• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur att föda en baby Solids

Att hålla jämna steg med ditt barns milstolpar kan vara en utmaning . Bebisar är generellt redo att börja äta fast föda runt 6 månaders ålder . Ditt barn kommer att gå från mosade och mosad mat att skära upp bords livsmedel och plockmat inom en kort tid . Med övning , kan han vara redo att spela en roll i sin egen matning efter bara några månader .
Vad du behöver
Infant utfodring redskap
skärbräda
Knife
Steamer eller mikrovågsugn
Instruktioner
1

Bedöm ditt barns utvecklande och utfodring skicklighet. Tecken han är redo inkluderar förmågan att hålla huvudet stadigt , förmåga att sitta upp med hjälp , sätter allt i munnen , sluter läpparna runt hans sked och sväljer sked innehåll snarare än att trycka den tillbaka ut med tungan .

2

Diskutera eventuella problem , allergier eller utvecklingsbehov med din barnläkare innan introducera fast föda till ditt barn . Din barnläkare kan också hjälpa dig att avgöra om hon är redo för fasta ämnen
3

Förbered livsmedel lämpligt för ditt barns skicklighetsnivå - . Han kommer snabbt göra framsteg , och din mat beredning ändras i enlighet därmed . Börja med mosade livsmedel och framsteg plockmat . Den första mat bör vara en hög järn livsmedel såsom järn - berikade spannmål . Vid 6 månader gammal , kan ditt barn också vara redo för ansträngda eller hem - mosade livsmedel såsom grönsaker, frukt och kött . Kommersiella barnmat finns med varierande konsistenser; börja med nybörjar livsmedel och framsteg genom de märkta stadier .
4

Institution för mosade livsmedel såsom mosade uppmjukade grönsaker, mosade bär , mosade nudlar eller ris och mosade bönor på 7 eller 8 månader gammal . Mjuka livsmedel i en ångbåt eller mikrovågsugn . När barnet hanterar mosade livsmedel väl , kan du mata henne hackad mjuka grönsaker och frukter , tofu och äggulor . Till exempel kan barnet äta hackade kokta nudlar och tärnad tofu med hackad kokt broccoli till middag . När ditt barn närmar 1 års ålder , kan hon äta nästan vad som helst så länge det är lagom stora och lätta att tugga .
5

Seat ditt barn i en barnstol eller i knät , lägga en del mat på en sked och håll den till munnen . Låt honom att avsluta varje bit innan mata honom mer . Övervaka varje utfodring . När ditt barn är att lära , sitta rakt framför honom och låta honom berätta med kroppsspråk eller ljud när han är redo för mer mat i munnen .
6

Mata ditt barn tills hon visar skyltar hon är full . Se upp för reaktioner på alla nya livsmedel du införa . Om ditt barn vägrar att äta en ny mat , försöka maten igen en annan gång . Hon kan ha något senare hon tidigare inte ville äta , eller hon skulle kunna utveckla en smak för det om du fortsätter att ge henne små prover .