Hur man håller Nyfödda svalt på sommaren

De varma sommarmånaderna är den perfekta tiden för bad , grillkvällar och dagar i parken , men när du har en nyfödd , kan dina sommarplanermåste förändras . National Sleep Foundation varnar för att överhettning under sömn kan vara en orsak till SIDS , så det är viktigt att hålla din lilla en sval och ut i solen under sommarmånaderna. Genom att söka skugga och klä ditt barn förnuftigt , kan du delta i sommaren kul utan någon fara . Home Instruktioner
1

Hoppa tunga lager när det är över 75 grader Fahrenheit , föreslår HealthyChildren.org . Istället klä ditt barn i kläder som du skulle hitta bekväm i varmt väder , som en tunn sleeper , en ljus Romper eller shorts och en t-shirt . Overdressing kan orsaka ditt barn överhettas i varmt väder , vilket kan vara obehagligt och farligt .
2

Ställ in termostaten i ditt hem för att vara svalare under dagtid . Eller, om du inte vill ändra din termostat , placera en fläkt i ditt nyfödda barns rum för att hjälpa honom sval när de sover . Du kan även placera en våt disktrasa över fläkt för att kyla luften .
3

Ge ditt barn ett ljummet bad när han verkar varmt eller efter en varm sommardag . Den Kvinnors och barns hälsa Network konstaterar att ett ljummet bad kan hjälpa till att kyla ditt barns kroppstemperatur . Du kan också använda en sval tvättlapp till din nyfödda panna om du inte är i närheten av ett badkar för att hjälpa honom att hålla svalt .
4

Erbjud bröstet oftare när det är varmt . Ditt barn får all hydra han behöver från bröstmjölk eller formel , så det finns ingen anledning att ge en flaska vatten för att hjälpa till att återfukta ditt barn . Ring din läkare om ditt barn vägrar att äta eller har färre blöta blöjor - det kan vara ett tecken på uttorkning
5

Hitta skugga när du går utanför med ditt barn . . Inte bara kommer det att hålla din nyfödda svalt , men det kommer att hålla honom ur vägen för de skadliga strålar från solen. Nyfödd hud innehåller mindre melatonin , som är kroppens naturliga försvar från solen. Och eftersom FDA rekommenderar inte solkräm tills barnet är 6 månader gammal , hitta skugga , med ditt barn ha mössa eller undvika solen är helt din bästa insats .