Kako obvladovati alergije med nosečnostjo
Ženske , ki trpijo za alergijami , lahko vidite njihovi simptomi poslabšajo med nosečnostjo . Hormonske spremembe, ki se zgodijo med nosečnostjo vpliva na sinusni prehode in pljuča , glede na American College alergije , astmo & Immunology . Kar je bilo nekočzmerna alergija lahko postanejo hujše med nosečnostjo . Čeprav nekateri alergiji je varno, da se v času nosečnosti lahko nekaj vpliva na otroka . Vsaka ženska nosečnost je drugačna , zato je uporaba zdravil se je treba dogovoriti z zdravnikom . V tem času se lahko ženske , ki trpijo za alergijami med nosečnostjo uporabljati nekatere druge načine reševanja .
Tisto, kar potrebujete
nosnih trakov
Čistilec zraka
Neti lonec
Navodila
1
Hranite stran od znanih alergenov . Izpostavljenost alergenom lahko poslabša simptome. Če ste alergični na hišne prhljaj , na primer, ostanejo daleč stran od psa sosedovo .
2
Ročno odprejo svoje nosne prehode . Uporabite nosne trakove , ko ste spali , da odprejo svoje nosne prehode in lažje dihati .
3
Očistite zrak . Kraj čistilec zraka v prostoru ali doma za odstranjevanje onesnaženosti , prah in druge alergene iz okolja .
4
Daj nos dobro čiščenje . Privoščite si nos s fiziološko raztopino pršilo za nos , ki bo pomirjajo in odprla svoje nosne prehode . Raztopine soli, ki vsebujejo malo soli in brez zdravil.
5
Cozy up v zaprtih prostorih. Ostanite znotraj zjutraj , ko je število cvetni prah ponavadi na najvišjih ravneh , glede na American College alergije , astmo & Imunologija .
6
Razvajajte svoje telo in poskusite ostati zdrav , kot je mogoče . To bo pomagalo vaš imunski sistem, boj simptome alergije . Posvetujte se s svojim zdravnikom, da vidite, kakšne vrste vadbe je varna za otroka , in jedo veliko svežega sadja in zelenjave .
7
Mimo buck . Prosite partnerja , da storijo , če čiščenje prahu sproža vaše kihanje . Razmislite o najemu gospodinja storiti umazano delo za vas . Ne samo, da bo to trajalo nekaj stresa off vas , ampak to je tudiodličen baby tuš ideja za svoje prijatelje , ki bi želeli priti skupaj in kupite smiselne darilo .
-
Glede na vse informacije, ki nam govorijo, kako slabo je sonce, je čudno, da te dni kdo hodi ven. Toda bivanje v zaprtih prostorih ni nujno odgovor. Previdnostni ukrepi in zaščita vaše kože pred nevarnimi ultravijoličnimi žarki bo morda zahtevala dod -
Ni boljšega časa kot poletje, da spodbudite svojega otroka ali najstnika, da preizkusi novo dejavnost. Poletje je polno številnih dejavnosti na prostem, kot sta obisk na plaži in plavanje v bazenu (in, priznajmo, da spite do poldneva, če ste najstnik -
Obtičali ste v hiši zaradi – kaj? — že eno leto in že te srbi po dopustu. Oddih od Zoomov, hibridnih urnikov in odkrito povedano, vaše hiše. Res, to dobimo na duhovni ravni. Čeprav imajo poletna potovanja potencial, da so varnejša kot lani, ko smo bi
