• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Uppfostra friska, motståndskraftiga barn

Att uppfostra friska, motståndskraftiga barn tar tid och lyhördhet för deras behov. Ibland behöver föräldrar hjälp för att kunna förstå hur man interagerar med dem på ett sätt som uppmuntrar motståndskraft. Ta det här scenariot, till exempel.

Jag hörde gråten innan jag knackade på dörren till tentamensrummet. Det var dags att träffa en ny patient och hans mamma för en utvecklingsutvärdering. När jag öppnade dörren hittade jag den unge pojken liggande vid sin mammas fötter. Han grät hårt, sparkade fötterna mot golvet, flyttade huvudet fram och tillbaka. Hans mamma pratade snabbt och berättade hur svår hennes son var. Hon sa hur svårt det var att behaga honom, att få honom att sluta gråta, att få honom att äta. Jag försökte ställa frågor, men jag hade svårt att få in ett ord.

Därför böjde jag mig ner bredvid pojken och tände mitt otoskops ljus. Han tittade på ljuset och slutade gråta. Jag släckte och tände lampan igen och han sträckte ut handen efter det. Jag lät honom hålla i lampan och visade honom hur man tänder den. Han flyttade på knappen, såg ljuset, tittade in i mitt ansikte och skrattade. Vi lekte fram och tillbaka med ljuset i flera minuter medan hans mamma fortsatte att berätta sin historia.

Jag stannade för att prata med pojkens mamma om ljuset och hans upphetsade svar. Hon tittade kort på honom och fortsatte sedan att prata. Följaktligen tittade pojken upp på sin mamma och kastade plötsligt huvudet bakåt och föll tillbaka till golvet och grät igen.

Vid det här laget tittade hon på honom och sa till mig:"Se, jag sa till dig, han är omöjlig.

The Foundation:Ovillkorlig kärlek

Jag blir ledsen bara jag tänker på mötet den dagen. Vad hände i den lilla pojkens huvud och hjärta? Det skulle vara lätt att anta att han bara hade ett utbrott och behövde lite utrymme. Jag har dock lärt mig att hans beteende var en uppenbar reaktion på ett övergripande föräldramönster som hindrade en stark, kärleksfull koppling mellan honom och hans mamma.

Jesus sa:"Låt de små barnen komma till mig och hindra dem inte, ty himmelriket tillhör sådana som dessa." I Matteus 19:13-15 förde människor sina barn till Jesus så att han kunde lägga sina händer på dem och be för dem och till och med lärjungarna blev frustrerade och tillrättavisade dessa människor!

Jesus undervisade dem för barnens skull och för vår också. Så vi har ett mönster att följa – att föra våra barn till Jesus för hans välsignelse och omsorg. Gud vill öppna våra ögon för det fantastiska privilegium och det ansvar som vi har som vuxna – föräldrar, vårdgivare, morföräldrar. Vi kan börja processen att uppfostra friska, motståndskraftiga barn genom att modellera den kärlek som Jesus har till oss och till våra barn. Jesus välsignade barnen och bad för dem, och vi kan göra detsamma.

Välsigna dina barn

Ett sätt vi kan välsigna våra barn och fokusera på att fostra friska, motståndskraftiga barn är att vårda deras själar genom vår vardagliga föräldrainteraktion med dem. Under de senaste tjugo åren har flera föräldraskapsmetoder byggt på grunden för att hjälpa barn att lära sig hantera starka känslor och självkontroll. Varje metod börjar med att föräldrar lär sig hur man odlar tillväxt hos sitt barn. The Nurtured Heart Approach, till exempel, fokuserar på familjer med barn som har ADHD, uppmuntrar barnet att göra bra val, utöva självkontroll, agera klokt och att visa medkänsla och samarbete. För att göra det tar föräldrarna följande tre steg:

• Vägra att belöna negativa beteenden med tid och energi
• Erkänn medvetet framgång genom att känslomässigt knyta an till barnet och visa uppskattning för neutrala och positiva beteenden
• Skapa tydliga regler och konsekvenser med tydliga, enkla, okomplicerade regler som "ingen slag", "ingen retas."

I detta tillvägagångssätt backar föräldern efter att ett barn bryter mot en regel och låter barnet "återställa". När neutrala eller positiva beteenden återkommer, återansluter föräldern snabbt till barnet och förstärker känslomässigt det önskade beteendet.

Hjälp ditt barn att lugna ner sig

1-2-3 Magic, en något liknande föräldraskapsmetod, betonar förälderns behov av att "hålla ihop det" oavsett hur högljutt eller ihärdigt barnet eller tonåringen är. Den här metoden uppmuntrar föräldrar att ge en varning ("Det är en") och ge barnet möjlighet att återgå till en lugn sinnesstämning. Om föräldern måste räkna till två, sedan tre utan att ändra beteende, får barnet en "time-out". När barnet visar en lugn mun, lugn kropp och lugna händer, avslutar mamma eller pappa timeouten och ger beröm och fysisk tillgivenhet som en kram.

Vad sägs om konsekvenser?

Om ett barn har sårat någons känslor, gått sönder en favoritleksak eller ännu värre, kan föräldern kreativt arbeta med barnet för att be om ursäkt. Tillsammans kan de rita en bild av ett hjärta, dela en leksak eller skriva ett ursäktbrev. Alla åtgärder som hör ihop med barnets ålder och förmåga kan hjälpa dem att förstå hur man kan gottgöra att bryta en familjeregel och uppmuntra dem att växa till friska, motståndskraftiga barn.

Vad sägs om regler?

Kanske har du sett en version av "Husregler" med vacker kalligrafi eller bilder att visa upp i ditt hem. Ibland är listorna med regler ganska långa! Jag uppmuntrar föräldrar att dela flera egna regler i tre huvudidéer:

1. Vi bryter inte grejer
2. Det är viktigt att avstå från att såra andra människor med våra ord
3. Det är inte tillåtet att skada andra människor eller husdjur med våra handlingar

Vad tror du? För få riktlinjer? Även om det finns flera regler i en familjs dagliga liv som handlar om att ta hand om oss själva och våra saker (borsta tänderna, bädda sängen och plocka upp leksaker), kan andra som att vara snäll mot syskon falla under dessa tre övergripande regler.

Ibland måste du "välja dina strider." Vissa regler är med andra ord inte lika kritiska som andra. Kom ihåg att den största kampen är om ditt barns hjärta och sinne. Underhåll och utveckla ditt förhållande med ditt barn är viktigare än att se till att ditt barn beter sig perfekt. Din lugna, kärleksfulla närvaro kommer att uppmuntra sund tillväxt och utveckling och lägga grunden för ditt barns känsla av Guds barmhärtighet, trohet, herde och vägledning för en livstid och evighet.

Ansvar

Medan vi undervisade mina fyra barn i hemmet under några år använde jag en arbetsbok som beskrev de utvecklingsuppgifter som krävs för att ett barn ska växa till en ung vuxen och leva självständigt. Varje ålder och stadie innehöll sin egen långa lista. Den här processen hjälpte mig att se helheten i att uppfostra varje barn så att de kunde ta mer ansvar för varje år – från att hjälpa till att tömma diskmaskinen, att ta ut soporna, till att tvätta (utan att blanda röda skjortor med vita shorts på varmvattencykel), att lära sig att köra.

Vi ägnade lite tid åt att ta oss an dessa uppgifter tillsammans med några överraskande resultat. När man bad om att få fler privilegier, granskade vi motsvarande livskunskaper som skulle gå tillsammans med det. När de fick reda på vad mer de var tvungna att göra, deras svar var ofta "no way, jag vill inte behöva göra det nu!" Det hjälpte till att sätta dessa rop om fler "rättigheter" i perspektiv. Dessutom hjälpte det varje barn att se hur mycket de verkligen behövde växa upp. Vi kan välsigna våra barn med ett gradvis tillägg av ansvar åtföljt av ökat oberoende. Vi måste observera och studera våra barn och hjälpa dem att se sina egna styrkor och gåvor för framtiden. Detta är ytterligare ett steg för att uppfostra friska, motståndskraftiga barn.

Välsignelse mitt i utmanande omständigheter

Det finns unika utmaningar som vissa barn möter genom särskilda behov, svåra upplevelser i den tidiga barndomen, fosterhem, adoption och kronisk sjukdom. Därför kanske inte stadiga, lugna, positiva föräldramönster löser alla djupa traumarelaterade problem för dessa barn. Men de kan hjälpa barn att lära sig att de är säkra, uppskattade och älskade villkorslöst. Föräldrar har nytta av att stödja sig på Jesus när de lär sig att vårda, stödja och fostra utmanande barn till friska vuxna.

I Matteus 18:3-5 säger Jesus till sina lärjungar:"Sanningen säger jag er, om ni inte förändras och blir som små barn, kommer ni aldrig in i himmelriket. Därför är den som ödmjukar sig som detta barn den störste i himmelriket. Och den som välkomnar ett litet barn så här i mitt namn välkomnar mig.” Jag är så privilegierad att nå ut till "dessa små" i mitt jobb som utvecklingsbarnläkare. Må Gud fortsätta att välsigna föräldrar och vårdgivare med färdigheter att uppfostra friska, motståndskraftiga barn och privilegiet att ta hand om dem som anförtrotts dem.

© 2019 . Annelise Spees, MD. Alla rättigheter förbehållna. Används med tillstånd.