Kaj je Materina depresija ?

To je ocenila, da 1 od 10 nosečnic in 13 odstotkov novih matere doživljajo depresijo . Mater depresija jemotnja razpoloženja , ki se začne pred ali takoj po porodu . Vpliva na sposobnost matere , da bi ustrezno skrb za svojega majhnega otroka . Ta nesposobnost za najosnovnejše potrebe otrokove lahko povzroči dolgoročno škodljivih vplivov na njegovo zdravje in dobro počutje .
Varnost

Matere, ki trpijo za depresijo pri materi , je manj verjetno , da izvajanje varnostnih ukrepov doma , kot je na primer uporaba otroških varnostnih vrat , električna vtičnica pokrovi in avtomobilskih sedežev . Dojenčki z depresivnih mater, so tudi manj verjetno, da imajo vzpostavljene redne postopke , kot so ustanovljene prehranjevalnih in spalnih časih.
Simptomi

Zgodnje odkrivanje depresije pri materi lahko težko diagnosticirati , saj veliko nosečnosti in depresivnih simptomov so enaki . Nekateri od teh simptomov vključujejo utrujenost, jok , brezupnost , tesnoba , težave s koncentracijo, spremembe apetita , težave s spanjem in pomanjkanje zanimanja za vsakodnevne aktivnosti .

Baby Blues

osemdeset odstotkov novih mater doživeli "baby blues ", vendar to ni depresija mater . Ti pogoji imajo nekatere enake simptome , vendar "baby blues " navadno izgine po nekaj tednih . Materina depresija traja veliko dlje .
Poporodno Psihoza

Majhen odstotek mater ( 2 na 1000 ) , ki doživljajo depresijo ima lahko , kar se imenuje poporodna psihoza . To stanje povzroča halucinacije, blodnje , jeza, paranoja , nemir, samomorilne misli in morilski , glasove in blodnje . Poporodna psihoza potrebujemati , ki se je takoj v bolnišnico , da bi jo preprečili, samopoškodovanje svojega otroka in sebe .
Zdravljenje

Zdravljenje depresije pri materi lahko vključujejo kombinacijo psihoterapije in zdravil . Spremembe v načinu življenja - na primer dobili dovolj počitka , zmanjšuje stres, vadbe in zdrava prehrana - lahko tudi pomaga upravljati mater simptome depresije

.

  • 5 preprostih načinov, kako se postaviti na prvo mesto in si vzeti čas, pravi strokovnjak
    Ker vemo, kako pomembna je skrb zase – in se preveč zavedamo, kako nemogoče se je počutiti, da bi se izognili – to posvečamo staršem, ki so ugotovili, kako ne le stisniti čas zase, ampak ga tudi osmisliti (odkar je doomscrolling oz. kuhanje o delu na
  • Svet besed
    Svet besed Tukaj lahko ustvarite dom, bogat z besedami. Kaj potrebujete Papir Svinčniki, barvice, markerji Lepilo (če želite narediti plakat) Časopisi, revije Varnostne škarje Kaj storiti 1. Na stene spalnice obesite plakate z abecedo a
  • Sparkle Germs:Uporaba bleščic, da naučite svoje otroke, kako si umijte roke
    Majhni otroci se pogosto neradi umivajo njihove roke. Tukaj je konkreten način, kako jih naučiti o klicih in pomenu umivanja rok. Sparkle Germs Dejavnost za posameznega otroka Starostna skupina:30-40 mesecev Trajanje aktivnosti:10 minut Mat