Kako fizični razvoj vpliva na najstnike?
Fizični razvoj je velik del najstniške izkušnje in na marsikaj vpliva na najstnike:
Fizično:
* Rast Spirts: Najstniki doživljajo hitro rast v višini in teži, pogosto neenakomerno. To lahko privede do nerodnosti, nerodnosti in sprememb v podobi telesa.
* Hormonske spremembe: Napetost hormonov, kot sta estrogen in testosteron, prinaša spremembe telesne sestave, kar vodi k razvoju sekundarnih spolnih lastnosti, kot so prsi, sramne dlake in poglabljanje glasov.
* puberteta: To obdobje hitrega telesnega razvoja je lahko zmedeno in pretirano. Najstniki lahko doživijo akne, vonj po telesu in nihanje razpoloženja, ko se njihova telesa prilagodijo tem novim spremembam.
* Povečana moč in vzdržljivost: Z rastjo rasti in hormonskih sprememb najstniki postanejo močnejši, hitrejši in imajo večjo vzdržljivost kot prej.
Psihološko:
* Telesna slika: Hitre fizične spremembe lahko vplivajo na samopodobo najstnikov in telesno podobo. Lahko se počutijo negotove glede svojega videza ali se primerjajo z drugimi, kar vodi v tesnobo in depresijo.
* Oblikovanje identitete: Fizične spremembe signalizirajo prehod v odraslost, kar najstnike spodbudi k raziskovanju njihove identitete in občutka zase.
* Družbeni odnosi: Fizični videz ima vlogo v družbenih interakcijah in najstniki se lahko počutijo samozavestno glede svojih teles.
* Obnašanje tveganja: Hormonski porast lahko privede tudi do povečanega vedenja tveganja.
Družbeno:
* Vrstniški tlak: Najstniki se lahko počutijo pritiska, da bi ustrezali družbenim lepotnim standardom in vrstniki glede na njihova telesa.
* Romantični odnosi: Fizične spremembe lahko vplivajo na zanimanje najstnikov za romantične odnose in njihovo sposobnost krmarjenja.
* Družbene dejavnosti: Povečana moč in vzdržljivost lahko najstnike privedejo do več fizičnih dejavnosti in športa.
Pomembno si je zapomniti:
* Vsi se razvijajo s svojim tempom: Za puberteto ni "običajne" časovne premice. Nekateri najstniki bi lahko dozoreli prej ali pozneje kot drugi, in to je popolnoma v redu.
* Komunikacija je ključna: Odprta komunikacija med najstniki in njihovimi starši ali negovalci lahko pomaga pri reševanju pomislekov glede telesne podobe, fizičnih sprememb in čustvenih izzivov.
* Podpora je bistvenega pomena: Najstniki v tem času potrebujejo podporo in razumevanje. Spodbujanje zdravih navad, zagotavljanje pozitivnih vzornikov in to, da so vir prepričanja, jim lahko pomagajo pri izzivih fizičnega razvoja.
Z razumevanjem vpliva fizičnega razvoja lahko starši in skrbniki najstnikom nudijo podporo in napotke, ki jih potrebujejo za to ključno fazo svojega življenja.
-
Večino časa imajo starši in otroci jasno opredeljene dolžnosti:starš skrbi za otroka, otrok pa se osredotoča na rast in razvoj. Toda včasih se te vloge zamenjajo in otrok se znajde kot skrbnik. Lahko prevzamejo odgovornosti odraslih – na primer čišče -
Čas je, da ponovno razmislite o načinu, kako svoje otroke poučujete ABC – in se med tem bolj zabavajte in brajte! Ni nujno, da se ure branja odvijajo pogrbljene nad knjigo. Obstajajo načini za učenje abecede in drugih pomembnih osnov za branje in gra -
Telesno-kinestetični profili slavnih Tukaj je seznam umetnikov, športnikov in igralcev, katerih fizična inteligenca jih je pognala v središče pozornosti. Slučajno sta živela tudi invalidna. Njihova edinstvena kombinacija inteligence – prednosti in s
