• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pomáhame dospievajúcim rodičom a ich deťom budovať zdravú budúcnosť

Dospievajúci rodičia majú veľa prekážok v navigácii. Ich deti budú pravdepodobne tiež čeliť niektorým.

Dobrou správou je, že ako starý rodič máte veľa možností, ako pomôcť.

Pomáha uvedomiť si možné problémy, ktorým môže váš tínedžer ako rodič čeliť. Týmto spôsobom môžete pomôcť svojmu dieťaťu stretnúť sa s nimi priamo.

Výzvy, ktorým môžu dospievajúci rodičia čeliť

• Prechod na rodičovstvo. Stať sa rodičom nie je ľahké, aj keď ste dospelý a máte za sebou nejaké skúsenosti. Pre tínedžerov je to ešte ťažšie, keďže ešte neskončili s vývojom. Váš dospievajúci sa môže cítiť izolovaný a žiarlivý na svojich priateľov. Mohli by sa cítiť nepripravení na rodičovstvo. Môžu sa obávať o svoju budúcnosť.

• Dokončujem školu. Dospievajúce mamičky nie sú tak pravdepodobné, že ukončia strednú školu alebo pôjdu na vysokú školu. To môže mať negatívny vplyv na ich budúcnosť a budúcnosť ich detí.

• Starostlivosť o deti. Nájsť bezpečnú a kvalitnú starostlivosť o deti nemusí byť cenovo dostupné.

• Neskúsenosť. Deti majú najväčší fyzický, emocionálny a kognitívny vývoj počas prvých troch rokov života. To znamená, že interakcie, ktoré majú so svojimi rodičmi a opatrovateľmi, sú v tomto období kľúčové. Ale keďže dospievajúci rodičia sú mladí a neskúsení, možno si neuvedomujú, aký veľký vplyv – dobrý alebo zlý – majú na vývoj svojich detí.

• Hľadanie práce. Môže byť ťažšie udržať si alebo nájsť prácu, ktorá sa hodí k škole a rodičovským povinnostiam.

• Zarábajte dostatok peňazí. Výskum ukazuje, že dospievajúce matky majú tendenciu zarábať menej ako ženy, ktoré majú deti v neskoršom veku. Je tiež pravdepodobnejšie, že zažijú chudobu.

• Negatívne vnímanie. Okolo dospievajúcich rodičov stále existujú negatívne stereotypy. Ľudia majú tendenciu vnímať dospievajúce mamy ako sexuálne nezodpovedné a dospievajúcich otcov ako nezúčastnených alebo neprítomných.

• Depresia. Štúdie ukazujú, že byť dospievajúcou matkou môže zvýšiť pravdepodobnosť porúch nálady, ako je depresia. Mladí otcovia sú tiež vystavení vyššiemu riziku depresie. Je to pravdepodobne čiastočne spôsobené faktormi, ako je učenie sa stať sa rodičom, žonglovanie so zodpovednosťami a stres vo vzťahoch s členmi rodiny, romantickými partnermi a / alebo priateľmi. Stres a depresia môžu tiež vystaviť dospievajúcich rodičov riziku užívania návykových látok.

• Opakované pôrody. Približne 17 % detí narodených adolescentom sú opakované pôrody. Mať v tínedžerskom veku viac ako jedno dieťa môže zintenzívniť problémy spojené s ukončením školy, zarábaním dostatku peňazí a hľadaním kvalitnej starostlivosti o deti. Opakované tehotenstvá sú tiež spojené s vyšším rizikom nízkej pôrodnej hmotnosti a úmrtia dojčiat.

Zdravotné riziká rodičovstva mladistvých

Dospievajúce matky a ich deti majú tiež niektoré jedinečné zdravotné riziká. Preto je také dôležité, aby boli obe pod dohľadom pediatra.

Výskum ukazuje, že tehotné dospievajúce mamičky sú viac ohrozené týmito komplikáciami:

• Vysoký krvný tlak

• Anémia

• Slabý prírastok hmotnosti
  

• Predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť a úmrtie dojčiat

Riziká sú vyššie u matiek do 17 rokov. Tieto komplikácie sa tiež zdajú byť bežnejšie u dospievajúcich, ktorí nemajú správnu prenatálnu starostlivosť.

Deti dospievajúcich rodičov majú tiež niektoré vyššie riziká, vrátane:

• Zanedbávať

• Zneužívanie

• Zdravotné podmienky

• Ťažkosti s učením

Ako pomôcť

Áno, s tínedžerským rodičom je spojených veľa výziev a rizík. Ale ako starý rodič, vaša láska a podpora môže znamenať veľký rozdiel. Tu je niekoľko spôsobov, ako pomôcť vášmu dieťaťu, aby si našlo zdravú a pozitívnu životnú cestu.

Doprajte si pravidelnú prenatálnu starostlivosť

Pravidelná návšteva pôrodníka pomáha matke aj dieťaťu zostať zdravými. Znižuje tiež riziko pôrodných komplikácií.

Dávajte si pozor na príznaky fajčenia, pitia alebo užívania drog. Použitie ktoréhokoľvek z nich môže poškodiť dieťa. Informujte pôrodníka vášho dieťaťa, ak si myslíte, že by to mohol byť problém.

Nájdite rodičovské triedy

Je dobré začať s vyučovaním už počas tehotenstva, aby sa vaše dieťa naučilo, ako sa starať o bábätko ešte pred jeho príchodom. Vzdelávanie tiež pomôže vášmu dieťaťu plynulejšie zvládnuť prechod k rodičovstvu. A keďže interakcie medzi rodičmi a deťmi sú veľmi dôležité, najmä počas prvých troch rokov, dodržiavanie týchto tried je prospešné pre každého.

Uprednostnite školu

Povzbudzujte svoje dieťa, aby získalo stredoškolský diplom a potom obchodnú školu alebo vysokú školu. To dodá vášmu dieťaťu sebadôveru a pomôže mu podporovať svoje dieťa.

Pozrite sa na vzdelávanie v oblasti antikoncepcie

Keďže u dospievajúcich mamičiek je vysoké riziko opätovného otehotnenia, je dôležité, aby vedeli o možnostiach antikoncepcie. Napríklad im môže byť hneď po narodení zavedené vnútromaternicové teliesko (IUD) alebo implantát. To pomáha znižovať pravdepodobnosť opakovaného tehotenstva počas dospievania. IUD aj implantát vydržia roky (v závislosti od typu) a sú úplne reverzibilné.

Podpora dojčenia

Materské mlieko je najlepšou výživou pre dojčatá. V skutočnosti Americká akadémia pediatrie a centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb odporúčajú matkám akéhokoľvek veku, aby prvých šesť mesiacov výlučne dojčili. Potom je najlepšie pokračovať v dojčení spolu so zavádzaním iných príkrmov, kým dieťa nedosiahne aspoň jeden rok. Dojčenie nielen pomáha matkám spájať sa s ich bábätkami, ale podporuje aj kognitívny vývoj.

Kurzy a podpora dojčenia pomáhajú dospievajúcim matkám dojčiť dlhšie. Informujte sa u detského lekára alebo pôrodníka o zdrojoch dojčenia, ako je laktačná poradkyňa.

Zapojte sa do starostlivosti o deti

Vy a vaše dieťa (a možno aj druhý rodič a starí rodičia) si budete musieť utriediť, akú veľkú úlohu budete zohrávať pri starostlivosti o vnúča. Možno budete musieť získať sociálneho pracovníka alebo poradcu, ktorý vám s tým pomôže.

Nebojte sa zakročiť a pomôcť pri výchove svojho vnúčaťa, ak to pre vašu rodinu funguje. Štúdie ukazujú, že spoločné rodičovstvo, ktoré zvyčajne zahŕňa staré mamy z matiek, môže mať pozitívny vplyv na deti aj vnúčatá. To platí najmä vtedy, ak máte s dieťaťom minimálny konflikt. Čím menej konfliktov je, tým pozitívnejšia je skúsenosť spoločného rodičovstva pre každého.

Propagujte pozitívne vzťahy medzi rodičmi a deťmi

Bez ohľadu na to, ako sa cítite o druhom rodičovi svojho vnúčaťa, pamätajte, že pozitívne vzťahy medzi rodičmi a dieťaťom sú rozhodujúce pre zdravý vývoj dieťaťa. Pre dobro svojho vnúčaťa sa snažte povzbudiť a podporiť rolu druhého rodiča.

Výskumy ukazujú, že keď sa otcovia zapájajú do styku so svojimi deťmi, pozitívne ovplyvňujú ich správanie, intelekt a duševnú pohodu. Deťom tínedžeriek, ktoré sú v blízkosti svojho biologického otca, sa darí lepšie v škole aj v práci. Sú tiež menej depresívni a ich riziko, že sa sami stanú tínedžerskými rodičmi, je nižšie.

Dokonca aj vtedy, keď otcovia nemôžu finančne podporiť dieťa, môžu ho podporiť emocionálne a fyzicky. A čím skôr sa aktívne zapoja do práce so svojím dieťaťom, tým je pravdepodobnejšie, že zostanú.

Podpora hrania a čítania

Jedna z najlepších vecí, ktoré môžu mladí rodičia so svojimi deťmi robiť, je hrať sa s nimi a čítať im. Obe tieto aktivity podporujú vytváranie väzieb a podporujú sociálny a kognitívny rozvoj malých detí.

Navštívte miestnu knižnicu a prezrite si knižnicu predstavivosti Dolly Partonovej, ktorá každý mesiac posiela bezplatnú knihu deťom od narodenia do piatich rokov bez ohľadu na príjem.

Spojte sa s komunitnými programami

Existuje mnoho vládnych a komunitných programov a zdrojov určených na pomoc rodičom a malým deťom, ako napríklad:

• Programy návštev domova

• Školné a programy pomoci pri starostlivosti o deti 

• Poradenstvo

• Sociálni pracovníci

• Pracovné vzdelávacie programy
  

• Dopravné programy
  

• Rodičovstvo a kurzy rozvoja dieťaťa

• Zdravotníctvo

• Doučovanie
  

• Opatrovateľské služby
  

To, čo je k dispozícii, závisí od toho, kde žijete. Začnite sa informovať na oddelení sociálnych služieb vášho mesta, okresu alebo štátu. Ďalším potenciálnym zdrojom môže byť škola vášho dieťaťa. Je možné, že budete musieť nájsť služby z rôznych vládnych a súkromných zdrojov, ako napríklad:

• Dočasná pomoc pre rodiny v núdzi — Pomáha rodinám s finančnou pomocou a podpornými službami.

• Informačná brána o starostlivosti o deti — Zdroje pre rodičov a starých rodičov.

• Skorý štart — Programy pre deti do 3 rokov a tehotné ženy.

• Partnerstvo sestry a rodiny — spája prvorodičky s nízkymi príjmami s osobnou sestrou.

• Rodičia ako učitelia — Tento program domácich návštev je určený pre všetky rodiny s malými deťmi.
  

Pamätajte

Ak pomôžete svojmu dieťaťu získať prístup k týmto službám, môžete mu uľahčiť mnohé bremená a pripraviť mu cestu k úspechu ako rodiča.

Viac informácií

• Starostlivosť o dospievajúcich rodičov a ich deti
• Starostlivosť o dospievajúcich rodičov a ich deti (Klinická správa AAP)