Hranjenje rastoče družine

Doma, mojo družino trenutno sestavljata dva človeka in dve mački - enakomerna kravata. V približno mesecu dni, ravnovesje se bo s prihodom našega prvega otroka obrnilo na človeško stran. Čudovito je, in nekoliko nadrealistično, da se pripravljamo na vnos novega življenja v naš svet. Ko to pišem, se naš otrok tiho razvija, vse bližje pripravljenosti na življenje zunaj maternice. Navdušen sem nad razvojnim procesom, intimna vez med materjo in dojenčkom ter gibi, ki jih čutim, ko položim roke na nosečniški trebuh svoje žene. Kot kmalu oče čutim močno potrebo po negovanju in zagotavljanju, tako za mojo nosečo ženo kot za našega otroka v razvoju. Zagotavljanje rednih in hranljivih obrokov je velik del tega, kar lahko naredim, da oboje podprem.

Na naših predrojstnih tečajih so nam svetovali, naj si v prvih nekaj tednih oskrbe za novorojenčka pripravimo prehrano. Očitno bomo verjetno v zombi podobnem stanju (od dojenja, in plenice vsakih nekaj ur) in naš trenutni vzorec obroka se bo najverjetneje obrnil na glavo. Rad bi se obrnil na naše bralce za nasvete prakticiranih staršev. Kako ste v prvih tednih po rojstvu vašega otroka, ki jim primanjkuje spanja, uspeli pripraviti in jesti zdrave obroke? Res bi bil hvaležen za preizkušene in resnične rešitve, še posebej tiste, ki za shranjevanje zamrznjenih jedi ne potrebujejo velikega zamrzovalnika (v hladilniku velikosti stanovanja imamo le majhen zamrzovalnik).

"Hvala vam!"

~ Dean

Tema:Nosečnost in starševstvo Dojenčki (0-12 mesecev) Novi starši Novi očetje in partnerji

Previous:

Next:

  • Kako motivirati otroka, ki ni motiviran za karkoli
    Kako motivirati otroka, ki ni motiviran za karkoli
    Mnogi starši se sprašujejo, kako motivirati otroka, ki je nemotiviran. Preizkušanje različnih motivacijskih strategij se včasih zdi kot metanje špagetov v steno. Če pa razumete, kako se motivacija oblikuje v možganih, lahko sistematično ugotovite, ka
  • Streljanje v teksaški šoli:Kako se pogovarjati z otroki po tragediji, menijo strokovnjaki
    Streljanje v teksaški šoli:Kako se pogovarjati z otroki po tragediji, menijo strokovnjaki
    V torek se je 18-letni strelec sprehodil po kampusu in odprl ogenj v osnovni šoli Robb v Uvaldeju v Teksasu, pri čemer je ubil 19 učencev in dva učitelja. To je drugo najbolj smrtonosno streljanje v šoli v zgodovini Združenih držav Amerike po osnovni
  • Kaj je generacija sendvičev?
    Kaj je generacija sendvičev?
    Ste se že kdaj počutili kot slanina? Če imate ostarele starše in odraščajočega otroka, verjetno veste, kaj mislim. Slanina:vsak si želi košček tebe in pogosto hkrati. Zjutraj, ko se pripravljate na dan, popoldne, ko je čustvena kriza, ob večerji. Ko