• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako lahko pozitivna pozornost zmanjša težave z vedenjem

Zdrav, pozitiven odnos z otrokom je ključnega pomena iz več razlogov – celo discipline. Ko imate zdrav odnos, se bo vaš otrok pod vašim vodstvom trudil dati vse od sebe.

Razmislite o tem takole:ali bi vas bolj motiviral zloben šef, ki vam ni bil všeč, ali ustrežljiv nadzornik, ki ga spoštujete? Če ste kot večina ljudi, bi naredili najboljše delo, ko ste pod odličnim vodjo.

Starši, ki zagotavljajo dobro vodenje in ki imajo svojega otroka spoštovanje, tudi bolj verjetno motivirajo svoje otroke, da se obnašajo. Eden najboljših načinov za to je, da svojemu otroku posvetite veliko pozornosti.

Dnevni odmerki pozitivne pozornosti lahko zmanjšajo vedenjske težave. Vendar to ne pomeni, da morate vsako budno uro posvetiti svojemu otroku. Namesto tega je kakovosten čas ključnega pomena za krepitev vaše vezi.

Kako pozitivna pozornost pomaga otrokom

Ko otroci prejemajo redne odmerke zdrave, pozitivne pozornosti, zmanjšajo svoje vedenje iskanja pozornosti. Manj verjetno je, da bodo otroci cvilili, znova in znova postavljali isto vprašanje ali začeli pobadati svojega brata in sestre, ko so bili deležni rednih odmerkov pozitivne pozornosti.

Pozitivna pozornost naredi tudi negativne posledice učinkovitejše. Otroci se bolje odzovejo na prekinitev, ko prejmejo redni »time in«.

Otroku, ki ne dobi veliko pozornosti, bo vseeno, kdaj bo poslan na prekinitev. In selektivno ignoriranje ne bo delovalo, če se vaš otrok tako ali tako počuti prezrtega večino časa.

Poleg tega pozitivna pozornost pomaga graditi zdrav odnos z vašim otrokom. Ko imate tesno vez, postanejo pozitivne posledice, kot je pohvala, veliko bolj učinkovite.

Zagotovite dnevne odmerke pozitivne pozornosti

Vsakemu otroku zagotovite celo 10 minut vaše nerazdeljene pozornosti vsak dan. Nekaterim staršem se to morda ne sliši veliko. Za druge (zlasti starše z več otroki) je lahko dajanje otroku naenkrat velik izziv.

Vzemite si čas za skupno dejavnost. Igrajte družabno igro, se vključite v domiselno igro ali se skupaj igrajte z otrokovimi igračami. Za starejše otroke se pojdite na sprehod ali pa samo preživite čas v pogovoru. Če je mogoče, otroku dovolite, da izbere dejavnost.

Izogibajte se uporabi elektronike, kot je igranje video iger, saj bi morala biti smisel vašega skupnega časa v tem, da počnete nekaj, kar od vas zahteva interakcijo drug z drugim.

Naj bo vaš čas skupaj učinkovit

Deset minut ni veliko časa. Pomembno je, da otroku pomagate, da se počuti ljubljen in podprt, tako da pokažete zanimanje za njegove dejavnosti. Tukaj je opisano, kako izkoristiti svoj čas;

• Odstranite moteče dejavnike med skupnim časom . Izklopite televizijo, ločite se od drugih otrok v hiši, kadar je to varno, in utišajte svoj pametni telefon – samo za nekaj minut. Pokažite svojemu otroku, da ima vašo popolno in nerazdeljeno pozornost.
• Izogibajte se postavljanju preveč vprašanj . Prepraševanje z vprašanji, kot je:"Kakšne barve je to?" lahko da vaš otrok občutek, da mora nastopati. In če postavljate vprašanja, kot je "Kako je bilo danes v šoli", se lahko vaš otrok zapre, ko se poskuša igrati z vami.
• Komentirajte igro za majhne otroke . Bodite športni voditelj, ki daje igro po igri. Recite:»Oh, poglej, kad si postavil na streho,« namesto:»Zakaj bi to naredil?« Poskusite se sprostiti in stopiti v svet svojega otroka.
• Prepustite domišljiji vašega otroka prosto pot . Uprite se želji, da popravite otrokovo pretvarjanje. Če želi slona obarvati zeleno ali pravi, da krave letijo z letali, se ne prepiraj. Namesto tega recite:"Vau, to je čudovit zeleni slon" ali "Te krave so piloti!"

Premagovanje ovir za pozitivno pozornost

Včasih ste zaradi otrokovega vedenja tako razočarani, da vam ne bo več časa skupaj. Morda celo mislite, da si vaš otrok ne zasluži časa ena na ena.

Vendar je pomembno, da še naprej gradite ta zdrav odnos. Zato preživite čas s svojim otrokom, tudi če je imel težak dan.

Za starše z več otroki je najbolje, da si vsak starš privošči individualni čas z vsakim otrokom. Če to ni mogoče vsak dan, poskusite zagotoviti, da bo vsak otrok vsak dan prejel individualno pozornost vsaj enega od staršev.

Poskusite gledati na pozitivno pozornost kot na naložbo. Če si zdaj vložite več časa, vam lahko prihranimo, da ne boste morali vložiti še več časa za discipliniranje svojega otroka pozneje.

Če ima vaš otrok vedenjske težave med vašim skupnim časom, se lahko odzovete kot običajno. Pri manjših vedenjskih težavah, kot je cviljenje, razmislite o ignoriranju vedenja. Večje vedenjske težave lahko zahtevajo kratek čas.

Ko vzpostavite redni kakovosten skupni čas, se bo vaš otrok veselil druženja z vami. In bolj verjetno bo, da bo upošteval pravila in poslušal vaša navodila. In ko mu boste morali dati negativne posledice, bo večja verjetnost, da bodo učinkovite, če svojemu otroku dajete redne odmerke pozitivne pozornosti.