16 uporabnih nasvetov za spopadanje z otroško čarovniško uro



Pozno popoldne in zvečer lahko opazite, da vaš novorojenček nenadoma joka in joka. Mnogi ljudje to imenujejo otroška čarovniška ura. Običajno se zgodi med 17. in 12. uro in se pojavi, ko je vaš dojenček star približno dva do štiri tedne. Zavijanje lahko traja od trideset minut do ene ure, nekateri dojenčki pa lahko jokajo celo ure.

Medtem ko je nenadzorovano jokanje vašega malčka razlog za zaskrbljenost, je čarovniška ura povsem normalen pojav in jo je mogoče obvladati z nasveti, ki smo jih omenili v našem članku. Berite naprej, ko vam bomo povedali o vzrokih za otroško čarovniško uro in kako se z njo spopasti.

Kdaj iz čarovniške ure zrastejo dojenčki?

Dojenčki zrastejo iz čarovniške ure do starosti treh do štirih mesecev. Nekateri dojenčki ga lahko še naprej imajo tudi po petih mesecih. Toda iz nje pridejo do konca tega meseca.
Lahko se bolje pripravite na čarovniško uro, ko veste, zakaj se to zgodi.

Vzroki za otroško čarovniško uro

Nekateri možni vzroki za otroško jokanje med čarovniško uro so lahko:

1. Kolike

Če vaš dojenček neskončno joka več ur, obstaja možnost, da ima kolike. Dojenčki, ki trpijo za kolikami, med jokom močno kličejo, stiskajo pesti, upognejo hrbet ali postanejo rdeči v obrazu. Če so joki močni in trajajo dlje časa, obiščite zdravnika.

2. Utrujenost

Utrujenost je lahko eden od glavnih razlogov za nočno nemirnost vašega malčka. Slabi vzorci spanja običajno povzročijo utrujenost. Če vaš dojenček pogosto zamudi spanje, bi lahko zaradi nakopičene utrujenosti postal nemiren, kar bo privedlo do čarovniških ur.

3. Prekomerna stimulacija

V večini domov so dnevne aktivnosti spodbudne za otroka zaradi luči, hrupa in množice dejavnosti. Do konca dneva se lahko počutijo izčrpane in postanejo nemirne. Tudi nočna tišina jih lahko moti.

4. Težave s trebuhom

Težave s prebavilom in želodcem, kot so napenjanje, zaprtje ali plini, lahko pri malčku povzročijo pretirano jokanje. Če dojite svojega otroka, preverite, ali je nekaj, kar ste pojedli, motilo otrokov trebušček. Najpogostejši krivci so začinjena hrana, gazirane pijače, čokolada in kofein. Razmislite o tem, da bi jih za nekaj časa opustili.

5. Lakota

Dojenčki se zvečer navadno 'hranijo v skupinah'. Grozdno hranjenje pomeni, da se hranijo veliko pogosteje kot preostanek dneva. Včasih se dojenčki hranijo enkrat na uro. To počnejo za daljše spanje ponoči. Dojenčki, ki se hranijo v skupini, imajo najdaljši čas spanja, ko končajo s hranjenjem. Večerni jok pri takih dojenčkih je lahko za začetek hranjenja v skupini.

6. Preobčutljivost

Življenje zunaj maternice je za dojenčke še vedno novo. Torej so lahko preobčutljivi na občutke, hrup in dejavnosti. Ko se prilagajajo novemu svetu, so lahko preobremenjeni.

7. Pomanjkanje pozornosti

Pozno popoldne ali zgodnji večer je naporen čas za vse. Starejši otroci pridejo domov iz šole; vaš partner pride domov iz službe, vi pa morate pripraviti hrano na mizo. Zaradi vseh teh opravil je težko posvetiti pozornost svojemu otroku. Pomanjkanje pozornosti bi lahko bil eden od razlogov za večerno razburjenost vašega malčka. Konec koncev se tudi dojenček počuti osamljenega!

Pripravite obroke vnaprej in vsa gospodinjska opravila opravite prej v dnevu, če je le mogoče, saj vaš otrok potrebuje vašo pozornost.

Nasveti za spopadanje s čarovniško uro

Nenehno jokanje vašega dojenčka vas izčrpa fizično in psihično. Sledite nekaj preprostim nasvetom, da se spopadete z uro arzena.

1. Sprejmite situacijo

Sprejmite, da je čarovniška ura neizogibna, vsaj nekaj tednov po rojstvu vašega otroka. Vendar ne pozabite, da ne bo trajalo večno. Brez panike, ampak počakajte, da se faza konča. Čez nekaj tednov bodo tista zgodnja večerna jokanja stvar preteklosti.

2. Udobno se počutite

Če vam je udobno, lahko poskrbite, da se vaš otrok počuti udobno. Vzemite si nekaj minut za tuširanje in preobleko. Končajte svoja opravila in si vzemite čas za sprostitev. To vam bo dalo čas, da se soočite s situacijo in se tudi stisnete s svojim otrokom.

3. Načrt

Stare pomirjujoče strategije za pomiritev jokajočega otroka lahko včasih delujejo, vendar ne vedno. Zato poskusite na različne načine. Peljite otroka na sprehod, se pogovarjajte z njim, pokažite mu nebo, ptice ali hišnega ljubljenčka - naredite vse, kar ga lahko zabava. Tukaj je nekaj strategij za pomiritev:

Naročite se
  • Previjanje
  • Otroka položite v gugalni stol
  • Odskočite svojega otroka na žogico za vadbo
  • Masaža
  • Zapojte jim uspavanko

4. Ostanite miren

Eden najboljših načinov za preživetje čarovniške ure je, da ostanete miren. Vaša nezmožnost, da pomirite svojega otroka, vas ne naredi slabega starša. Vsak stres in tesnoba, ki ju začutite, bosta le še glasneje zajokala.

5. Zaposlite malčka

Naj bo vaš otrok zaposlen, vendar mu dajte občutek, da se osredotočate nanj. Za starejše dojenčke igrajte igro lova ali ugibanja in jim pustite, da poiščejo skrito igračo. Nastavite slikanico ali igrače izključno za uro.

6. Poskrbite za mir

Tako kot se vam po stresnem delovnem dnevu težko ugasnete, se lahko vaš dojenček s težavo sprosti, ko prvič vidi nekaj vznemirljivega. Zato naj se vaš otrok med čarovniško uro sprosti. Vaš dragi se bo lažje umiril v pomirjujočem okolju.
Izklopite vse elektronske pripomočke (vključno z mobilnimi) in preživite nekaj kakovostnega časa za crkljanje malčka. Toplota vašega telesa je najbolj pomirjujoča stvar za vašega otroka.

7. Naredite jim kopel

Čas kopanja je odličen čas za povezovanje! Pomaga tudi vzpostaviti rutino. Popravite kad s toplo vodo in se družite z otrokom. Predvajajte pomirjujočo glasbo in zatemnite luči, da sprostite svojega malčka. Voda ne sme biti prevroča ali prehladna.

8. Udobno hranite svojega otroka

Udobna hranjenja so povsem naravna in če pomagajo vašemu malčku, da se med čarovniško uro umiri, le tako naprej. To ne pomeni prekomernega hranjenja. Če ste prepričani, da vaš dojenček ni lačen, pred ponovnim hranjenjem poskusite z dudo.

Če pa se vaš malček hrani s formulo, bodite previdni. Če so imeli samo stekleničko formule mleka, jim ne ponujajte več. Namesto tega poskusite z dudo. Preverite morebitno intoleranco za mlečne beljakovine ali druge težave, ki bi lahko sprožile jokanje.

9. Podrigivanje

Včasih lahko plin, ujet v otrokovem želodcu, povzroči nelagodje in ga spravi v jok. Če sumite, da je krivec plin, dajte otroku nekaj kapljic plina. Otroka po vsakem hranjenju navijte, da bo podrignil.

10. Uporabite beli šum

Hrup mešalnikov, sesalnikov ali sušilnikov za lase lahko otroka pomiri. Po mnenju strokovnjakov za otroke nekatere dojenčke potolaži beli šum, ker zvok posnema življenje v maternici. Prenesete lahko aplikacije za beli šum, da pomirite svojega izbirčnega otroka. Lahko pa tudi otroka med prhanjem položite v poskočen sedež v kopalnici. Beli šum tuša bo otroka pomiril. Za dodaten učinek lahko vklopite tudi kopalniški ventilator. Vendar se med tem enkrat posvetujte s svojim pediatrom.

11. Predvajaj glasbo

Glasba služi dvojnemu namenu. Ustvarja pomirjujoče vzdušje in pomaga utopiti otrokovo nenehno jokanje. Predvajate lahko kakršno koli glasbo – jazz, rock-n-roll ali melodije – če to pomaga, da se vi in ​​vaš otrok pomirite. Pazite na otrokove namige. Če vaš dragi še naprej joka, boste morda morali poskusiti kakšen drug trik.

12. Ponudite nekaj za jesti

Če je vaš dojenček začel jemati trdno hrano, mu pred večerjo dajte vodo, jabolčni, kumarov ali korenčkov pire. Ne pričakujte, da bodo očistili ploščo. Naj prigriznejo kaj zdravega. Prigrizek lahko do neke mere zmanjša razdražljivost.

13. Pazite na zgodnje znake lakote in spanja

Prepoznajte zgodnje znake lakote in spanja, kot je oblizovanje prstov ali izpiranje jezika, če so lačni, in zehanje, drgnjenje oči in sunkovito premikanje glave, če so zaspani.

14. Preprečite prekomerno utrujenost

Poskrbite, da bo vaš dragi čez dan veliko spal, da se izognete preutrujenosti. V prvih dveh mesecih naj dremajo vsake eno do dve uri. Dojenčkov dnevni spanec ne bi motil nočnega spanca. Pravzaprav preutrujen dojenček ponoči težko zaspi.

15. Izmenske naloge

Poiščite pomoč svojega partnerja pri pomirjanju otroka. Nadaljujte s prestavljanjem nalog, da se boste lahko napolnili, preden se vrnete k opravilu. Eden od vaju lahko poskuša pomiriti otroka, drugi pa lahko nekaj časa počiva.

16. Ostanite na voljo

Dajte malemu, kar želi. Vas zanima kaj je to? to si ti. Bodite tam za svojega dojenčka. Čarovniška ura je čas, ko vas dojenček potrebuje bolj kot karkoli drugega. Bolj sproščeni in razpoložljivi ste za svojega otroka, bolje je za oba. Osredotočite se na otroka in pozneje poskrbite za nerešena gospodinjska opravila.

Otrokova čarovniška ura se običajno pojavi pri dveh do štirih tednih v poznih popoldanskih in večernih urah, vendar se iz nje zrastejo tri do štiri mesece. Za to so lahko krive številne bolezni, kot so kolike, prekomerna stimulacija, utrujenost, lakota in pomanjkanje pozornosti. Morda se boste včasih počutili nemočni in razdražljivi, vendar bodite mirni in se potrudite, da bo vaš dojenček v tem obdobju srečen. Za pomiritev otroka lahko poskusite z različnimi pomirjevalnimi strategijami, vključno z vključitvijo v igro, crkljanjem z njim, tolažilnim hranjenjem, predvajanjem glasbe, uporabo belega hrupa in zagotavljanjem, da se ne bo preutrudil.


Previous:

Next: