Se lahko pogovarjate kopel, ko noseča?

Med nosečnostjo je na splošno varno kopati, vendar je treba upoštevati nekaj stvari:

Varnostni nasveti:

* Ohranite temperaturo vode pod 100 ° F (38 ° C). Vroča voda lahko dvigne vašo osnovno telesno temperaturo, kar je lahko nevarno za vašega otroka.

* Predolgo ne ostanite v kopeli. 20-minutno namakanje je običajno veliko.

* Bodite previdni, da vstopite in izstopajo iz kadi. Vaše ravnovesje je morda nekoliko izklopljeno, zato za pomoč uporabite stran kadi.

* Vprašajte zdravnika, če imate kakršne koli pomisleke. Lahko vam svetujejo, kaj je varno za vas in vašega otroka.

Potencialna tveganja:

* Povečano tveganje za pregrevanje. To je lahko nevarno za vašega otroka.

* Povečano tveganje za omotico. Tako lahko vdor in iz kadi nevarno.

* Povečano tveganje za zdrs. Vaše ravnovesje je morda izklopljeno, še posebej v poznejših fazah nosečnosti.

Alternative:

* tuširanje: To je dobra alternativa kopanju, še posebej, če vas skrbi pregrevanje ali zdrs.

* mlačne kopeli: Če se odločite za kopanje, naj bo voda mlačno in se ne namakate predolgo.

Pomembna opomba: Pred nosečnostjo se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate kakršne koli pomisleke. Lahko vam svetujejo, kaj je najbolje za vas in vašega otroka.

Previous:

Next:

  • Zdravje temnopoltih mater:Kje darovati v podporo temnopoltim mamam
    Medtem ko se ZDA še naprej spopadajo s pozivom k spremembam po vsej državi zaradi svojih različnih družbenih pomanjkljivosti, vključno z zaskrbljujočimi rasnimi razlikami, se več pozornosti namenja krizi duševnega in materinskega zdravstvenega varstv
  • Kako ravnati z nehvaležnim najstnikom
    »Moj najstnik je srečen in dobro prilagojen. Mislim, da sem ga do zdaj zelo dobro vzgojil. Težava je v tem, da je popolnoma nehvaležen za vse, kar sem naredil zanj. Kako ravnati z nehvaležnim najstnikom ?” Se to sliši znano? Starši pogosto izražajo
  • Kaj pomeni mavrični dojenček in zakaj je za mnoge starše pomemben
    Za družine, ki so doživele uničujoč udarec spontanega splava ali druge perinatalne izgube, zanositev ali celo dobrodošlica otroka ni vedno razlog za točenje pregovornega šampanjca. V resnici so nosečnosti in porodi, ki sledijo izgubi, starši pogosto