Kaj je tipičen urnik za trimesečnega dojenčka?
Pomembno si je zapomniti, da je vsak otrok drugačen, in ni enega samega "popolnega" urnika. Vendar pa je tu splošna ideja, kako lahko izgleda tipičen urnik za trimesečni:
vzorčni urnik (s prilagodljivostjo!)
* 7:00: Zbudi se, krma, sprememba plenic
* 7:30: Playtime (trebuh čas, pogovor, petje itd.)
* 8:30: Nap (1-2 ure)
* 10:30: Krma, sprememba plenic
* 11:00: Playtime (senzorične igrače, raziskovanje itd.)
* 12:00: DEP (1-2 ure)
* 14:00: Krma, sprememba plenic
* 14:30: Playtime (kopel, interakcija z negovalci itd.)
* 15:30: DEP (30 minut - 1 ura)
* 16:30: Krma, sprememba plenic
* 17:00: Tiho predvajanje (crkljanje, branje itd.)
* 18:00: Čas kopeli (če še ni narejen)
* 18:30: Krma, sprememba plenic
* 19:00: Rutina spanja (vreča za spanje, beli hrup itd.)
* 19:30: Spati
Pomembni premisleki:
* Hranjenje: Trimesečniki običajno hranijo vsakih 2-3 ure. Pazite na lakote, kot so ukoreninjenje, sesanje na rokah ali muhast.
* naps: Časi spanja se lahko zelo razlikujejo. Poiščite znake utrujenosti, kot so drgnjenje oči, zehanje ali postati mučen.
* Predvajanje: Svojega otroka vključite s starostjo, kot so čas trebuha, pogovor, petje in senzorične igrače.
* Rutina pred spanjem: Dosledna rutina spanja lahko pomaga otroku, da se natakne in signalizira, da je čas za spanje.
* Prilagodljivost: To je samo vodilo! Ne bojte se prilagoditi urnik tako, da ustreza otrokovim potrebam. Nekateri dnevi bodo zaposleni od drugih, nekaj dni pa lahko vaš dojenček spi dlje ali krajši kot običajno.
Iskanje strokovnih nasvetov:
* Pogovorite se s svojim pediatrom: Pomagajo vam lahko ustvariti urnik, ki je primeren za individualne potrebe vašega otroka.
* Posvetujte se s svetovalcem za dojenje: Če dojite, lahko nudijo podporo in napotke glede frekvence hranjenja.
Ne pozabite, najpomembnejše je, da se odzivate na dojenčke in ustvariti urnik, ki spodbuja zdrav razvoj in srečnega otroka!
-
Preden se odpravite na razgovor za službo varuške ali varuške po pouku, je pomembno, da si vložite nekaj časa in raziščete stopnje plač. Več ko veste o veljavnih cenah za vaše območje in zadevnem delu, bolje vam bo, ko se bo čas za pogajanja o plačil -
Nekateri najstniki z odraščanjem postajajo manj aktivni - deloma zato, ker se nehajo igrati z otroki, deloma pa zato, ker je šola težja, pustite manj časa za izstop in početje. A ostati aktiven ima velike koristi. Aktivnost vam pomaga sprostiti -
Razen če ste živeli pod skalo, verjetno veste, da je bil priklican Fisher Price Rock N Play. Vseh 5 milijonov. Komisija za varnost potrošniških izdelkov je odpoklica izdala, potem ko je v zadnjih 7 letih v njih umrlo 32 dojenčkov. Torej, krog zaupa
