Kako pomagati otroku s nočne

nočne razlikujejo od nočne more . Otrok, ki ima slednje lahko zbudi strah, aotrok, ki imanekdanji morda ne bodo mogli se prebudil ali tolažbo . On lahko stare tudi na vas, ne da bi vas spoznala. Otroci, ki imajo nočne pogosto ne jih spomnim zjutraj , ker so otroci, ki imajo nočne more, ki jih morda spomnite let , glede na bolnišnico Lucile Packard Otroški na Stanfordu . Nočne običajno pojavijo v prvih dveh urah zaspal in končati do takrat, kootrok je 12.
Navodila
1

Vključi luči in pomiriti svojega otroka , da ji pomaga vrnitev v normalno spanje. Čeprav se ne bo zbudil ob prižganih luči naredi sence manj zmedeno in nevarno . Ponovite pomirjujoče besede, znova in znova, kot je , " jaz sem tukaj . Ste varni . &Quot; Dotikajte le svojega otroka , če ji zdi , da ga želijo , saj lahko vaš dotik prestraši več .
2

usmerite v spanju otroka nazaj v posteljo , preden je sam boli. Zapreti svojo spalnico vrata in sedel na posteljo , ga pomirja , dokler se ne vrne v normalno spanje.
3

vzpostavili trdno spanje in prebujanje čas , ki dajejo otroku vsaj osem ur spanja . Če je potrebno dremež čez dan , naj se odloči za eno . Preprečevanje overtiredness je eden od načinov , da se prepreči nočne more .
4

graf za nočne čez nekaj dni , da ugotovi, kako dolgo po tem, ko je vaš otrok zaspi ponavadi pojavijo . Zbudi otroku vsakih 15 minut , v oknu ponoči terorja in jo dobili iz postelje za pet minut . Ponovite ta rutino do prvih dveh urah po tem, ko gredo spat minilo .
5

Izreče pomoč centra spanja , če vztraja, so težave vašega otroka posebej zaskrbljujoč , ali če jeotrok že skozitravmatično dogodek . Testi v laboratoriju spanja , soprvi korak k ugotavljanju, kaj povzroča težave in kako ga ustaviti .

Previous:

Next:

  • Kopanje in nega kože za novorojenčke
    Kopanje in nega kože za novorojenčke
    Dojenčki se ne potrebujejo kopati vsak dan, vendar morajo ostati čisti in suhi. Otroku umijte obraz, vrat, območje rok in plenic, v tem vrstnem redu in s pozornostjo do kožnih gub, dnevno. Za prvo kopanje, pomaga, če ima kdo izkušnje. Pogosto,
  • Kontrolni seznam za prvi dan, ko imate prvič varuško
    Kontrolni seznam za prvi dan, ko imate prvič varuško
    Za večino staršev so potrebe vaših otrok druga narava. Točno veste, katere barve skodelice vaš malček rad uporablja, ko pije mleko, in da vaš 8-letnik še vedno rad spi s prižgano lučjo. Ampak, ko v svoj dom povabite novega skrbnika, seveda ne bo tako
  • 14 naročniških škatel za starše, ki so res uspeli
    14 naročniških škatel za starše, ki so res uspeli
    Če je nekaj, kar je všeč staršem - poleg tega, veste, njihovi otroci -, je to udobje. Gospodinjski predmeti dostavljeni, ko jih zmanjka? Super. Dostava plenic, zaradi katerih se je mogoče izogniti potovanju z otrokom v vozilu Target? fantastično. Maj