Kamomillte för spädbarn:fördelar, dosering och biverkningar
Du dricker en varm kopp kamomillte när du har svårt att sova eller vill koppla av. Men kan kamomillte för bebisar fungera på samma sätt? Även om den har avslappnande och lugnande egenskaper, kanske du vill veta i detalj innan du ger den till din lilla. Att ingjuta denna populära huskur i ditt barns kopp kan hjälpa till att kontrollera kolik och lindra krångel, men har det andra fördelar? Fortsätt läsa det här inlägget när vi berättar hur säkert kamomillte är för spädbarn, dess biverkningar och mer.
Vad är kamomillte?
Kamomillte är en örtinfusion gjord på torra kamomillblommor och varmt vatten. Kamomillväxten är vanlig i Europa och finns i två varianter:tysk kamomill och romersk kamomill.
US Food and Drug Administration har kategoriserat kamomill som "allmänt erkänd som säker" (GRAS) för användning i livsmedel. Även om det inte finns några tillgängliga data om säkerheten för kamomill hos ammande mödrar eller spädbarn, används den säkert för spädbarn. Det kan dock finnas en sällsynt risk för sensibilisering. Därför måste du prata med din barnläkare innan du använder kamomillte till ditt barn.
När kan bebisar dricka kamomillte?
Kamomillte kan ges till spädbarn som är sex månader eller äldre.
Det anses säkert efter att barnet är ett år gammalt, då kan man även introducera andra livsmedel och risken för matallergi är mindre . Spädbarn under sex månader bör endast ha bröstmjölk.
I vilket fall som helst, introducera INTE kamomillte utan att rådfråga din barnläkare eller en pediatrisk dietist. Om du får klartecken kan du införa det i små mängder.
Hur mycket kamomillte kan en bebis få?
För den första dosen kan du hålla dig till 0,5 oz (15 ml). Om barnet accepterar det bra, kan du börja ge 1 oz (30 ml) te per dos när barnet har kolik, krångel, magbesvär och andra tillstånd som anses lindras av kamomillte.
En studie har funnit att cirka 5 oz (147 ml) örtte per dos visade maximal nytta för barnet.
Det är dock bäst att välja en mindre mängd. Cirka 2-3 oz (60-90 ml) kamomillte per dag (24 timmar) anses säkert att använda och kan också vara fördelaktigt.
I alla fall kan ditt barns läkare föreslå den idealiska dosen av detta te för barnet.
Fördelar med kamomillte för bebisar
Kamomillte kan ge följande fördelar för ett spädbarn:
1. Kan dämpa kolik och tjafs
Studier har funnit att kamomillte kan hjälpa till att kontrollera kolik hos spädbarn. Kliniska prövningar som stöder detta påstående är dock begränsade. I vissa studier har regelbunden användning av teet visat sig kontrollera kronisk kolik. Det visade sig också att spädbarn som tenderar att vara kinkiga också mådde bättre efter att ha konsumerat kamomillte. Det är dock inte känt hur kamomill fungerar under dessa tillstånd.
2. Kan hjälpa till med sömnen
Inom traditionell medicin har kamomillextrakt använts för att behandla sömnproblem. Både oral och lokal applicering av kamomill har visat sig ha lugnande effekter som hjälper till att inducera sömn. Därför kan dess användning visa sig vara användbar i fall där barnet har ett stört sömnschema. Det finns dock begränsade kliniska studier som stödjer den föreslagna fördelen.
3. Fungerar som ett matsmältningsavslappnande medel
Traditionellt har kamomillte använts för att behandla matsmältningsproblem. Man tror att kamomill har flera bioaktiva föreningar som kan hjälpa till att slappna av i matsmältningskanalen och därmed hjälpa till med matsmältningen. Kamomillte anses också ge lindring från magkramper.
4. Hjälper till att lindra vanliga förkylningssymtom
Kamomillte anses lindra obehag i övre luftvägarna orsakade av förkylning och hosta. Att ge ditt barn lite kamomillte under kyla kan hjälpa till att göra andningen lättare. Det kan också hjälpa till att stimulera immunsystemet att bekämpa virusinfektionen.
5. Har antiinflammatoriska egenskaper
Kamomill har visat sig ha antioxidantegenskaper. Den här egenskapen kan vara användbar när barnet lider av ett inflammatoriskt hudtillstånd som solbränna eller blöjutslag. Det är på grund av samma egenskap som kamomillte också tros vara till hjälp för att minska inflammation och irritation i tandköttet under tandköttsbildning.
6. Möjligen lindra vissa medicinska tillstånd
Enligt folklore och traditionell medicinpraxis, tros kamomillte minska intensiteten av vissa mag-tarmkanaltillstånd som irritabel tarmsyndrom (IBS) och gastroesofageal reflux (GER). Kliniska studier som stöder tron är dock begränsade.
Observera att det inte finns tillräckligt med forskning om fördelarna med kamomillte för vuxna, än mindre för spädbarn. Så ta råd från ditt barns barnläkare om att ge ditt barn kamomillte.
Om du använder kamomill till barnet måste du också vara försiktig när du köper den.
Hur köper man kamomillte för bebisar?
Så här kan du välja det bästa kamomillteet för ditt barn:
- Välkänd varumärke och butik: Köp alltid te tillverkat av ett pålitligt, populärt märke. Det säkerställer att du får rent kamomillte, utan förfalskning och kontaminering. Köp det också från en välrenommerad butik för att se till att teet inte manipuleras.
- Välj endast tepåsar: Tepåsar är fabrikstillverkade och kommer ofta förseglade i individuella paket. Det gör dem mindre benägna för bakteriell kontaminering, även när huvudförpackningen öppnas.
- Köp aldrig löst kamomillte: En studie fann att oinpackat/löst kamomillte som säljs i örtbutiker ofta är förorenat med sporer av Clostridium botulinum bakterier som kan orsaka spädbarnsbotulism, vilket är koloniseringen av bakterier i tarmen.
Spädbarn under 12 månader löper störst risk för botulism eftersom deras naturliga tarmbakterieblommor inte kan övermanna Clostridium-bakterierna. Efter det första året har barnets tarmar tillräckligt med bra bakterier för att konkurrera med skadliga bakterier. Undvik ändå att använda löst kamomillte för spädbarn.
- Välj rent kamomillte: Se till att du bara köper rena kamomilltepåsar, utan tillsatta ingredienser som pepparmynta, teblad, rooibosblad eller lavendel, eftersom du inte vet hur barnets kropp skulle reagera på dem.
När du köper teet från rätt källa måste du förbereda det rätt. Låt oss se hur du gör det.
Hur lagar man kamomillte för bebisar?
- Koka upp vatten.
- Placera tepåsen i en kopp och tillsätt kokande vatten i den.
- Låt det sitta i 10 minuter.
- Ta bort tepåsen och låt vattnet bli ljummet.
- Ge teet i små klunkar eller med en sked till barnet. Du kan också använda en nappflaska eller en sipper.
Men innan du ger ditt barn kamomillte är det bra att veta om dess biverkningar.
Finns det några biverkningar av kamomillte för spädbarn?
Ja. Som alla andra livsmedel kan kamomillte ha biverkningar. Följande är de möjliga biverkningarna hos spädbarn:
1. Matallergi:
En baby kan vara allergisk mot kamomillte. Symtom inkluderar hudnässelutslag, illamående, kräkningar, svullnad i ansiktet och enorm slöhet. Allvarlig allergi orsakar ett tillstånd som kallas anafylaktisk chock, där symtomen förökar sig. Ta ditt barn till en läkare om du misstänker en allergisk reaktion mot kamomillte.
Kamomill kan också ha möjlighet till korsreaktivitet med echinacea, feber, mjölktistel och andra medlemmar av asterfamiljen. Så om ditt barn är allergiskt mot någon av dessa, är risken för allergi mot kamomill också högre.
2. Reaktion på läkemedel:
Kamomill kan reagera med vissa läkemedel, inklusive antimykotika. Så om ditt barn får någon medicin, kontrollera med läkaren innan du ger barnet kamomillte.
3. Reaktion på andra livsmedel:
Kamomill kan reagera med andra livsmedel som konsumeras av barnet. Den kan reagera med andra växter inom samma botaniska familj som kamomill, som solrosen. Så var extra försiktig när du vill ge kamomill till barnet.
4. Kan komplicera vissa medicinska tillstånd:
Om ditt barn lider av några medfödda problem, kan kamomill komplicera sjukdomen. Till exempel, om ditt barn har medfödd typ-1-diabetes, kan kamomill orsaka en drastisk sänkning av blodsockret, vilket kan orsaka hypoglykemi, vilket kan vara skadligt för barnet.
Kontrollera med barnläkaren innan du ger ditt barn kamomillte, särskilt om barnet tar medicin eller har ett medfött hälsoproblem.
Kamomillte är kända för sina medicinska egenskaper, som att lindra kolik, hjälpa till i sömnen och minska förkylningssymtom. Kamomillte för spädbarn kan ges efter sex månaders ålder. Det är dock säkrare att introducera det efter ett år när bebisar utsätts för många andra livsmedel och mindre benägna att utveckla allergier. Köp alltid tepåsar från pålitliga butiker och förvara dem som rekommenderat för att undvika kontaminering. Tillräckliga bevis är inte tillgängliga för att bevisa effektiviteten av örtte hos spädbarn. Därför är det bättre att ge den renaste formen av örtte till bebisar och säkerställa en säker dos.
Har du testat kamomillte till ditt barn? Berätta om det i kommentarsfältet.
Previous:Risflingor för spädbarn:hälsofördelar och näringsvärde
Next:7 hälsofördelar med aprikos (Khubani) för spädbarn och recept att prova
-
Vad är graviditetsdiabetes? Enkelt uttryckt, graviditetsdiabetes är diabetes som utvecklas under graviditeten. Det är ett resultat av högt blodsocker, på grund av att din kropp inte producerar tillräckligt med insulin för att motverka glukosen vi f -
Låt oss fira sommaren med stil genom att göra några av dessa enkla och utom den här världens glassmackor. Och de är till och med enkla nog för barn att göra också. För att få liv i dessa fyra fantastiska skapelser, här är din lista med ingredienser -
Din tvååring bör äta tre hälsosamma måltider om dagen, plus ett eller två mellanmål. Han eller hon kan äta samma mat som resten av familjen. Med sina förbättrade språkliga och sociala färdigheter kan ditt barn bli en aktiv deltagare vid måltiderna om
