Je lenoba simptom nosečnosti?
Lenoba ni poseben simptom nosečnosti, ampak utrujenost in izčrpanost so pogoste in zelo resnične izkušnje med nosečnostjo. Ti občutki pogosto pripisujejo hormonskim spremembam, povečani volumen krvi in fizičnim potrebam po gojenju otroka.
Pomembno je razumeti razliko:
* lenoba: Pomanjkanje motivacije ali želje po tem, kar pogosto izvira iz dolgčasa ali pomanjkanja zanimanja.
* Utrujenost: Stanje fizične in duševne utrujenosti, ki ga pogosto spremlja pomanjkanje energije in želja po spanju.
Medtem ko utrujenost je normalen del nosečnosti, lenoba je morda ločeno vprašanje. Če doživljate pomanjkanje motivacije ali želje, da bi stvari delali zunaj tipične utrujenosti nosečnosti, bi lahko bilo koristno:
* Pogovorite se s svojim zdravnikom: Lahko izključijo vsa osnovna zdravstvena stanja.
* Osredotočite se na samooskrbo: Prednostno spanje, jesti zdravo hrano in se poskusite sprostiti in odstraniti.
* Poiščite podporo: Pogovorite se s partnerjem, družino ali prijatelji o tem, kako se počutite.
Ne pozabite, povsem normalno je, da se med nosečnostjo počutite utrujeni. Poslušajte svoje telo, počivajte, ko morate, in ne oklevajte, da se obrnete na pomoč, če se borite.
-
Pisme kreme za britje Tukaj je taktilni način, kako otroku pomagati pri učenju črk in besed! Kaj potrebujete: Penasta krema za britje List s piškotki Kaj storiti: 1. Na pekač za piškote razpršite kremo za britje. 2. Pustite otroku nekaj čas -
Nič ne spremeni vašega telesa – in vašega življenja – bolj kot postati mati. Navsezadnje ste ravnokar vložili 40 tednov nosečnosti in verjetno tudi nekaj dolgih ur poroda, da boste uradno prinesli svojega malčka na svet. A delo se tu ne ustavi. Prav -
Lahko si samo predstavljam, kako grdo in strašljivo je imeti otroka v NICU. Na srečo obstajajo ljudje, kot je Trish Ringley - medicinska sestra NICU z odlično idejo za Kickstarter, ki se od takrat financira. Nov časopis NICU Po temeljitem premisl
