Foods & amp ; Prigrizkov star eno leto Babies Can Eat

Eno leto stari otroci so na idealni starosti, da začnete jesti prigrizkov . Ker ona nima veliko zob v tej starosti , pa je pomembno, da hrano, ki jo lahko gumi ali bo z lahkoto raztopijo v ustih. Prav tako se prepričajte, vaš star eno leto samo dobi ugriz velikih kosov, tako da hrana prstov ne predstavljajo nevarnost zadušitve .
Ustvarimo

Cut up pridelkov zagotavlja zdravo , preprosto hrano , za eno leto starih otrok . Postrezite sadje kot majhne kose banan banana ali drugo zrelo in olupljenega sadja , kot so mango, slive , hruške, breskve, melone ali brez pečk lubenice do star eno leto. Majhen košček kuhane zelenjave , kot so grah , korenje in krompir uvaja drugo teksturiranih in barvne prigrizkov . Izogibajte celotno psarno koruza, grozdje , jagode in surovo zelenjavo , ki lahko povzroči nevarnost zadušitve . Poglej uporabo suho sadje , kot so rezano -up rozine ali suhe marelice , kot prenosno možnost za finger food .
Dairy

Uvedba mlečnih izdelkov, kot finger food na star eno leto dojenček pomaga zagotoviti nekatere potrebne prehrane . Narezana trdo kuhana jajca , ali majhne koščke narezanih na kose sira , sodober začetek za dnevnik prigrizkov . Poskrbite, da vam eno novo hrano naenkrat in za nekaj dni , spremljanja za morebitne alergijske reakcije . Dodatna živila ponuditi eno leto stari otroci vključujejo skuto in jogurt .

Zrna

Večji del FDA hrane piramide zrn in eno leto lahko stari dojenčki več vrst vlaken bogatih živil . O- obliki toasted ovseni žit ali druge z malo sladkorja žit jeprenosna, lahka prst možnost za živila , ki se začnejo jedcev . Ostale žitne živila predlagane vključujejo majhne koščke riževih kolačev ali keks , majhne koščke kuhanih polnozrnate testenine spirale ali rahlo popečenega polnozrnatega kruha in bagels . Izogibajte se hrani, ki lahko povzročijo zadušitev , kot so kokice in suho drobca žit.
Meso

Kot eno leto stari otroci se učijo jesti trdo hrano jedo pogosto ves dan . Poskusite ponujajo hrano od štiri do šest krat čez dan skupaj s prigrizki . Zaokrožujejo trdne, hranljiv obrok načrt , menijo poskušajo majhne količine mesa kot grah velike koščke kuhanega piščanca , majhnimi količinami tofu ali drugega mesa. Izogibajte se hrani, ki lahko povzročijo zadušitev , kot so oreščki in hrenovke .

Previous:

Next:

  • Crossing Potty Lines
    Crossing Potty Lines
    Sem domači oče 4-letnega dečka po imenu Noah in 2-letne deklice po imenu Josefina. Vsi so mi vedno govorili, da je učiti dekleta za kahlico lažje kot trenirati fante. Ampak nisem mogel razumeti, zakaj. Ali bi Jo nekega dne preprosto odložila svoje bl
  • 10 načinov za dodaten zaslužek med prazniki
    10 načinov za dodaten zaslužek med prazniki
    Za vse dodatne stroške, ki jih prinašajo počitnice, sezona ponuja tudi veliko priložnosti za pridobivanje dodatnega denarja. Različni načini dodatnega zaslužka med počitnicami so lahko zabavni, izpolnjujoči – in celo sprožijo nov potencial za izpolnj
  • 3 hitri načini, da postanete družinski fit
    3 hitri načini, da postanete družinski fit
    Priti v formo je težko. Ne glede na to, ali se včlanite v telovadnico ali se odločite za vadbo doma, je težko shujšati sami. Če ste se trudili izgubiti kilograme, je morda čas, da v to vključite svojo družino. Upoštevajte, da družinska kondicija ne p