Ali lahko pomarančni sok daste 4 mesece otroka?

Ne, pomarančnega soka ne smete dati 4-mesečnemu otroku.

Tukaj:

* veliko sladkorja: Oranžni sok ima zelo veliko naravnih sladkorjev, kar lahko prispeva k zobni gnilobi in povečanju telesne mase pri dojenčkih.

* Nizko v prehranski vrednosti: Omarančni sok nima vlaknin in drugih hranilnih snovi, ki jih najdemo v celih pomarančah.

* lahko povzroči prebavne težave: Citronska kislina v pomarančnem soku lahko draži otrokov občutljiv prebavni sistem, kar vodi do driske, plina in bruhanja.

* Tveganje alergij: Nekateri dojenčki so alergični na citrusi in prezgodaj uvajajo pomarančni sok.

Kaj bi morali dati 4-mesečnega otroka, da pije?

* materino mleko: Materino mleko je idealen vir prehrane za dojenčke do 6 mesecev.

* Formula: Če je vaš dojenček hranjen s formulo, sledite navodilom na posodi za formulo.

* Voda: Majhne količine vode se lahko uvedejo po 6 mesecih, vendar pred tem ni potrebno.

Kdaj imajo dojenčki pomarančni sok?

* Po 6 mesecih: V majhnih količinah lahko začnete uvajati razredčen pomarančni sok, vendar je vedno najbolje, da se za prilagojene nasvete posvetujete s svojim pediatrom.

* Omejitev na 4 unče na dan: Tudi po 6 mesecih je pomembno omejiti vnos pomarančnega soka.

Ne pozabite: Ključnega pomena je, da sledite navodilom vašega pediatra o hranjenju otroka. Na podlagi individualnih potreb vašega otroka lahko nudijo prilagojene nasvete.