• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Tréning na WC za 3 dni: Ako funguje a kroky na prípravu

Väčšina rodičov túži po tom, aby ich malé deti boli bez plienok a naučili sa používať toaletu nezávisle včas. Ak sa chystáte trénovať svoje dieťa na WC, rutina tréningu na WC za 3 dni je niečo, čo stojí za skúsenie. Tréning na WC je proces, ktorý vyžaduje trpezlivosť, čas a úsilie. Zaujíma vás, čo je táto metóda tréningu na WC? A ako ju implementovať do rutiny vášho malého dieťa? Čítajte ďalej, pretože diskutujeme o všetkom, čo chcete vedieť o trojdňovej rutine tréningu na WC a niektorých bežných obavách o tejto tréningovej metóde.

Kedy by ste mali začať tréning na WC vášho malého dieťa?

Nie je správny vek na tréning na toaletu dieťa, pretože to závisí od ochoty dieťa prejsť na toaletu a jeho fyzického vývoja a zručností. Podľa Americkej akadémie pediatrie je odporúčaný vek na začatie tréningu na WC dva a pol roka. Akékoľvek pokusy o tréning dieťa predtým, ako sa mu zodia dva roky, by mohli byť neplodné a viesť k zklamанию.

Ktoré sú znaky, že vaše malé dieťa je pripravené na tréning na WC?

Nasledujúce správanie indikuje, že malé dieťa je pripravené na tréning na WC:

1. Ukázuje záujem o kúpeľňu a často sa pokúša posadiť na WC.

2. Má menej mokrých plienok, čo znamená, že stolicový a močový mešok malého dieťa majú lepšiu kapacitu udržiavania.

3. Ušpinovanie sa deje v predvídateľnom čase, po stanovených intervaloch.

4. Malé dieťa naznačuje tlak na močovanie alebo stolice zvukmi alebo tvárovými výrazmi.

5. Neuvoľňuje sa spontánne, kdekoľvek, čo indikuje dárkovú kontrolu.

6. Malé dieťa sa prebúdza po dremoch s suchou plienkou.

7. Ukázuje schopnosť strhávať a zohňať dolné oblečenie.

8. Malé dieťa dokáže napodobniť niekoľko akcií rodenia rodiča.

9. Pocit nezávislosti a schopnosť povedať "nie".

10. Ukázuje hrubé motorické zručnosti ako schopnosť chodiť, tlči dvere a sedať.

Tieto znaky ukazujú, že vaše dieťa je pripravené na tréning na WC. Ale ste pripravení vy?

Ako sa prípraviť na tréning na WC malého dieťa?

Úspešný tréning na WC začína správnou prípravou. Tu je ako na to:

1. Vyberte správny čas: Vyhnite sa tréningu, keď malé dieťa pravdepodobne vyvíja stres. Napríklad situácie ako sťahovanie do nového miesta alebo okolo nových ľudí nie sú ideálny čas na tréning na WC. Môžete naplánovať tréning na WC aj podľa ročného obdobia. Leto je možno najlepší čas, pretože vaše malé dieťa pravdepodobne nosí minimálne oblečenie a čistenie akejkoľvek nečistoty by bolo ľahšie.

2. Zablokujte víkend: Rezervujte tri dni víkendu na tréning na WC. Nemajte žiadne sociálne schôdky, aby ste mohli zostať doma s malým dieťom a trénovať ho.

3. Majte pripravené potreby: Zásobte sa utierkami, náhradným oblečením pre vaše malé dieťa a niektorými plienkami, ak by veci nešlapali. Náhradné oblečenie bude nápomocné, ak vaše malé dieťa nedokáže ovládať svoj močový mešok alebo stolice.

4. Predstavte vašemu malému dieťa detskú toaletu: Choďte nakupovať detskú toaletu s vaším malým dieťam a vysvetlite jej účel. Povedzte mu, že má močovať a kakáť do detskej toalety, nie do plienky. Používajte slová ako "tvoja detská toaleta", "veľký chlapec/dievcá", atď., aby ste dali dieťaťu pocit hrdosti a zodpovednosti.

5. Majte skúšobný beh deň pred začiatkom tréningu: Deň pred skutočným tréningom oblečte svoje malé dieťa ničím iným ako prešiaľou tričkom na pár hodín. Povedzte mu, aby vám povedal, kedy chce močovať alebo kakáť, a pozorujte dieťa, aby ste odhadli jeho správanie. Ak podezírate, že malé dieťa musí ísť na WC, ale nedokáže to vyjadriť, hneď mu dajte plienku.

Ako trénovať malé dieťa na WC za tri dni?

Tu sú kroky na tréning vášho malého dieťa na WC za tri dni:

Tréning na WC – deň 1:

• Oblečte malé dieťa ako zvyčajne, ale nedajte mu plienku.
• Povedzte mu, že plienky odišli po rozlúčení "ba-ba" a on je voľný chodiť bez plienky. Malé dieťa bude cítiť, že chodenie bez plienky je radosť.
• Dajte vašemu malému dieťa vlákninovo bohatú raňajky s niekoľkými dodatočnými tekutinami. To naplní jeho stolicový a močový mešok skôr.
• Ukažte na detskú toaletu/sedadlo a povedzte dieťaťu, aby informovalo mamu alebo tatka, kedy chce uvoľniť. Vysvetlite, že má močovať alebo kakáť len do detskej toalety.
• Pokračujte v zvyčajnej rutine, ale zostaňte vnútri. Nechajte malé dieťa hrať sa s hračkami a behat po dome. Pozorujte akékoľvek signály, že malé dieťa chce uvoľniť.
• Ak telesný jazyk alebo tvárové výrazy naznačujú túžbu dieťaťa močovať alebo kakáť, priviezite ho na WC. Detská toaleta môže byť umiestnená v izbe malého dieťa (aspoň počiatočné dni) pre lepšiu prístupnosť. Môžete ju umiestniť aj priamo do kúpeľne, aby ste pomohli dieťaťu identifikovať kúpeľňu ako miesto, kde má uvoľniť. Aj čistenie akejkoľvek nečistoty je v kúpeľni ľahšie.
• Ak sa malé dieťa cíti, že chce uvoľniť, posadte ho na toaletu a povedzte mu, aby to urobil hneď. Pamätajte, už mal skúšobný beh. Takže bude vedieť, že sa má posadiť na detskú toaletu.
• Pre povzbudenie môžete sedieť na zatvorenom sedadle dospelého WC a povedať: "Pozri, mama sedí hneď vedľa teba."
• Kedykoľvek používa detskú toaletu, chváľte ho a povedzte: "Presne tak! Tak to sa robí."
• Ak niečo prelieje vonku, nepovedzte "Je to v poriadku" ani ho nevyčítavajte. Namiesto toho pokojne opakujte niečo ako: "Kaka a píša vždy idú do detskej toalety. Môžeš to získať správne. Skús to znova".
• Pochvala a návrhy fungujú najlepšie, keď malé dieťa dostáva konzistentnú správu od oboch rodičov; takže sa uistite, že váš partner je v tom zapojený.
• Keď skončí, vyčistite spodok toaletným papierom. Nechajte malé dieťa vidieť, ako to robíte, a druhý deň nechajte ho skúsiť to sám, s vašou pomocou.
• Po skončení ho prosite, aby si dal šortky. Pomôžte mu, ak potrebuje pomoc. Nedajte mu spodné prádlo, lebo mu dáva pocit, že má plienku. Je v poriadku, ak malé dieťa zostane bez spodného prádla a môže sa tak aj cítiť pohodlnejšie.
• Predtým, ako pôjde spať, vezmite ho na WC a pýtajte sa, či chce uvoľniť.
• Pre nočný tréning na WC odporúčajú odbornici nastaviť budík a prebudiť malé dieťa, aby navštívilo toaletu v pravidelných intervaloch. Môže to byť náročné, ale môže pomôcť malému dieťaťu pochopiť dôležitosť kontroly močového mešku a stolíc mimo toalety.
• Nočný tréning na WC môže byť pomalý proces a vyžaduje opakované pokusy. Ak cítite, že je malé dieťa príliš mladé na nočný tréning, zamerajte sa na denný tréning. Môžete mu dať plienku na noc.

Tréning na WC – deň 2:

• Ďalší deň opakujte kroky z prvého dňa.
• Po raňajkach a čase na WC vezmite malé dieťa vonku len so spodným prádlom a šortkami. Malé dieťa sa môže cítiť nepohodlne alebo nadšené, že je vonku bez plienok. Uistite ho, že je v poriadku ísť vonku bez plienky a povedzte mu, aby vám povedal, ak chce ísť na WC.
• Neodchádzajte príliš ďaleko od domu. Ak je to potrebné, choďte len na terasu alebo do blízkého parku. Keď malé dieťa má túžbu ísť na WC, vezmite ho späť domov a na toaletu.
• Môžete si vziať aj prenosnú toaletu, aby ste uľahčili veci. Nepozabudajte si vziať aj toaletný papier, utierky a dezinfekciu rúk.
• Vo druhom dni nechajte malé dieťa upratať sám seba po používaní toalety. Môže byť neohrabaný, ale povedzte mu správny spôsob, ako to robiť.
• Zapojenie ho do upratovania seba môže robiť tréning na WC pre neho zaujímavejším.

Tréning na WC – deň 3:

• Opakujte kroky z prvého dňa. Tentoraz môžete ísť vonku na pár hodín v priebehu dňa.
• Dlhšie byvanie vonku môže pomôcť posilniť sebavedomie malého dieťa, zároveň posilňujúc bod, že musí navštíviť toaletu vždy, keď musí močovať alebo kakáť.

Od štvrtého dňa pravdepodobne všimnete významnú zmenu v návykoch malého dieťa na WC. Bude mať väčší záujem a lepšie porozumenie používaniu toalety, čo indikuje, že vaše úsilie fungovalo. Avšak aj metóda tréningu na WC za tri dni môže mať svoje hory a doliny.

Čo sú výhody a nevýhody tréningu na WC za tri dni?

Tu sú výhody a nevýhody tréningu dieťa na WC za tri dni:

Výhody:

• Učí vaše malé dieťa byť nezávislé. Aj vaše malé dieťa je pravdepodobnejšie, že použije toaletu, ako že sa uvoľní do spodného prádla.

• Je menšia závislosť na plienkach. Môžete ich stále mať po ruke, ale aspoň frekvencia menenia plienok klesne.

• Vaše malé dieťa môže prejsť na dospelú toaletu skôr, pretože už rozumie konceptu používania toalety pre fyzické potreby.
• Nakoniec budete musieť robiť menej zmien plienok v noci, vďaka zvyku používať záchod v priebehu dňa.

Nevýhody:

• Počiatočná frustrácia! Predstavte si, že sa snažíte donútiť malé dieťa posadiť sa na detskú toaletu, ale všetko, čo chce, je hrať a skákať na nej. Môže byť celkom náročné presvedčiť hravé malé dieťa, že toaleta nie je hračka. Môžete ho povzbudiť jeho obľúbenou hračkou a napodobniť hračku, ako keby sa uvoľnila, aby ste posilnili sebavedomie vášho malého dieťa.

• Nie je ľahké pre rodičov venovať tri celé dni tréningu na WC, najmä keď obaja rodičia pracujú. A ak máte ešte jedno dieťa, na ktoré sa musíte starať, tréning na WC sa určite stáva ťažkým.

• Keďže malé dieťa je bez plienok, budú nehody, čo znamená pranie ušpineneho oblečenia a čistenie lúžok moči na podlahe. Po niekoľkých takých incidentoch to môže byť veľmi надоzrievať.

Konzistentnosť a posilnenie tréningu zaisťujú, že malé dieťa to získa správne. Ale čo ak sa zdá, že malé dieťa nedokáže pochytiť zvyk aj po opakovanom tréningu?

Čo ak tréning na WC za tri dni nefunguje?

Ak tréning na WC za tri dni nefungoval, skúste porozumieť dôvodom jeho neúspešnosti. Tu je ako na to:

1. Identifikujte problém: Analyzujte a kláste otázky, aby ste zistili, prečo dieťa nepoužíva detskú toaletu, ako by malo. Možno to súvisí s umiestnením toalety? Možno je sedadlo toalety nepohodlné? Staršie malé deti rozumejú otázkam, takže ich opýtajte sa, či je niečo, čo im robí nepohodlie pri používaní toalety.

2. Skúste to znova ďalší týždeň: Ak dlhý víkend nefunguje, skúste to znova ďalší víkend. Ak to ani to nefunguje, dajte šancu víkend po tom. Buďte v úsiliach ustaviční.

3. Pokús sa o mesiac neskôr: Ak zlyháte tri víkendy za sebou, dajte si prestávku na mesiac. Do toho času sa pokúste dostat dieťa do záujmu o používanie toalety. Nechajte ho s ňou hrať, sedieť na nej a lepšie ju pochopiť.

4. Nechajte vaše malé dieťa vyrásť o niekoľko mesiacov: Možno vaše malé dieťa ešte nie je dostatočne staré na to, aby pochopilo koncept tréningu na WC. Môžete počkať tri až šesť mesiacov, kým znova skúsite tréning na WC. Čo je malé dieťa staršie, tým lepšie je v komunikačných zručnostiach, čo môže pomôcť ho lepšie trénovať.

Tréning na WC za tri dni sa môže skúsiť, keď plánujete trénovať vaše malé dieťa na WC. Môže to byť úvod do tréningu na WC a môžete postupne trénovať, ak vaše malé dieťa nie je trénované na WC v rámci prvých troch dní. Šanca na úspech je vysoká, ak vaše malé dieťa ukazuje znaky pripravenosti na tréning na WC. Môžete vybrať správny čas, predstaviť im detské toalety a dať skúšobný beh pred začiatkom trojdňového tréningu. Môžete im povedať, že je čas prestať s plienkami a volať rodičov, keď cítia túžbu po stolici. Davanie vlákninovo bohatého jedla môže tiež uľahčiť proces.