Kan du prata ett bad när det är gravid?
Det är i allmänhet säkert att bada under graviditeten, men det finns några saker att tänka på:
Säkerhetstips:
* Håll vattentemperaturen under 38 ° C). Varmt vatten kan höja din kärnkroppstemperatur, vilket kan vara farligt för ditt barn.
* håll dig inte i badet för länge. En 20-minuters blöt är vanligtvis gott.
* var försiktig med att komma in och ut ur badkaret. Din balans kan vara lite av, så använd sidan av badkaret för att hjälpa dig.
* fråga din läkare om du har några problem. De kan ge dig råd om vad som är säkert för dig och ditt barn.
Potentiella risker:
* ökad risk för överhettning. Detta kan vara farligt för ditt barn.
* ökad risk för yrsel. Detta kan göra att komma in och ut ur badkaret farligt.
* Ökad risk för att glida. Din balans kan vara av, särskilt i de senare stadierna av graviditeten.
Alternativ:
* duscha: Detta är ett bra alternativ till bad, särskilt om du är orolig för överhettning eller glidning.
* ljumma bad: Om du väljer att bada, håll vattnet ljummet och inte blötlägg för länge.
Viktig anmärkning: Konsultera alltid din läkare innan du badar under graviditeten, särskilt om du har några problem. De kan ge dig råd om vad som är bäst för dig och ditt barn.
Previous:Måste du vara naken och göra ett barn?
Next:Kan du se skillnaden vaginalt om en kvinna har fått barn?
-
Ingen vet säkert när moderskap blev synonymt med självuppoffring eller ofta självutplåning, men det verkar ju mer mammor ger upp i moderskapets namn, desto mer känner vi oss som bra mammor. Samtidigt som vi letar efter titeln bra mamma, glömmer vi of -
Jämförelse är glädjens tjuv är ett gammalt talesätt som har instagrammats, retweetats och fästs många gånger - anledningen är uppenbarligen att det resonerar hos så många. Men i en grym ödets vändning finner människor ofta att de gör exakt det (och i -
Vad är fel? Jag sms:ar min mammavän efter att hon plötsligt avbröt vår veckopromenad. Allt och ingenting, svarar hon. Jag fattar. Vilken mamma som helst skulle få det under normala omständigheter när vi inte var föräldraskap under en pandemi - men nu
