• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Tipy pre zdravie za chladného počasia outdoorových aktivít pre batoľatá

Keď sa počasie zmení zima , to môže byť lákavé , aby sa vaše batoľa doma až príde leto , ale vonkajšie ihrisko má mnoho výhod , a to aj v chladných teplotách . Byť mimo umožňuje vaše batoľa príležitosti , aby zostali fyzicky aktívny, s prírodou a naplniť pľúca čerstvým vzduchom . Ak však vezmeme ju vonku v zime vyžaduje opatrenia , ktoré udržujú ju zdravý počas všetkých ročných období .
Kontrolovať teplotu

Všeobecne platí , že je pravdepodobné , bezpečné pre batoľatá hrať vonku tak dlho , kým je teplota aspoň 30 stupňov Fahrenheita . V prípade , že ortuť klesne nižšie , mohlo by to byť lepší nápad , aby zostali doma alebo obmedziť čas vonku , v závislosti na rodičovstvo časopisu . Veľmi chladné počasie zvyšuje riziko podchladenia a omrzliny . Ďalším faktorom je vietor , chlad . Dokonca aj v prípade , že teplomer číta bezpečné teploty , môže veterných podmienok , aby vzduch pocit chladič , čo nie je vždy bezpečné pre batoľatá . V prípade , že vietor chlad je -18 stupňov Fahrenheita alebo nižšia , zostať doma , varuje Pediatria a Child Health Journal .
Vhodne oblečení

Zdobenie vaše batoľa vhodne , než sa vydáte von ide dlhá spôsob , ako sa k ochrane svojho zdravia , v chladnom počasí . HealthyChildren.org , vydanej American Academy of Pediatrics , odporúča hromadí v niekoľkých tenkých vrstvách . To udržuje batoľatá v teple a suchu , ako si hrajú . Topánky, rukavice , šál a čiapky chráni končatiny vaše batoľa sa z omrzlín a znížiť riziko podchladenia . Všeobecne platí , že šaty vaše batoľa v jednom ďalšiu vrstvu , ako sa budete cítiť pohodlne . Ak je vaše batoľa oblečenie zmokne alebo pokrytý snehom , odstránenie zasiahnutej vrstvy a pridať nové .

Outdoor športové

Niektoré zimné športy nie sú bezpečné pre batoľatá , ale iní môžu byť zábavné a prospešné , ak sa budete riadiť príslušné bezpečnostné opatrenia . Vaše batoľa môže byť pripravený lyžovať alebo sánkovať , keď sa blíži jeho 2. alebo 3. narodeniny , berie na vedomie , časopis webové stránky rodičovstva . Kým sánkovanie , vaše batoľa by mali nosiť helmu a vždy smerovať dopredu na saniach , v závislosti na University of Michigan zdravotníckeho systému . Vždy by ste mali ísť za vaše batoľa a pomáhať riadiť sane , aby sa zabránilo zrúteniu a zranenia . Batoľatá by mala nosiť prilbu pri jazde na lyžiach a mal by byť vždy dostatočne blízko, aby držať , ako ste hlavou dole zo svahu .
Timing a prestávky

Aj v prípade , že teplota je bezpečný a vietor je minimálna , je mimo hodín v čase , nie je bezpečné pre batoľatá . Nechajte vaše dieťa hrať , ale zaistiť , že ona berie časté prestávky v interiéri k rehydratáciu a zahriať , odporúča HealthyChildren.org . Ak spozorujete príznaky podchladenia alebo omrzlinám , medzi ktoré patrí tras , zmätenosť , zmeny kože , ospalosť , pocit necitlivosti alebo nízku hladinu energie , Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb webu nabáda, aby ste si lekársku starostlivosť pre vaše batoľa hneď.