badet med dig eller maken ! Bra bindning tid också.
• Ät tårta till frukost . Det är enkelt och smaskiga och kalorier för amning !
• Cook måltider i bulk ( som spagetti ) och frysa den.
• Drick Milo och Berocca för extra näring ( blandade med varandra ! )
• Till spara tid , när u dusch , raka och rena tänder på samma gång . Dusch gång per dag även om du inte känner för det ( ! ) . Titta efter själv . Det är ok att låta barn gråta i sin spjälsäng när man har en dusch ! Du måste ta hand om dig själv också - ! Så inte känna skuld om detta
• Använd bebis sömn tid att vila , unna dig saker som hjälper dig att känna dig bortskämd (inte hushållsarbete )
• . . feed bebis , sedan få man att ta barnet bort för en enhet så att du kan få en ordentlig sömn . Inte göra hushållsarbete ! Ta telefonen undan och sätta en skylt på dörren att avleda människor bort .
• Få lite frisk luft . Gentle övning - promenader, yoga . Inte bor i en skymning inomhus värld av sova , äta och mata ditt barn .
• Om du känner dig ovanligt ned under en längre tid , eller om ditt sinne är racing ser din GP och berätta om hur du mår ( och att du kan ha lite medicin för att hjälpa dig ) . Bara du vet ditt eget sinne så vara tydlig med läkaren och inte låta dem fob av dig
4

STEG 4 : Ammande tips
Ingen förväntar sig att sitta ner till ett piano utan att ha haft några lektioner och spela Beethovens 16: e Concerto i Dminor . Amning är det samma sak - det är en inlärd färdighet . Du vet inte hur man gör det automatiskt . Det är inte en naturlig instinkt (det är inte ! ) - Bara för att du har bröst betyder inte att du gör eller borde veta hur man använder dem direkt.

Det kräver övning , tålamod och vara snäll mot dig själv . Här är några tips som jag hittade gjort saker lättare för mig .

• Inrätta en bricka med saker du vill ha till hands när utfodring ( cos du inte kan hoppa upp och få den i mitten av en foder) . Detta gör att du kan hålla saker tillsammans och enkelt bara bära facket i vardagsrum, sovrum , rygg uteplats etc. Din fack kan ha : Smärtstillande medel ( för den första veckan ) , BIG glas vatten cos du blir törstig , fuktigt ansikte bricka till behålla barnet vaken under matningen , digital klocka med bakgrundsbelysning för att hålla reda på fodertider, läppglans , bröst lugna grädde , telefon , telefonnummer sjukhus och amning hjälptelefon , anteckningsblock och penna , multivitaminer , något annat du vill ha som frukt ( punnet av jordgubbar )
• Försök till rymden feeds 2½ - 3½ timmars mellanrum . Alla närmare varandra och det blir för ansträngande ! Alla längre ifrån varandra och barnet kommer att vara uppe hela natten .. Läs boken " Babywise " det är bra . Men självklart anpassa den till dina egna behov och övertygelser och inte ta det ordagrant .
• Sömn utan en topp eller bh . Ligg på toppen av en ( mjuk ) vikt handduk under överkroppen .
• Ta inte amma om du är i en obekväm situation . Om du är spänd , generad , trött , har ont i hjärnan får inte släppa oxytocin att pressa mjölken ut . När barnet försöker att dricka , och mjölken inte kommer ner det kommer att leda till spruckna bröstvårtor ! Så slappna först . Placera varma trasa blöjor ( ur torken ) på brösten först och tänka på ditt barn . Lägg sedan barnet på .
• Kolla Westfield köpcentrum eftersom de har i moderföretagets rummen dessa små privata bås med stora sköna fåtöljer som är perfekt för amning i .
• Om du vid en väns hus /BBQ /party , be att använda ett extra sovrum för att amma i . Var inte rädd för att berätta för folk du vill ha lite privatliv när du ammar ! Du behöver inte vara någon form av kvinno liberationist och du får känna sig generad om att dra dina bröst ut framför människor som du normalt inte skulle.
• Om du vill amma offentligt med lite privatliv , använd en mjuk bärsjal knuten runt halsen som en halsduk , och drapera den över
5

STEG 5 : Sista minuten inköpslista innan barnet är fött
( Du kommer att kunna få mesta av detta från Big W och din kemist ) katalog

2 roll-on solskydd
( 1 för nappy väska, 1 för hemma ) katalog

Om fem barn wraps ( bomull flannelet för vintern , muslin för sommaren ) katalog

1 x Newborn dummy
(använd endast efter amningen är etablerad) . " Mam ' är den sötaste varumärket .

1 x rejäl bebis väska
( Summer har en My Little Pony en) .

En plast förändring matta för blöja väska
( du kan få bra sådana från Big W ) katalog

3 x bulk lådor med Huggies Newborn blöjor
( Huggies är mest absorberande och säkert . Varje låda innehåller ca 108 , och har grön förpackning ) katalog

1 stor och 1 liten Huggies baby torka plastlådor
( 1 för dagis , 1 för nappy bag ) katalog

3 bulk refillförpackningar av Huggies våtservetter

1 stor kastrull med baby bum grädde
( Sudocream varumärke , för dagis ) katalog

1 tub baby bum kräm för din blöja väska
( Curash varumärke ) katalog

1 Nappy hink
( även om att göra engångsmaterial, är det bra att suga smutsiga kläder i ) katalog

Nappy san för blötläggning pooey kläder

Förpackning med 10 barn ansikte brickor
( dessa är i baby avsnittet på Big W ) katalog

Förpackning med trasa blöjor
( för rapningar barnet och ligger på förändrings tabell)

1 -pack av paracetamol för vuxna Home

2 flaskor baby Paracetamol
(en för hemmet , en för blöja påse ) katalog

2 flaskor Infacol
( för kolik - det är utmärkt ) - en för hemmet och en för nappy bag

1 liten baby pulver
( bli inte talk som har kopplats till cancer . Få " majsstärkelse pulver " av Johnson och Johnson ) katalog

Bin med säker lock
( för plantskolan nästa förändringen tabellen för smutsiga blöjor )
Doftande soppåsar
från Woolworths dig kan få doftande ettor ( vanilj är trevliga , och de har också choklad ! ) katalog

Orange Ström luftfräschare
( samma märke som " Shower Power ) - detta är utmärkt för sprutning rummet efter en illaluktande nappy och har inga dåliga kemikalier

Nippel grädde
( du kan få gratis prover från apoteket ) katalog

2 x STORA moderskap bras
ca 2 dl storlekar större och 1 -2 storlekar upp i ryggen än din vanliga bh ( Big W är bra och billigare ) katalog

No - tårar bebis tvätt /schampo

5 paket av Maternity Pads
( Homebrand är bra - vad är billigast ) katalog

2 lådor Amningskupor
( Pigeon är den bästa märke - köpa vad är dyrast inte snåla på dessa som du behöver dem individuellt förpackade , den mjukaste mest absorberande typ . använd inte tvättbara ettor som de är totalt skit - för grovt och fuktig ) katalog

Från Chemist : Hyra en elektrisk bröstpump
Du måste köpa fastsättning
<. br>