• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

När din tonåring röker

F Jag fångade min 13-årige son när han rökte för ungefär tre månader sedan. Jag hade ett långt samtal med honom och han lovade att han inte skulle röka längre. Jag fick precis reda på att han röker igen. Jag vet inte hur jag ska disciplinera honom. Ska jag hålla honom borta från sina vänner? A Ju tidigare barn börjar röka, desto mer sannolikt kommer de att bli beroende. Straffa inte din 13-åring eller håll honom borta från sina vänner. Dessa skulle inte vara effektiva eller lämpliga svar. Han behöver din hjälp och din förståelse när han försöker övervinna frestelserna att röka. Det finns många anledningar till varför barn börjar röka. Vissa är relaterade till de fysiska nöjena med rökning, men min insats är att din son röker för att han tycker att det är coolt att han har vänner som tycker likadant.

Att berätta för honom att han kommer att dö i lungcancer eller försöka skrämma honom från rökning med rutinen "svarta lungor" kommer förmodligen inte att påverka de beslut han fattar eftersom han är ung och tror att han är oförstörbar. Diskutera hur rökning kan försämra hans atletiska prestationer, hans tilltal till andra (gula tänder, dålig andedräkt, luktar askfat) och hans ersättning (du kan inte fortsätta att ge honom bidrag om pengarna möjligen skulle kunna användas till cigaretter) skulle tilltala honom "där han bor".

Berätta för honom att du kommer att undersöka program för att sluta röka för tonåringar för att få honom att få hjälp. Börja din sökning med American Lung Association och din lokala avdelning för folkhälsovård. Det är också värt att försöka vädja till hans känsla av att bli utspelad av tobaksföretag, som försöker locka unga barn att bli rökare för hela livet. Prova denna blandning av empati, stöd och praktisk hjälp. Kom ihåg att han inte försöker trotsa dig genom att röka; det är inte lätt att sluta. Häng med honom.