• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur Cykel med en baby

Om du är en cykel pendlare , kan du vara mer än redo att huvudet i den stora vidöppna med ditt barn i släptåg . Medan du hittar massor av baby -centrerad cykelväxeldärute , bör allt det ske med försiktighet . Först av allt, hälso- och skadeexperterrekommenderar inte att barn under 12 månader rida på en cykel , släpvagn eller bärare av något slag . När de är gamla nog , är det viktigt att vidta extra försiktighetsåtgärder för att garantera deras säkerhet och din.
Vad du behöver
Bike släpvagn eller bärare
Säkerhet flagga
Hjälm

Instruktioner
1

Kontrollera cykeln och eventuella ytterligare komponenter, såsom säten eller släpvagnar , för att se till att de är i gott skick. Detta inkluderar att se till att däcken är ordentligt pumpade , kedjan är smord , bromsarna fungerar korrekt och det finns inga delar saknas , t.ex. ekrar eller reflexer .
2

Få den högra hållaren för ditt barn . American Academy of Pediatrics rekommenderar cykelkärror över bakmonterade cykelsitsar , eftersom det har varit färre rapporterade skador från denna typ av installation . Eftersom det sitter låg på marken , bör din släpvagn ha en ljus orange flagga fäst vid den . Den AAP rekommenderar att endast barn som är över 12 månader gamla åktur i en bakmonterad sits . I endera fallet , bör barnet säkras i sätet med ett bärsystem och höftbälte. Om du använder andra metoder transportkostnader, såsom frontmonterad säte eller en last cykel , kontrollera tillverkarens rekommendationer för att säkerställa ditt barn är rätt storlek för den utrustningen .
3

Put ett spädbarn cykelhjälm på ditt barn , helst en som är godkänd av Consumer Product Safety Commission . Att föregå med gott exempel och förebygga allvarliga skador , bör du också bära hjälm , påminner AAP .
4

Klä ditt barn för komfort . Om du rider i svalare temperaturer , är din kropp kommer att värma upp från arbetet du gör - men ditt barns kommer inte. Likaså ser till ditt barn är att få ordentlig ventilation inne i släpet på varma dagar .
5

Var mycket försiktig när du är ute på stadens gator . Om du använder din cykel för pendling , kontrollera om det finns några cykelvägar eller spår avsedda för icke -motoriserade fordon , eftersom dessa kommer att vara betydligt säkrare för dig och ditt barn . Om inte, rida i kontrollen , följ alla trafiksignaler och använda handsignaler när du byta fil eller svänger. Öva att göra detta utan att ditt barn i släpvagnen eller på cykeln först , för att se till att du är i stånd att göra det på ett säkert sätt .
6

Kontrollera om ditt barn ofta . Bebisar är inte kontroll över sina kroppar och kommer inte att kunna flytta en rem som är blivit löst eller justera en filt som är blivit i deras ansikten .