Ako určiť Enmeshment vo vzťahoch s dospievajúci a čo robiť

Rodičovstvo teenagerov vyžaduje starostlivú rovnováhu nezávislosti pod medzinárodným dohľadom pomáhať mladiství otestovať svoje krídla na svete . Ak tipy účtovných , jeden výsledok by mohol byť dospievajúci čoraz viac priateľov , než dieťa . Prepletený vzťah zvyčajne zahŕňa nejasných emocionálne hranice , uvádza David Prior , výkonný riaditeľ Sunrise Rezidenčné liečebného programu . Pozrite sa na špecifické znaky, ktoré označujú enmeshment . Napríklad , ak sa bežne stávajú depresii zakaždým , keď váš teenager dostane depresiu , alebo máte pocit , intenzívnu túžbu namiesto toho , aby jej priestor na vyriešenie problému sama opraviť jej emócie , ktoré by vás mohli byť zachytené v zapletení vzťahu . Je dôležité rozpoznať príznaky enmeshment sa vaše dieťa tak , že môžete vykonávať zmeny k vytvoreniu zdravšie vzťah .
Typické znaky Enmeshment

Emočné over - zapojenie je princíp znamením enmeshment , uvádza Prior . Keď jeden človek cíti emócie a ďalšia osoba reaguje tým , že odráža rovnaké emócie , enmeshment môže byť problém . Ak je prítomný medzi rodičom a dospievajúci enmeshment , môže byť rodič viazaná tak dospievajúceho , že je to ťažké oddeliť pocity a emócie . Teen sa môže stať príliš závislé na rodičov , keď enmeshment je problém , ukazujúci boja s osobnou zodpovednosťou . Enmeshment môže tiež viesť k materskej odradí individualitu v dospievajúcich aj mimo priateľstvo , podľa licencované poradcu Tamara portée , písanie pre webové stránky ImagineHope . Často sa ľudia v zapletení vzťahu neuvedomujú , stieranie hraníc dochádza , podľa sociálnej pracovníčky Margarita Tartakovsky , písanie pre PsychCentral .
Self - Analysis pre Enmeshment identifikácie

dovnútra vyšetrenie môže odhaliť stopy o tomto emocionálne zapletenie . Ak sebavedomie a šťastné pocity zdá závisieť na vzťahu , môžete mať problémy s enmeshment , uvádza Tartakovsky . Keď tam je zapletený vzťah , konflikt alebo argumenty medzi vami a vaše dieťa môže viesť k hlbokej úzkosti a strachu . Táto úzkosť môže zahŕňať silné nutkanie vyriešiť konflikt rýchlo obnoviť mier . Nedostatok kontaktu medzi vami dvoma - ako je separácia počas školy alebo do práce včas - môže tiež spôsobiť úzkosť v zapletení vzťahu . Čas od seba by mohlo viesť k intenzívnej osamelosti a silnú potrebné znova pripojiť . Niekedy enmeshment môže viesť k zanedbávaniu ďalších vzťahov , tiež .
Enmeshment Spriatelené Scenáre

Namiesto udržiavanie zdravého vzťahu rodiča a dieťaťa , niekedy rodič môže zvýšiť teen aby sa viac ako peer alebo priateľa , ako dieťa , varuje autor a licencovaný terapeut Susan Pease Gadoua , písanie pre psychológiu Today . Tento typ enmeshment často sa vyskytuje v dôsledku rozvodu alebo úmrtia manžela , keď rodič obráti k dieťaťu pre podporu . Očakávať emocionálnu podporu od výsledkov dospievajúci v tom , že príliš závislý na vaše dieťa , a kladie škodlivé záťaž pre dospievajúce , ako mladík nemusí mať potrebné zručnosti a skúsenosti , aby vstúpiť do tejto polohy , varuje Gadoua . Teen môžu cítiť bezmocní a zavalení v tejto situácii .
Nastavenie Hranice

Riešenia enmeshment môžu byť náročné , pretože myšlienkové procesy a návyky je potrebné zmeniť , aby sa vzťah zdravšie . V rozhovore s terapeutom môže poskytnúť poradenstvo a pomoc pri pochopení zdravé hranice, ktoré vám môžu pomôcť vykonať pozitívne zmeny . Začnite malý praktizovať nastavenie hranice . Napríklad , namiesto toho sa snaží pitvať každú minútu dňa vaše dieťa je , krok späť a nechať ju prísť k vám , keď chce hovoriť o niečom , čo sa stalo . Trochu dýchanie izba môže dať vaše dieťa priestor , ktoré potrebuje , aby preskúmala svoje myšlienky a emócie . Pozrite sa na iné možnosti, ako naplniť svoj ​​čas a splniť vaše citové potreby , ako je rozprávanie s terapeutom , nástupu do hobby , alebo trávia čas s podpornými priateľmi .

Previous:

Next: