Varför sover en nyfödd baby så mycket?
1. Snabb tillväxt och utveckling: Spädbarn växer med en otrolig takt under de första månaderna. Sömn är avgörande för deras fysiska och neurologiska utveckling, vilket gör att deras kroppar kan bygga celler, skapa anslutningar i hjärnan och bearbeta all den nya informationen de möter.
2. Primitiva reflexer: Nyfödda har starka primitiva reflexer, såsom sugande reflex och rotningsreflexen. Dessa reflexer är viktiga för överlevnad men kan också vara ganska trött. De lägger mycket tid på att öva på dessa reflexer, vilket bidrar till deras sömnighet.
3. Omoget nervsystem: Ett nyfödd nervsystem utvecklas fortfarande, vilket innebär att deras sömn-vakna cykler inte är lika reglerade som hos äldre barn och vuxna. Denna brist på reglering leder till ofta tupplurar och kortare sömnperioder under dagen.
4. Matningsbehov: Nyfödda barn måste mata ofta, ofta varannan timme. Denna ofta utfodring kan störa sömnen och leda till att de sover mer under dagen för att komma ikapp.
5. Sov som en primär aktivitet: Att sova är i huvudsak ett barns primära aktivitet. De lägger mycket tid på att sova eftersom det är så deras kroppar och hjärnor är programmerade för att utvecklas och växa.
6. Säkerhet och komfort: Sömn ger en känsla av säkerhet och komfort för nyfödda. Det gör att de kan vila och känna sig säkra i sin miljö.
7. Naturlig rytm: Spädbarn har en naturlig rytm av sömn och vakenhet, och det är helt normalt för dem att sova mycket mer än de är vakna.
Här är en uppdelning av typiska nyfödda sömnmönster:
* Total sömntid: 14-17 timmar per dag.
* Sömncykler: Nyfödda barn sover i 45 minuters cykler, vaknar upp för utfodring eller en blöjförändring.
* rem sömn: Nyfödda barn tillbringar mycket tid i REM -sömn, vilket är förknippat med hjärnutveckling och drömmer.
Viktig anmärkning: Det är viktigt att komma ihåg att varje barn är annorlunda. Vissa nyfödda kan sova mer eller mindre än andra, och det är helt normalt. Om du har några oro över ditt barns sömnmönster, prata med din barnläkare.
-
Efter att ha odlat en människa i din kropp i nio månader och sedan försett henne med mat (med lite sömn och galna hormoner, inte mindre), är det inte orimligt att vilja ha den udda drinken. Efter en lång graviditet utan alkohol och många sömnlösa nät -
Vissa nyblivna mammor får plyschpresenter, men hur är det med nya pappapresenter? Han förtjänar också något. Tiotusentals bebisar föds varje dag i USA, vilket betyder att det finns många upphetsade och rädda nyblivna pappor där ute. Många av dessa fä -
Småbarn känner inga gränser, så det är ingen överraskning att de löper risk för oavsiktliga skador. Småbarn är nyfikna klättrare, naturliga spänningssökande och är vanligtvis orädda. Föräldrar, barnomsorgspersonal och alla vårdgivare till barn i den
