Om din 17 hur berättar du föräldrar gravid?
1. Välj rätt tid och plats:
* Välj en lugn och privat miljö: Undvik offentliga platser eller tider då dina föräldrar är stressade eller upptagna.
* har en plan för vad du säger: Skriv ner dina tankar och känslor för att hjälpa dig att hålla dig organiserad.
2. Förbered dina föräldrar:
* Låt dem veta att du behöver prata om något viktigt: Detta ger dem en heads-up och gör att de kan förbereda sig mentalt.
* Välj en tid då de sannolikt kommer att vara mottagliga: Det är inte den bästa tiden att berätta för dem innan de åker till jobbet eller när de är mitt i något viktigt.
3. Var ärlig och direkt:
* Slå inte runt busken: Det är bäst att komma direkt till punkten och berätta för dem att du är gravid.
* Använd "I" -uttalanden för att uttrycka dina känslor: Till exempel "Jag är rädd och nervös, men jag ville säga att jag är gravid."
4. Vara öppen för deras reaktioner:
* Förstå att de kan vara chockade eller upprörda: Detta är ett stort tillkännagivande och det kan ta tid för dem att bearbeta det.
* ge dem tid och utrymme att reagera: Försök inte tvinga dem att svara direkt.
* var tålamod och förstå: Kom ihåg att de förmodligen är lika rädda och nervösa som du är.
5. Fokusera på dina behov:
* Låt dem veta att du behöver deras stöd: Du kommer att behöva deras kärlek och vägledning under denna tid.
* var tydlig om vad du vill ha av dem: Oavsett om det är känslomässigt stöd, ekonomiskt stöd eller hjälp med barnomsorg, låt dem veta dina behov.
6. Kom ihåg att du inte är ensam:
* nå ut till en pålitlig vän eller familjemedlem: Att prata med någon annan kan hjälpa dig att bearbeta dina känslor och känna dig mindre ensam.
* Sök professionellt stöd: Det finns många organisationer och resurser som hjälper dig att navigera i graviditet och föräldraskap, till exempel din skolrådgivare, ett graviditetscenter eller en socialarbetare.
Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Det finns människor som bryr sig om dig och vill hjälpa. Fokusera på att ta hand om dig själv och fatta de bästa besluten för din framtid.
-
Har du någonsin hört din tonåring säga att de är uttråkade? Det kan bli som ett brutet rekord till sommarens slut. Här är några idéer för att hålla dina temperamentsfulla tonåringar sysselsatta hela sommaren. Är tonåringar benägna att tristes? Uppmä -
Vi står för närvarande inför en ny coronavirus-pandemi som fortsätter att snabbt spridas över USA och världen. Från och med måndagen den 21 september beräknade Världshälsoorganisationen (WHO) det totala antalet fall i USA till 6 703 698, inklusive 19 -
Hobbyer gynnar barn på många sätt. Det ger ett barn en möjlighet att uttrycka sig, och det låter dem upptäcka sig själva och bygga upp självkänsla. De är också bra pedagogiska verktyg. Ett barn som är intresserad av stensamling lär sig om geologi och
