• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

10 najlepších techník a tipov na cvičenie batoliat na nočník

Poznanie správnych metód učenia na nočník môže pomôcť úspešne naučiť vaše batoľa na nočník. Je tiež nevyhnutné začať školenie v správnom štádiu vývoja. Hľadajte u svojho batoľaťa známky pripravenosti na nočník, pretože vývojové míľniky každého batoľaťa sú iné.

Väčšina batoliat dokáže udržať pohyby čriev dlhší čas o 24 až 30 mesiacov, aj keď si možno neuvedomujú, že majú kontrolu nad pohybom močového mechúra a čriev. Priemerný vek na začatie nácviku na nočník je však 27 mesiacov (). Niektoré začínajú oveľa skôr, napríklad od novorodeneckého obdobia pomocou eliminačnej komunikácie (EC) založenej na prirodzených podnetoch dieťaťa pred močením alebo pohybmi čriev.

Čo je nočník?

Tréning na nočník je technika, ako naučiť svoje dieťa identifikovať signály tela pre pohyby čriev a močenie. Zahŕňa to aj učenie, ako správne a vo vhodnom čase používať toaletu alebo stoličku na nočník (malú záchodovú dosku).

Tréning na nočník neprebieha cez noc, ale môže trvať tri až šesť mesiacov. Niektorým deťom to môže trvať kratšie, zatiaľ čo iným to môže trvať aj dlhšie ako šesť mesiacov.

Rozdiel medzi chlapcami a dievčatami, ktorí cvičia na nočník

Rodičia zvyčajne hovoria, že je ľahšie učiť na nočník dievčatá ako chlapcov. Koncept tréningu však zostáva rovnaký – naučiť sa riadiť pohyby čriev a močového mechúra. Ako už bolo povedané, každé dieťa má inú krivku učenia. Dôležité je, že to závisí od toho, kedy ste pripravení.

Chlapci aj dievčatá potrebujú povzbudenie, ale nie je potrebné im dávať odmeny alebo pochvaly počas cvičenia na nočník. Tiež potrebujú podporu a lásku, keď dôjde k nehode, pretože budú. Deti sa učia a pri učení zvyčajne robíme chyby.

Poďme diskutovať o rozdieloch medzi chlapcami a dievčatami cvičiacimi na toalete.

• Časová os: Podľa Americkej akadémie pediatrie zohráva pohlavie pri nácviku na toaletu len malú úlohu. Avšak u batoliat a chlapcov v predškolskom veku môže sklon k fyzickej aktivite oddialiť tréning na nočník. Niekoľko populačných štúdií preukázalo, že nácvik toalety u chlapcov je oneskorený približne o šesť mesiacov v porovnaní s dievčatami.

• Začíname: Počas počiatočného tréningu by mali byť chlapci povzbudzovaní, aby si pri cikaní sadli, ale ak to neurobia, státie je v poriadku. Ak váš malý chlapec nemá záujem stáť a cikať, nebojte sa. Je zaujímavé, že chlapci sa budú postupne pokúšať močiť v stoji tak, že uvidia ostatných chlapcov robiť to isté.

• Vymazanie: Umývanie sa a umývanie rúk je dôležitou súčasťou tréningu, keď sú deti staršie. Dievčatá by sa mali povzbudzovať, aby sa utierali spredu dozadu, aby sa baktérie z pohybu čriev nedostali do močového traktu. Chlapci by sa mali naučiť nedotýkať sa špičky penisu.

Je vaše dieťa pripravené na nočník?

Nácvik toalety by sa mal začať, keď dieťa prejaví známky pripravenosti, povedia pediatri; môžete však začať kedykoľvek chcete. Pediatri sa domnievajú, že deti prejavia nasledujúce „znaky“, keď budú pripravené, čo je zvyčajne okolo 18 až 24 mesiacov, a vtedy povedia rodičom, aby začali trénovať toaletu. Lekári sa zhodujú, že dieťa je pripravené, keď:

• Dieťa vie chodiť a je schopné ísť na záchodovú dosku alebo stoličku na nočník.
• Dieťa vám môže dať vedieť alebo naznačiť, kedy je pripravené ísť na toaletu.
• Dieťa dokáže ovládať svaly používané na pohyby čriev a močového mechúra.

Môžete sa tiež pozrieť na nasledujúce znaky, aby ste zistili, či je vaše dieťa pripravené.

• Samo si stiahne spodnú bielizeň, plienky alebo nohavice.
• Povie vám, keď dôjde k pohybu čriev alebo močového mechúra, alebo vás požiada, aby ste vymenili plienku.
• Prejavuje záujem o nosenie spodnej bielizne alebo používanie toalety.
• Postupuje podľa jednoduchých pokynov, ako ísť a získať veci.
• Rozumie slovám, ktoré sa spájajú s používaním toalety.
• Prejavuje nepokoj alebo nepohodlie, keď je plienka mokrá a špinavá.
• Majte suché plienky aspoň dve hodiny počas dňa, po zdriemnutí alebo cez noc.
• Nasleduje vás do kúpeľne a prejavuje zvedavosť pri učení sa, ako používať toaletu.
• Prejavuje záujem o kopírovanie toho, čo robia staršie deti alebo rodičia.
• Rád za vás robí veci, ktoré im prinášajú odmenu alebo pochvalu.
• Majte pravidelné pohyby čriev počas dňa.
• Vie, ako ísť na toaletu, sadnúť si na ňu a vystúpiť.

Pripomíname vám, že nemusíte čakať na známky pripravenosti, aby ste mohli začať cvičiť na nočník.

Tréningové techniky na nočník pre batoľatá

Poďme si podrobne rozobrať niekoľko techník nácviku na nočník.

1. Nácvik na nočník zameraný na deti v Brazeltone : Túto techniku ​​zaviedol T. Berry Brazelton v roku 1962. Táto tréningová technika by sa mala použiť, keď vaše batoľa začne vykazovať známky pripravenosti, čo je zvyčajne po 18 mesiacoch. Zahŕňa to používanie pozitívnych slov na chválu, vyhýbanie sa zahanbovaniu, trestaniu alebo použitiu sily a robí tréning pozitívne, prirodzene a bez výhražných gest.

1. Trojdňový tréning na nočník: Táto tréningová technika je pomerne rýchla. Rodičia si môžu vybrať akékoľvek tri dni alebo predĺžený víkend na začatie tréningu, keď je batoľa pripravené. Táto technika vyžaduje ľahký prístup na toaletu. Rodičia môžu nechať dieťa s odhaleným zadočkom alebo použiť oblečenie s elastickým pásom alebo tréningové nohavice. Môže zahŕňať dávať dieťaťu viac tekutín ako normálne, ale neodporúča sa to. Povzbudzovanie alebo odvádzanie detí na toaletu ako prvé ráno, po každom jedle, pred a po zdriemnutí a pred spaním môže dieťaťu pomôcť naučiť sa používať nočník.

1. Tréning na nočník vedený rodičmi: Táto technika je užitočná, keď rodičia chcú dodržiavať prísny rozvrh. Zahŕňa to, aby batoľa používalo toaletu na základe plánu alebo v určitých časových intervaloch. Môžete povzbudiť dieťa, aby použilo toaletu každé dve alebo tri hodiny, po jedle alebo pred spaním.

1. Asistovaný nácvik dojčenského nočníka: Môže začať od narodenia, ale zvyčajne začína, keď má dieťa dva až tri týždne. Ide o položenie bábätka na záchodovú dosku hneď, ako dieťa prejaví známky vyprázdňovania alebo po veľkom jedle. Pri tejto technike je dieťa po úspešnom vyprázdňovaní často odmenené náklonnosťou a pochvalou, hoci to nie je potrebné.

1. Metóda „nácvik toalety za deň“ Azrin a Foxx: Zahŕňa podporu vhodného správania pomocou odmien alebo pozitívneho posilnenia, ako sú hračky, jedlo alebo náklonnosť, a praktizovanie negatívneho posilnenia (slovné pokarhanie, trest alebo znížená pozitívna pozornosť/náklonnosť), keď dôjde k nehode.

1. Postupný nácvik toalety vedený rodičmi: Ide o kombináciu techniky Brazelton (orientované na dieťa) a techniky Azrin a Foxx (vedené rodičmi). Pri tejto technike rodičia nechávajú nočník na mieste, kde je pre batoľa ľahko prístupný. Technika zahŕňa aj odmeňovanie dieťaťa po každom úspešnom vyprázdňovaní, nenútiť ho počas tréningu a nenútiť ho sedieť na záchodovej doske, ak sa nič nestane.

1. Tréning s holým spodkom (bez nohavíc): Dokončenie tejto techniky môže trvať týždeň. Zahŕňa to obliekanie batoľaťa do dlhého voľného trička (zakrývajúce jeho intímne partie) bez plienok, spodnej bielizne, tréningových nohavíc alebo topánok. Nočník je tiež ľahko prístupný tam, kde dieťa trávi väčšinu času.

1. Metóda čakania a čakania: Táto technika je o umožnení batoľatám, aby samy cvičili na nočník. Na rozdiel od iných metód, kedy rodičia ukladajú dieťa na záchodovú dosku alebo ho nabádajú k použitiu toalety, pri tejto technike rodičia dieťa chvália alebo odmeňujú, keď sa rozhodne ísť na záchod samo.

1. Prechod na tréningové nohavice: Táto technika sa používa, keď batoľa začne prechádzať z plienok na nohavičky a naučí sa ich spúšťať, keď sa objaví nutkanie na pohyb močového mechúra alebo čriev. Niektorí rodičia môžu vyskúšať plienky, ktoré sú pri cikaní na dotyk chladivé. Môže to pomôcť dieťaťu naučiť sa zostať v suchu.

1. Oči na cenu: Táto prax zahŕňa odmeňovanie batoľaťa pochúťkami alebo malými cenami, ako sú nálepky alebo odznaky za ich úsilie. Aj to dáva deťom motiváciu učiť sa. Táto metóda sa zvyčajne používa v kombinácii s inými vyššie uvedenými metódami.

Tipy pre čas na nočník

Môžete vyskúšať nasledujúce tipy na úspešné učenie na nočník (2) .

1. Povzbudzujte a pomôžte svojmu batoľaťu používať toaletu každé dve až tri hodiny, aby ste minimalizovali riziko nehôd. Zacvičte si, aby vaše dieťa chodilo na toaletu ráno a pred spaním alebo zdriemnutím a ponúkali mu nočník, keď idete

1. Uistite sa, že opatrovatelia, pestúnky alebo starí rodičia dodržiavajú rovnaký režim alebo rozvrh pri učení batoľaťa na nočník.

1. Keďže telo má po jedle reflex kakať, povzbudzujte svoje batoľa, aby po jedle sedelo na záchodovej doske na 15 až 30 minút.

1. Chlapcov môžete naučiť stáť a cikať tak, že ich naučíte mieriť na imaginárny bod pri močení alebo tým, že dáte Churrio’s do záchoda, aby na ne mierili.

1. Môže sa stať, že dôjde k nehode. Dbajte však na to, aby ste dieťa nepotrestali a neprejavili sklamanie. Nechajte svoje dieťa pochopiť, že súčasťou procesu učenia sú aj chyby.

1. Na záchode môžete mať aj špeciálne hračky alebo knihy.

1. Počas školenia oblečte svoje batoľa do oblečenia, ktoré sa dá ľahko stiahnuť.

1. Používajte pozitívne slová a chváľte, keď sa snažia robiť veci sami, vrátane sedenia na záchodovej doske, keď sa nič nedeje.

1. Ak očakávate veľké zmeny, ako je sťahovanie, cestovanie, choroba alebo príchod nového dieťaťa, vyhnite sa učeniu na nočník.

1. Buďte pokojní a trpezliví, pretože každé dieťa sa učí vlastným tempom. Neváhajte a vyskúšajte viacero metód nácviku na nočník, aby ste našli tú, ktorá bude pre vaše batoľa najlepšie fungovať.

Úspešné učenie dieťaťa na nočník je dôležitým vývojovým míľnikom, ktorý naznačuje, že vaše dieťa chápe pohyby čriev a podľa toho koná. Nocovanie vášho dieťaťa môže byť náročné, ak nemáte v rukáve tie správne triky a metódy. Tieto metódy nácviku na nočník vám pomôžu tento proces uľahčiť a naučia vaše dieťa lepšie kakať. Je dôležité poznamenať, že by ste si mali dávať pozor na znaky, ktoré naznačujú, že vaše dieťa je pripravené na nočník a potom na prechod na tento proces.