Tantrumi pri malčkih pred spanjem:zakaj se to zgodi in nasveti za obvladovanje



Otroški napadi besa pred spanjem so lahko zahtevni, zaradi česar je težko uspavati otroka. Vendar razumejte, da so napadi bijesa del otrokovega normalnega razvoja. Pogosto se pojavijo zaradi nelagodja, lakote, frustracije ali utrujenosti.

Malčki uporabljajo besedno komunikacijo, da se svobodno izražajo do drugega leta starosti. Vendar pa se morda še vedno trudijo, da bi jasno izrazili svoje misli, od tod tudi jezive. Te napade bijesa lahko označimo kot napade izčrpanosti, razpoloženja in frustracije. Medtem ko se nekateri malčki v njem udeležujejo redko, drugi morda to počnejo precej pogosto.

Preberite, če želite izvedeti možne razloge za te napade besa in nekaj nasvetov za njihovo obvladovanje.

Zakaj malčki nenadoma začnejo jokati pred spanjem?

Čeprav so napadi bijesa pogosti, je to lahko za vas frustrirajoča izkušnja, če vaš malček zažene jester pred spanjem. Ko malčki ponoči povzročajo bes, da bi se izognili spanju, lahko to vpliva ne le na njihov urnik spanja, ampak tudi na vaš.

Če veste, zakaj vaš malček joče ali povzroča napade besa pred spanjem, vam lahko pomaga rešiti njegovo težavo in ga spraviti v posteljo čim prej. Tukaj je nekaj verjetnih razlogov, zakaj vaš malček pred spanjem povzroča napade besa.

  1. Bolezen: To je eden najpogostejših razlogov, zakaj vaš otrok med spanjem zažene jez. Malčki se običajno ne zavedajo, kako se odzvati, ko jim ni dobro.
  1. Strah: Strah pred neznanim ali temo, epizode nočnih mor ali samo strah, da vas ne bo zraven, lahko povzročijo jok pred spanjem.
  1. Strah pred ločitvijo: Če s svojim malčkom ne preživite dovolj časa ali če se tako počuti, bi lahko jokal od strahu, da bo spet ločen od vas, ko bo zaspal.
  1. Utrujenost: Preutrujen malček je lahko zelo razdražljiv in noče spati.
  1. Nezadostna telesna aktivnost: Če je vaš malček manj utrujen ali ni bil dovolj fizično aktiven, lahko noče iti pravočasno spat ali pa se razjezi.
  1. Lakota ali žeja :Če je vaš dojenček lačen ali žejen in tega ne more sporočiti, lahko joče med spanjem.
  1. Neudobje: Suha, dražeča oblačila, toplo ozračje, suha koža ali izpuščaji na koži.

Kako ravnati z malčkovimi napadi gneče pred spanjem?

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo obvladati malčkove jeze pred spanjem.

1. Vzpostavite rutino pred spanjem

Svojega malčka položite v posteljo vsak večer ob isti uri. To bo vašemu otroku pomagalo vedeti, da je čas za spanje, in mu omogočilo, da hitreje zaspi. Ker otroci različnih starosti spijo različno število ur, boste morda morali spremeniti njihovo rutino pred spanjem glede na njihovo starost.

2. Ohranite doslednost

Ohranite doslednost pri tem, kaj naj vaš malček počne ali ne med spanjem. Ko odrastejo, se prepričajte, da vedo, kakšne so njihove meje, in se jih držite, saj se tako sčasoma umirijo.

3. Opravite nekaj dejavnosti eno uro pred spanjem

Ura, ki vodi do spanja vašega malčka, je ključnega pomena za njegov nočni spanec. Ni priporočljivo, da jih uživate z zaslonskimi napravami ali drugimi motečimi dejavnostmi. Branje zgodbe ali predvajanje pomirjujoče glasbe je odličen način, da jih položite v posteljo.

4. Dajte jim izbiro

Dajte svojemu malčku izbiro in mu naložite, kaj želi početi med spanjem. Naj izberejo svojo najljubšo igračo za noč ali pižamo, ki jo želijo obleči v posteljo.

5. Predvajajte pomirjujočo glasbo

Nekateri otroci radi spijo ob glasbi ali pomirjujoči pesmi. Če je vaš otrok eden izmed njih, zaigrajte njegovo najljubšo uspavanko ali sproščujočo glasbo, ki ga takoj pomiri in uspa.

6. Dajte jim kopel ali prho

Topla kopel pred spanjem je popolnoma tolažilna in pomirjujoča. Če ima vaš otrok težave s spanjem ali postane nemiren pred spanjem, mu privoščite toplo kopel in opazujte, kako mirno spi.

7. Ohranite grafikon nagrad

Eden najboljših načinov, kako otroku privzgojiti dobre navade, je, da ga nagradite, ko se dobro obnaša. Ena dobra navada, ki jo lahko naučite, je zgodnje spanje in zgodaj vstajanje. Lahko jih pripravite do počitka za noč, tako da ustvarite grafikon nagrad. Nagradite svojega otroka vsakič, ko gre pravočasno spat. To deluje kot pozitivna okrepitev in bolj verjetno je, da bodo tudi zgodaj vstali. Prav tako bi to lahko pomagalo zmanjšati njihove napade besa pred spanjem.

Naročite se

Pogosta vprašanja

1. Ali moram zmanjšati dnevno spanje svojega malčka?

Ko bo vaš novorojenček odraščal, bo začel manj dremati, in ko bo star pet let, bo morda popolnoma prenehal dremati. V večini primerov vam ne bi bilo treba skrajšati časa za spanje vašega malčka, saj neha dremati sam. Če vaš malček noče ali se upira drugemu spanju po prvem, ga lahko pustite in ga vključite v zabavno dejavnost.

2. Ali naj prilagodim rutino svojega malčka pred spanjem?

Da, prilagodite rutino vašega malčka pred spanjem tako, da bo zaspal, in poskrbite, da bo ustrezala tudi vaši rutini. Različni dojenčki imajo različne potrebe, zato poskusite ugotoviti, kaj je najboljše za vašega malčka.

Malčkovi napadi bijesa pred spanjem so neizogiben pojav. Vendar pa je število ur, ki jih mora malček spati, odvisno od njegove starosti. Ko novorojenčki rastejo, se njihova potreba po spanju zmanjša. Toda malčki morajo dobiti dobro količino spanca, da jasno obdelajo svoje misli in se še naprej razvijajo. Čeprav je za vašega malčka normalno, da pred spanjem povzroča napade besa, poskrbite, da se ne bodo nadaljevali dlje časa. Lahko ugotovite njihov vzrok draženja in uporabite nekaj nasvetov, da bodo dovolj spali.


Previous:

Next:

  • 8 starševskih debat, ki jih je treba razbrati pred dojenčkom
    01 od 08 Je zdaj pravi čas? Če veste, da želite otroke, Alan M. Singer, dr., družinski terapevt in avtor knjigeUstvarjanje vaše popolne družinske velikosti , predlaga, da je najpomembnejša odločitev za pare, ali je pravi čas za otroka. Ko se dr.
  • 8 načinov, kako najti otroško varstvo na počitnicah
    Družinske počitnice so odlične za povezovanje z ljubljenimi, ko se umaknete od običajnih rutin. Toda družinske počitnice se včasih zdijo kot brez počitnic za starše, ki lovijo otroke. Starši potrebujejo čas zase, ne samo za romantiko, ampak tudi za s
  • Kako podpreti ustvarjalno plat svojega otroka
    Mnogim otrokom je umetnost sama po sebi. Od slikanja in risanja do ustvarjanja glasbe; Umetnost ni le vir zabave, ampak tudi način za navdih za sodelovanje, krepitev zaupanja in spodbujanje spretnosti reševanja problemov. Če se je vaš mali umetnik pr