När ska du börja ditt barn på fasta ämnen?
American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att starta fasta ämnen runt 6 månaders ålder .
Här är några viktiga punkter att tänka på:
* Tecken på beredskap: Leta efter skyltar som ditt barn är redo för fasta ämnen, till exempel:
* Sitter upp med stöd
* Visar intresse för mat, räcker efter din mat och öppnar munnen när du erbjuder dem mat
* Att ha bra huvud- och nackkontroll
* Efter att ha tappat tunga-kastreflexen
* Börja med livsmedel med en ingrediens: Börja med järnförstärkt baby spannmål, renad frukt och grönsaker.
* introducera nya livsmedel en åt gången: Vänta 3-5 dagar mellan att introducera nya livsmedel för att se om ditt barn utvecklar allergier.
* Erbjud små mängder: Börja med bara en tesked mat till en början, vilket gradvis ökar mängden när ditt barn vänjer sig vid det.
* Tvinga inte det: Om ditt barn inte är intresserat av att äta, tvinga inte det.
* Bröstmjölk eller formel är fortfarande den primära näringskällan: Fasta ämnen är kompletterande livsmedel, inte ersättare för bröstmjölk eller formel.
Det är viktigt att konsultera med din barnläkare för personlig rådgivning. De kan bedöma ditt barns individuella behov och hjälpa dig att skapa en säker och lämplig utfodringsplan.
-
F Jag har så svårt att få min två och ett halvt åring att äta. Vissa dagar, oavsett vad jag lagar, äter han inte. Jag slits mellan att säga till honom att han kan äta det jag gör till middag eller inte äta alls, eller att göra honom något speciellt -
Det finns en mängd olika onlinehandledningstjänster av hög kvalitet som placerar handledare direkt framför sina elever för digitala undervisningssessioner. De senaste och bästa onlinetutorplattformarna är utformade för att hjälpa elever att lära sig -
av:Lindsay Hutton Attachment parenting, helicopter parenting, free-range parenting -- det här är alla termer som du förmodligen har hört, men kanske inte vet vad de betyder. Ta en titt på dagens vanligaste föräldrastilar, och fördelarna och nackdelar
