Pričakujte spoštovanje:zdravi odnosi
Znaki zdravega razmerja
- Spoštovanje drug drugega
- Vedenje, da drug drugega delate boljše ljudi
- Skupna zanimanja, vendar tudi zunanji prijatelji in dejavnosti
- Mirno in s spoštovanjem reševanje nesoglasij
Odnosi naj bi osrečevali oba človeka. Ljudje bi se morali počutiti dobro glede tega, kaj se zgodi, ko so skupaj.
Spoštovanje
- Drug drugega vprašate, kaj želite početi.
- Nihče ne poskuša nadzorovati druge osebe.
Skupni interesi
- Uživate v skupnem početju, vendar se nihče ne počuti prisiljenega v nič.
- Če se ne strinjate – in je prav, da se ne strinjate – lahko oba povesta, kar hočeta, se pogovarjata, dokler nista zadovoljna, nato pa pojdite ven in uživajte v načrtu.
Biti drug z drugim ali biti narazen
- Uživate v družbi drug drugega in ste srečni, ko ste skupaj.
- Vsak od vas se počuti dovolj svobodno, da imata svoje prijatelje in interese zunaj razmerja.
Načini, kako narediti vaš odnos zdrav
Spoštujte drug drugega
Pokažite, da vam je res mar, tako da delite svoje misli in občutke. Poslušajte, kaj ima vaš partner povedati.
Vprašajte o interesih druge osebe
Pogovarjajte se o športu, glasbi ali filmih – karkoli vam pomaga premagati neprijetne občutke in se bolje spoznati.
Imejte življenje zunaj razmerja
Ljudje so bolj privlačni drug za drugega, če imajo druge interese. Bodite na tekočem s svojimi šolskimi nalogami, prijatelji in dejavnostmi, v katerih uživate, ki ne vključujejo vašega partnerja.
Rešujte nesoglasja z ljubeznijo in spoštovanjem
Ljudem se ni treba vedno strinjati glede filmov, glasbe ali najljubših športov ali celo glede tega, kako pogosto se klicati ali videvati. Povsem naravno je, da se ljudje ne strinjajo. Pomembno je, kako se dogovorite. Z dobrim odnosom lahko pride do zdravega nesoglasja.
Znaki nezdravega razmerja
Občutki strahu, stresa in žalosti niso del zdravega odnosa.
Pomanjkanje spoštovanja
Z nečim se »zdržiš«, tudi če misliš, da ni prav. Slabo se počutite zaradi tega, kaj se zgodi, ko ste skupaj.
Zadrževanje
Partner vam ne dovoli, da bi uspeli v šoli, ali pa se počutite krive, ker počnete stvari, ki vas zanimajo.
Nadzorno vedenje
Morda boste slišali:"Če me ljubiš, moram vedeti, kje si." Vašemu partnerju ni mar za vaše prijatelje.
Občutek »noro zaljubljen«
Eden ali oba ves čas kličeta drugega. Čutite, da je vaš partner posesiven in zadušljiv.
Obtoževanje za partnerjeve težave
Slišiš:»To je tvoja krivda.«
Večino časa se počutite ljubosumni
Malo ljubosumja je normalno. Veliko ljubosumja ali dovolite, da ljubosumje nadzoruje, kaj se dogaja med vama, bo škodilo razmerju.
Poskuša spremeniti vedenje druge osebe
Eden od vas reče drugemu:"Moja pot ali ne."
Ko lahko govorite o težavi, lahko nezdrav odnos postane zdrav. Ampak, če ne najdete načinov, kako bi uživali v času, ki ga preživite skupaj, lahko pomeni, da je čas, da končate razmerje.
Prečkanje črte
Nekatere stvari se v razmerju nikoli ne bi smele zgoditi. Vaš odnos ima resne težave, če se zgodi kar koli od naslednjih stvari.
Besedna zloraba
Kričanje, psovanje, ustrahovanje ali klicanje drug drugega ni nikoli v redu.
Potiskanje, suvanje, udarjanje ali brcanje v jezi
Prisilni seks s poskusom nadzora nad vedenjem druge osebe
Vedno imate pravico zavrniti pozornost ali naklonjenost.
Groznje
Če eden od vaju ne pride, se zagrozi, da boš poškodoval drugo osebo ali sebe.
Razbijanje ali udarjanje predmetov med prepirom
Če vaš odnos presega mejo, se mora vedenje takoj ustaviti ali pa se mora razmerje končati. Če imate težave pri prekinitvi razmerja, poiščite pomoč odrasle osebe, ki skrbi za vaše dobro počutje.
Pogovorite se z odraslo osebo, ki ji zaupate, kako varno končati nasilno razmerje. Uporabite to, kar ste se naučili, da izboljšate svoj naslednji odnos.
Brez opravičila za zlorabo
Nič, kar rečete ali naredite, ni razlog za zlorabo
Ko se stvari umirijo, poskusite reči:
- »Sovražil sem, ko si me zaklel. Ne počni tega več."
- »Ne obravnavajte me tako. Nisem naredil ničesar, da bi si zaslužil biti _______.«
- »Če ste razburjeni, mi povejte. Lahko poskušam pomagati, a kričanje, kričanje in kletvice name ne pomagajo.«
- »Če me boš še enkrat tako ravnal, je konec.«
Poslušnost ni spoštovanje
Nič, kar kdorkoli reče ali naredi, ni razlog za zlorabo
Zaslužiš si biti všečen in spoštovan. Z uporabo sile, moči ali nadzora pride le »po vaši poti«. To ni način, kako pridobiti spoštovanje.
Če partnerja potiskate naokoli, lahko pridete na pot, vendar izgubite partnerjevo spoštovanje, podporo in ljubezen.
Če prečkate črto, USTANITE!
Če se ne morete ustaviti, poiščite pomoč.
- Učitelj, trener ali svetovalec v šoli vam lahko pomaga naučiti se spoštljivo ravnati s partnerjem.
- Duhovni vodja ali odrasla oseba v pošolski dejavnosti ali klubu vam lahko pomaga, da se naučite nadzorovati čustva, kot sta jeza ali ljubosumje, in se izogniti nasilnemu vedenju.
Če spremenite svoje vedenje, lahko pridobite pravo spoštovanje, podporo in ljubezen, ki si jo zaslužite.
-
Svež zrak je morda dober za dušo, a bi morali malčka prehlajenega vzeti ven ven? Kaj pa na sprehod z dojenčkom, ki ima šopke? Ali dovolite, da vaš izcedek iz nosu, šoloobvezni otrok teče po dvorišču? Strokovnjaki pravijo, da je odhod na mraz z prehla -
Kako to povedati svojim otrokom:ostati sam doma Latchkey Kids (Naslednje je vzeto iz Kako to povedati svojim otrokom , avtor dr. Paul Coleman.) Gabriel je rekel, da je po šoli ne moti, da bi bila sama doma. V dveh urah, ko je čakala na očeta, da -
Čestitamo, preživeli ste svoje prvo leto starševstva! Ugotovili ste, kako nahranite svojega dojenčka in nekako zaspali. Odločili ste se, ali boste postali starš za polni delovni čas ali se vrnili na delo. Če ste se odločili ostati doma, kot sem jaz,
