Učinki Gimnastika na Teen Behavior
lahko Gimnastika bilo zelo koristno za vaše teen , tako dolgo, kot so druga področja svojega življenja ne zanemarja zaradi svoje zavezanosti k odličnosti v športu . Ker vaše teen doživlja naravne procese rasti adolescence , bi čutila pritisk , da se ohrani zelo vitko postavo , da bouspešna telovadka . Čeprav se lahko gimnastika pomaga fizično okrepiti svojo teen , pritiski pogosto povezana s športom lahko negativno vplivajo na vedenje , če ne ravna pravilno.
Prehranjevalnih navad
Ker bo vaš teen potrebuje energijo za opravljanje gimnastiko , ona bo v najboljšem primeru razvijejo zdrave prehranjevalne navade in se učijo o pravilni prehrani . Vendar, mnogi telovadci doživeli nezdravo pritisk biti tanke , kot opozarja KidsHealth . Čeprav so moški telovadci izpostavljeni velikim pritiskom , da ohrani poseben videz, se zdi, ženski telovadci zlasti najbolj ranljive vprašanjem telesne podobe . Vaš teen lahko razvije izkrivljeno podobo telesa in postali obsedeni s hujšanju ali ohranjanju zelo nizek odstotek telesne maščobe . Nekateri morda celo postali tako odločen, da izgubijo težo , ki jih močno omejujejo vnos kalorij .
Self - esteem
Vaš teen self- esteem lahko koristi od gimnastike , če ona uživa , ko ji je namenja za šport. Če se počuti slabše od svojih vrstnikov ali nima seveda majhen graditi , bi ona borijo s pomanjkanjem samozavesti . Če jo je trdo delo in odločenost v gimnastiki okrepiti fizično in izboljšati njeno usklajevanje , s čimer ji razviti milost , bo njena samozavest verjetno cveteti . Njena samozavest in samospoštovanje lahko začeli spodkopljejo če ona bori s težo , ali se počuti , kot da ne more izpolniti intenzivne potrebe svojih trenerjev , novinar Nancy Hellmich poročali v februarja 2006 o članku o " USA Today " Spletna stran .
Poganja uspeti
organiziran šport, kot so gimnastika pomaga vaše teen delo v smeri uspeha , ročaj konkurenco in ne bi odvrnilo po manjših zastojev. Telovadba pomaga vaš teen urnik in prednost svoje obveznosti v šolski praksi , urnik , datumi konkurence in osebno življenje . Samodisciplina in intenzivne dejavnosti , visoko vplivu športa izboljšanje ne le svojo telesno zmogljivost , vendar se je izkazalo, da bi se izboljšali akademski predstave , kot tudi, poroča Michigan State University raziskovalci . Veščine, potrebne za uspeh v gimnastiki , kot so vztrajnost in odločnost , ji bo pomagal skozi vse življenje ,Nacionalna zveza državni gimnaziji društev navaja v dokumentu, imenovanem , " velja za srednješolskih dejavnosti " .
Social Vedenje
Če je vaš teen namenja vse od njenega časa za telovadbo , je morda izpustili na nekaterih pomembnih socialnih izkušenj. Ona morda zamudili šolski ples ali zabavo za rojstni dan , ker ona ima prakso ali konkurenco. Vendar gimnastika verjetno ji predstavi vrstniki in socialnih izkušenj , ki ji sicer ne bi naleteli . Dokler ima ravnotežje med telovadbo in druge dele svojega življenja , lahko gimnastika izboljšanje socialnih vedenj . Organizirane športne pomagalo vaše teen naučiti , da se skupaj z različnimi osebnostmi in socialnih razmerah , pa tudi ravnati konstruktivno kritiko , državni strokovnjaki na spletni strani Univerze v Rochester Medical Center.
-
Ko načrtujete čajanko za rojstni dan, nočitev ali samo za zabavo, boste želeli vključiti nekaj iger, da bodo gostje zaposleni in zabavali. Potrebujete dodatno pomoč pri organizaciji ali pripravi zabave? Najemite varuško ali hišno pomočnico, da vam po -
P.S. Ljubim te Nekaj pomembnega se zgodi, ko otroci prejmejo in pišejo ljubezenske zapiske in pisma. Zavedajo se, da ima tiskana beseda svoj namen. Kaj potrebujete Papir Svinčnik, barvice, markerji Kaj storiti 1. Otroku pošljite zapiske -
R in R:Ponavljanje in rima Ponavljanje naredi knjige predvidljive, mladi bralci pa radi vedo, kaj se bo zgodilo. Kaj potrebujete: Knjige s ponavljajočimi se stavki Kratke rimane pesmi Predlogi za knjige: Aleksander in grozni, grozni, nič d
