Kaj je tipičen urnik za trimesečnega dojenčka?
vzorčni urnik (s prilagodljivostjo!)
* 7:00: Zbudi se, krma, sprememba plenic
* 7:30: Playtime (trebuh čas, pogovor, petje itd.)
* 8:30: Nap (1-2 ure)
* 10:30: Krma, sprememba plenic
* 11:00: Playtime (senzorične igrače, raziskovanje itd.)
* 12:00: DEP (1-2 ure)
* 14:00: Krma, sprememba plenic
* 14:30: Playtime (kopel, interakcija z negovalci itd.)
* 15:30: DEP (30 minut - 1 ura)
* 16:30: Krma, sprememba plenic
* 17:00: Tiho predvajanje (crkljanje, branje itd.)
* 18:00: Čas kopeli (če še ni narejen)
* 18:30: Krma, sprememba plenic
* 19:00: Rutina spanja (vreča za spanje, beli hrup itd.)
* 19:30: Spati
Pomembni premisleki:
* Hranjenje: Trimesečniki običajno hranijo vsakih 2-3 ure. Pazite na lakote, kot so ukoreninjenje, sesanje na rokah ali muhast.
* naps: Časi spanja se lahko zelo razlikujejo. Poiščite znake utrujenosti, kot so drgnjenje oči, zehanje ali postati mučen.
* Predvajanje: Svojega otroka vključite s starostjo, kot so čas trebuha, pogovor, petje in senzorične igrače.
* Rutina pred spanjem: Dosledna rutina spanja lahko pomaga otroku, da se natakne in signalizira, da je čas za spanje.
* Prilagodljivost: To je samo vodilo! Ne bojte se prilagoditi urnik tako, da ustreza otrokovim potrebam. Nekateri dnevi bodo zaposleni od drugih, nekaj dni pa lahko vaš dojenček spi dlje ali krajši kot običajno.
Iskanje strokovnih nasvetov:
* Pogovorite se s svojim pediatrom: Pomagajo vam lahko ustvariti urnik, ki je primeren za individualne potrebe vašega otroka.
* Posvetujte se s svetovalcem za dojenje: Če dojite, lahko nudijo podporo in napotke glede frekvence hranjenja.
Ne pozabite, najpomembnejše je, da se odzivate na dojenčke in ustvariti urnik, ki spodbuja zdrav razvoj in srečnega otroka!
-
Poletje je običajno otrokov najljubši letni čas, vendar je lahko izziv za vse starše, varuške in varuške, ki iščejo neskončno ponudbo zabavnih dejavnosti, s katerimi bodo otroci zaposleni. Dobra novica je, da obstaja veliko preprostih poletnih obrti -
Chrissy Teigen se nikoli ni izogibala uporabi svoje platforme, da bi spregovorila o najtežjih delih materinstva. Septembra sta manekenka, avtorica in mama povedala o svoji boleči izgubi nosečnosti, da bi se borila proti stigmi spontanega splava. Zdaj -
Kot večina novopečenih mamic, ki jih poznam, sem se po rojstvu otroka založila z dezinfekcijskimi sredstvi za roke in antibakterijskimi mili. Zase in za mojega moža, da, pa tudi za številne obiskovalce, ki so tekli skozi naše stanovanje v upanju, da
