• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Ledvice in sečil

Kaj so ledvice in sečil?

Urinarni trakt je eden od sistemov, ki jih naše telo uporablja za odstranjevanje odpadnih snovi. Ledvice so del sečil, ki proizvaja urin (lulanje). Urin vsebuje soli, toksini, in vodo, ki jo je treba filtrirati iz krvi. Ko ledvice izločijo urin, zapusti telo z uporabo preostalih sečil kot pot.

Kateri so deli sečil?

Ljudje imajo običajno dve ledvici, lahko pa živi normalno, zdravo življenje samo z enim. Ledvice so pod prsnim košem na hrbtu, po eno na vsaki strani. Vsaka odrasla ledvica je velika približno pest.

Vsaka ledvica ima zunanjo plast, imenovano skorja , ki vsebuje filtrirne enote. Osrednji del ledvice, the medulla (izgovorjeno:meh-DUH-luh), ima strukture v obliki ventilatorjev, imenovane piramide . Ti odvajajo urin v cevi v obliki skodelice, imenovane čaške (izgovorjeno:KAY-luh-seez).

Iz čašk, lula potuje iz ledvic skozi sečevodov (izgovorjeno:YUR-uh-ters) za shranjevanje v mehur (mišična vrečka v spodnjem delu trebuha). Ko oseba urinira, urin izstopi iz mehurja in gre skozi telo skozi sečnica (izgovorjeno:yoo-REE-thruh), še ena cevasta struktura. Moška sečnica se konča na vrhu penisa; ženska sečnica se konča tik nad vaginalno odprtino.

Kaj počnejo ledvice?

Ledvice imajo veliko služb, od filtriranja krvi in ​​uriniranja do ohranjanja kosti zdrave in tvorbe hormona, ki nadzoruje proizvodnjo rdečih krvnih celic.

Ledvice pomagajo tudi pri uravnavanju krvnega tlaka, raven soli v krvi, in kislinsko-bazično ravnovesje (pH) krvi. Zaradi vseh teh nalog so ledvice bistvene za ohranjanje normalnega delovanja telesa.

Kako delujejo ledvice in sečil?

Krv potuje skozi vsako ledvico ledvična arterija . Arterija vstopi v ledvice pri hilus (izgovorjeno:HY-luss), vdolbina na sredini ledvice, ki ji daje obliko fižola. Arterija se nato razcepi, tako da lahko kri pride do nefronov (izgovorjeno:NEH-fronz)-1 milijon drobnih filtrirnih enot v vsaki ledvici, ki odstranjujejo škodljive snovi iz krvi.

Vsak od nefronov vsebuje filter, imenovan glomerulus (izgovorjeno:gluh-MER-yuh-lus). Tekočina, ki se filtrira iz krvi, potuje po drobni cevasti strukturi, imenovani a tubul (izgovorjeno:TOO-byool). Cev prilagaja raven soli, voda, in odpadki, ki bodo zapustili telo v urinu. Filtrirana kri zapusti ledvice skozi ledvično veno in teče nazaj v srce.

Pee zapusti ledvice in po sečilih potuje do mehurja. Med polnjenjem se mehur širi. Ko je mehur poln, živčni končiči v njegovi steni pošiljajo sporočila možganom. Ko mora oseba lulati, stene mehurja se zategnejo in obročasta mišica varuje izhod iz mehurja v sečnico, imenovano sfinkter (izgovorjeno:SFINK-tur), sprošča. To omogoča, da lula vstopi v sečnico in iz telesa.

Kaj lahko pomaga pri ohranjanju zdravja ledvic in sečil?

Za ohranjanje zdravja ledvic in sečil:

• Veliko telovadite.
• Jejte hranljivo prehrano.
• Ostanite hidrirani.
• Za dekleta:Po kakanju obrišite od spredaj nazaj, da mikrobi ne pridejo v sečnico.
• Izogibajte se kopeli z mehurčki, sedenje v kadi po uporabi šampona, in dišeča mila. Ti lahko dražijo sečnico.
• Nosite bombažno spodnje perilo.
• Takoj zamenjajte mokre kopalke.
• Obiščite redne zdravniške preglede.
• Pred jemanjem kakršnih koli dodatkov ali zeliščnih zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Povejte zdravniku o kakršni koli družinski anamnezi težav z ledvicami, sladkorna bolezen, ali visok krvni tlak.
• Če imate oteklino ali oteklino, obvestite zdravnika, imate bolečine pri luskanju, pogosto lulati, imate penast urin ali kri v urinu, ali so zaprti.