Hranjenje rastoče družine

Doma, mojo družino trenutno sestavljata dva človeka in dve mački - enakomerna kravata. V približno mesecu dni, ravnovesje se bo s prihodom našega prvega otroka obrnilo na človeško stran. Čudovito je, in nekoliko nadrealistično, da se pripravljamo na vnos novega življenja v naš svet. Ko to pišem, se naš otrok tiho razvija, vse bližje pripravljenosti na življenje zunaj maternice. Navdušen sem nad razvojnim procesom, intimna vez med mamo in dojenčkom in gibi, ki jih čutim, ko položim roke na nosečniški trebuh svoje žene. Kot kmalu oče čutim močno potrebo po negovanju in zagotavljanju, tako za mojo nosečo ženo kot za našega otroka v razvoju. Zagotavljanje rednih in hranljivih obrokov je velik del tega, kar lahko naredim za oboje.

Na naših predrojstnih tečajih so nam svetovali, naj si v prvih nekaj tednih oskrbe za novorojenčka pripravimo prehrano. Očitno bomo verjetno v zombi podobnem stanju (od dojenja, in plenice vsakih nekaj ur) in naš trenutni vzorec obroka se bo najverjetneje obrnil na glavo. Rad bi se obrnil na naše bralce za nasvete prakticiranih staršev. Kako ste v prvih tednih po rojstvu vašega otroka, ki jim primanjkuje spanja, uspeli pripraviti in jesti zdrave obroke? Res bi bil hvaležen za preizkušene in resnične rešitve, še posebej tiste, ki za shranjevanje zamrznjenih jedi ne potrebujejo velikega zamrzovalnika (v hladilniku velikosti stanovanja imamo le majhen zamrzovalnik).

"Hvala vam!"

~ Dekan

Tema:Nosečnost in starševstvo Dojenčki (0-12 mesecev) Novi starši Novi očetje in partnerji

Previous:

Next:No

  • 10 idej za zabave za noč čarovnic za otroke
    Noč čarovnic je tik pred vrati in če letos prirejate zabavo, je čas, da izberete temo zabave, načrtujete svoj meni za noč čarovnic, sestavite nekaj zabavnih otroških dejavnosti in pripravite svoj dom na grozljivo zabavo. Oglejte si te preproste nasve
  • Kako podpreti učenje na daljavo v letu 2021:kaj dati prednost in kaj opustiti
    Ko so šole prvič zaprte marca lani, so se otroci soočili s tem, kar je bilo nekoč nepredstavljivo:redni pouk na daljavo. Zdaj je zapletenost žongliranja z več predavanji na zaslonu in samostojnim učenjem običajno za mnoge študente letos. V tem smo na
  • Od dojenja do črpanja:10 nasvetov za mame, ki se vračajo na delo
    Ko se je Keyona Grant po porodniškem dopustu pripravljala na vrnitev na delo, je otrok je naredil tisto, česar se bojijo mnoge doječe matere:zavrnila je stekleničko. »Poskusil sem vse,« pravi Grant, certificirana medicinska sestra, anesteziolog in la