Hur slutar man att gråta tidigt på morgonen?

Jag förstår att du letar efter sätt att lugna ditt barn tidigt på morgonen. Det är tufft när de gråter, och du är trött också!

Jag är dock inte läkare och kan inte ge medicinsk rådgivning. Det är viktigt att konsultera med din barnläkare om du har oro över ditt barns hälsa eller om deras gråt verkar överdrivet eller ovanligt.

Här är några allmänna tips som kan hjälpa, men prioriterar alltid ditt barns säkerhet och hälsa :

Förstå gråten:

* hunger: Om ditt barn är hungrig kan du först mata dem.

* blöja: Kontrollera om blöjan behöver ändras.

* sömn: Om de har haft tillräckligt med sömn kan du försöka skapa en lugnande miljö för att hjälpa dem att driva tillbaka.

* Temperatur: Se till att rummet inte är för varmt eller för kallt.

* Sjukdom: Om ditt barn verkar illa, kontakta din läkare.

lugnande tekniker:

* swaddling: En tuff swaddle kan efterlikna känslan av att hållas i livmodern.

* vitt brus: En vit brusmaskin eller fläkt kan hjälpa till att blockera distraherande ljud.

* napp: En napp kan vara tröstande för vissa barn.

* Mild gungning/studsning: Lugande rörelser kan hjälpa till att lugna dem.

* sång/shushing: Mjuk sång eller skakning kan vara lugnande.

* Massage: En mild massage kan hjälpa till att slappna av ditt barn.

Skapa en lugn miljö:

* mörkt rum: Se till att rummet är mörkt och tyst.

* Konsekvent sömnschema: Att etablera en konsekvent sänggåendet kan hjälpa till att reglera deras sömncykel.

Viktig anmärkning:

* Om ditt barns gråt är överdrivet eller inte verkar relaterat till de vanliga skälen, eller om du är orolig för deras hälsa, vänligen kontakta din barnläkare för råd.

Kom ihåg att varje barn är annorlunda, och det som fungerar för en kanske inte fungerar för en annan. Var tålamod och experimentera för att hitta vad som lugnar din lilla bäst. Lycka till!

  • Medan föräldrar har sparat sina barns mjölktänder i minneslådor i decennier, är att spara mjölktänder för stamceller en relativt ny praxis. Inte riktigt lika populärt (eller vetenskapligt underbyggt) som att ta hand om spädbarns navelsträngsblod, att
  • Huvudvärk över läxor? Det är för svårt! har blivit ditt barns stridsrop. Du kan inte göra ditt barns läxor åt honom, så vad kan du göra? Prova dessa tips från det amerikanska utbildningsdepartementet. Kontakta läraren så snart du misstänker att
  • Thanksgiving, Hanukkah, jul, nyår - slutet av året är hektiskt för familjer. Men hur är det med vårdgivare, som ofta har sin egen familj plus sin arbetsgivares familj att ta hand om? Dubbel semester kan innebära dubbel stress! Orolig för hur man ska