• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Sensoriska aktiviteter för barn som är Angry

Barn är bundna att bli arg då och då . Dock kan hantera denna ilska vara svårt . Att ge en rutin som behandlar ilska och lär ett barn lämpliga emotionella utlopp är avgörande för att hålla ilska under kontroll . Sensoriska aktiviteter kan ge detta behövs utlopp genom att placera barnets uppmärksamhet på annat håll .
Förstå Sensory Aktiviteter Home

Sensoriska aktiviteter är helt enkelt ett objekt som stimulerar en av sinnena . Det kan ske genom syn, hörsel, känsel, smak eller lukt. University of Mexico föreslår att man använder en mängd olika sensoriska aktiviteter för att omdirigera ett barns ilska och uppmuntra lämpliga lugnande tekniker .
Lugna ner Box

Kim Peterson , en licensierad professionell rådgivare och registrerade lek terapeut , föreslår att skapa en speciell " lugna ner rutan " för ditt barn . Lådan ska innehålla saker som är positiva och fokusera på att hantera arga känslor . En mängd olika sensoriska leksaker och aktiviteter bör ingå som införlivar olika sinnen . Till exempel , för att textur bollar uppmuntra touch eller en ris bin att tillgodose hörsel.
Deep Breathing

The University of Mexico uppmuntrar djupa andningsövningar som en effektiv lugnande teknik hos barn. Föräldrar kan omfatta ett antal andra sinnen i djupa andning tekniker med bubblor, vindsnurror eller ballonger . Har barnet blåsa bubblor upprepade att öka andning . Detta skapar också en visuellt tilltalande utbud av bubblor . Färgglada pinwheels kan vara tilltalande för ögat samtidigt uppmuntra andning samt ballonger
Move

Fred Rogers , av " . Mister Rogers Neighborhood , " förstod att barnen kommer att bli arg ibland . Han ber barnen , " Vad gör du med den galna att du känner "?; Ett förslag var att uttrycka känslor på ett sätt som inte skadar andra genom rörelse . Dans , hoppa , hoppa rep , teckning , löpning , svängande eller någon fysisk aktivitet som främjar rörelse och interaktion med ett barns omgivning uppmuntras . Om barnet kan få utanför , ger det rörande, lyssna , lukta och visuell stimulans .
Musik

Musik ger stimulering av hörsel och kan skapa en atmosfär av lugnande . University of Mexico föreslår spela mjuk eller lugnande musik via headphones.This kan ingå i den lugnande rutan och lyssnade på när barnet gör några av de andra aktiviteter.
Calming Space

Ha en speciell lugnande plats för barnet att ta sin lugnande rutan . Platsen kan innefatta sensoriska föremål, såsom mjuka kuddar , färgglada filtar eller föremål med trevliga dofter . Detta är en plats som främjar sinnena och ger en trevlig plats att utnyttja den lugnande rutan .
Visualiserings Övningar

Visualiseringstekniker kan användas för att hjälpa ett barn att visualisera sin ilska lämnar sin kropp. Det finns ett antal av dessa tekniker är tillgängliga online på webbplatsen Få dina Angries ut som bara tar cirka fem minuter att fylla i . Barnen kommer visualisera klämma sin ilska ur deras huvud eller segling över hela den isiga vrede med lätthet. Dessa tekniker finns på nätet och är visuellt tilltalande och ge ett barn mental stimulans .