8 preventivnih ukrepov za odpravo telesnega vonja pri najstnikih



Telesni vonj pri najstnikih ni nenavaden in morda pogosta pritožba po puberteti. Medtem ko imajo najstniki lahko težave s samozavestjo in samozavestjo zaradi telesnega vonja, lahko pomaga vedeti, da je to normalno in ne kaže vedno na osnovno patologijo. Stanje je pogostejše pri najstnikih kot pri deklicah. Potenje je pogosto glavni razlog za telesni vonj, lahko pa so tudi drugi razlogi. Preberite objavo, če želite izvedeti več o vzrokih, zdravljenju in znakih, zaradi katerih morate obiskati zdravnika zaradi telesnega vonja.

Možni vzroki telesnega vonja pri najstnikih

Prekomerno znojenje (hiperhidroza) je glavni razlog za telesni vonj pri najstnikih. To je posledica prekomerne aktivnosti znojnih žlez. Poleg tega so lahko nekateri pogosti razlogi za najstniški telesni vonj:

  1. Hormonske spremembe :Med puberteto in po njej se hormoni dvignejo in povzročijo povečano izločanje znojnic in oljnih žlez. Proizvedeni znoj je brez vonja. Toda bakterije na površini kože razgradijo znoj v amoniak in maščobne kisline, ki oddajajo poseben ali oster vonj.
  1. Slaba higiena :Če se redno ne kopate ali ne preoblačite, se lahko na koži, zlasti v pazduhah, dimljah in stopalih, kopičijo odvečne bakterije. Poveča možnost razvoja telesnega vonja (3).
  1. Izbire hrane :Uživanje nekaterih živil, kot so začimbe z močnim okusom, česen, izdelki na osnovi mleka, ribe, soja in rastline iz družin Brassicaceae ali Alliaceae, lahko povzroči izrazit telesni vonj. Vendar to ni značilno samo za najstnike, ampak tudi za otroke in odrasle.
  1. bromhidroza :Pojavi se, ko kožne bakterije medsebojno delujejo z znojem in ga razgradijo v spojine neprijetnega vonja in tako povzročijo telesni vonj. To stanje se običajno pojavi na dlaneh, podplatih in kožnih gubah.
  1. trimetilaminurija :Imenuje se tudi sindrom ribjega vonja in se lahko pojavi pri mladostnikih in odraslih. Stanje se pojavi, ko telo ne more predelati trimetilamina, spojine, ki se naravno proizvaja v telesu. Kopičenje trimetilamina v telesu povzroči, da se v človekovem urinu, dihanju in znoju razvije ribji vonj.
  1. Prezgodnja adrenarhija :To je takrat, ko nadledvične žleze dozorijo prej kot običajno. Zaradi tega lahko najstnik razvije telesni vonj . 
  1. Nadomestne okužbe: Garje so pogoste v pazduhah ali dimljah. To povzroča močno srbenje in telesni vonj. Morda so prisotne bakterijske okužbe, ki jih najstniki ponavadi skrivajo. Pazduhe je treba skrbno pregledati.
  1. Fenilketonurea: To je stanje, pri katerem telo ne predeluje fenilalanina in ga izloča z urinom ali znojem. To je mišji vonj. Otrok naj bo na dieti z omejeno vsebnostjo beljakovin, torej ne sme jesti mesa ali beljakovin.

Kako se znebiti najstniškega telesnega vonja?

Upoštevajte zdravo prehrano in bodite dobro hidrirani. Poleg tega je tukaj nekaj nasvetov, ki jih lahko upoštevate za preprečevanje in nadzor telesnega vonja pri mladostnikih:

  1. Tuširanje z antibakterijskim milom :Redno kopanje z antibakterijskim milom in pranje delov, kot so pazduhe, dimlje in stopala, lahko odstranijo znoj in bakterije, ki povzročajo telesni vonj.
  1. Nosite čista oblačila :Nošenje čistih bombažnih oblačil (vključno z notranjostjo, majicami, nogavicami) lahko pomaga zmanjšati telesni vonj, saj so zračna in vpijajo znoj. Materiali, kot so rajona, svila in poliester, ne dihajo in lahko povzročijo več znojenja.
  1. Dezodoranti :Dezodoranti lahko prekrijejo ali blokirajo telesni vonj, medtem ko antiperspiranti posušijo ali preprečijo potenje. Antiperspiranti, ki vsebujejo aluminijev cirkonij in aluminijev klorid, veljajo za učinkovite.
  1. Zmanjšanje nekaterih živil:  Omejevanje živil z močnim okusom in močnim vonjem, kot so česen, ribe in začimbe, lahko pomaga zmanjšati telesni vonj.

Lahko celo poskusite nekaj domačih zdravil za telesni vonj pri mladostnikih.

  1. Jabolčni kis :Anekdotski dokazi kažejo, da lahko jabolčni kis uravnava raven pH kože in s tem odstrani vonj. Vendar ga je treba razredčiti v vodi in nanesti z bombažem na pazduhe. Za neprijeten vonj stopal namočite noge v topli vodi (z enim delom jabolčnega kisa) za približno 15 minut.
  1. Epsom sol :Namakanje nog v Epsom soli lahko pomaga tudi pri zmanjševanju vonja stopal.
  1. Sok pšenične trave :Glede na International Journal of Chemical Studies je znano, da ima sok pšenične trave lastnosti zmanjšanja vonja.
  1. Naravni dezodoranti :Nekatere naravne alternative deodorantom vključujejo limonin sok (lahko ubije bakterije, ki povzročajo vonj), kokosovo olje (antibakterijske lastnosti) in sodo bikarbono (nevtralizira vonj). Te lahko nanesete lokalno ali pomešate z nekaterimi drugimi sestavinami, da naredite domač dezodorant.

Imamo metodo DIY za samostojno izdelavo dezodoranta.

Potrebovali bi:

  • 3 žlice sode bikarbone
  • 3 žlice organskega koruznega škroba
  • 3 žlice ekološkega ekstra deviškega oljčnega olja
  • 1 žlica naravnega čebeljega voska
  • 20 kapljic eteričnega olja (kakršno koli z antibakterijskimi lastnostmi)
  • Vsebnik

Način:

  • Čebelji vosek stopite v posodi z dvojnim kotlom
  • Ko se čebelji vosek začne topiti, dodajte vse ostale sestavine
  • Dodajte olje dobro premešajte
  • Ko je mešanica dobro premešana, dodajte eterično olje
  • Zmes nalijte v eno posodo za uporabo
Naročite se

Ta zdravila so dober način za nadzor telesnega vonja doma. Preizkusite zdravilo na majhnem delu kože, da ugotovite, ali ustreza vašemu telesu. 

Kdaj obiskati zdravnika?

Če se zdi, da je telesni vonj močan in izven nadzora, potem je dobro poiskati zdravniško mnenje. Prav tako obiščite zdravnika, če ta domača zdravila ne pomagajo. Če se najstnik pretirano znoji in ima že drugo zdravstveno stanje, je nujno, da obiščete zdravnika.

Telesni vonj pri najstnikih običajno nastane zaradi vzrokov, ki niso benigni. Lahko je posledica hormonskih sprememb, higienskih težav, izbire hrane ali nekaterih drugih zdravstvenih stanj, ki jih je mogoče zdraviti. Telesni vonj je mogoče večinoma obvladati z določenimi spremembami življenjskega sloga, kot so pogosto menjavanje oblačil, dezodoranti, redno kopanje in zmanjševanje uživanja nekaterih živil, ki lahko povzročijo neprijeten telesni vonj. Nekatera domača zdravila lahko pomagajo tudi pri zajezitvi telesnega vonja. Prekomerno znojenje in vztrajen neprijeten vonj lahko kažeta na potrebo po zdravniški oskrbi.


Previous:

Next: