• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Coming Out:Informácie pre rodičov LGBTQ tínedžerov

„Coming out“ je celoživotná cesta pochopenia, uznania a zdieľania rodovej identity a/alebo sexuálnej orientácie s ostatnými. Pre niektorých to môže byť rýchle a jednoduché, pre iných dlhšie a ťažšie.

Pre rodičov lesbických, gayov, bisexuálnych, transrodových a spochybňujúcich (LGBTQ) tínedžerov je dôležité, aby si pamätali, že každé dieťa je jedinečné a bude mať svoje vlastné skúsenosti a pocity.

"Cítim sa iný ako ostatné deti..."

Pocity „iného“ sa objavujú počas celého detstva, hoci dieťaťu nemusí byť jasné, čo tieto pocity znamenajú. Deti môžu začať skúmať pohlavie a vzťahy už pred materskou školou, takže „coming out“ a zdieľanie týchto pocitov odlišnosti s ostatnými sa môže stať kedykoľvek. Pre mnohé deti sa rodová identita vyjasní okolo puberty, keď sa u nich vyvinú rodové charakteristiky a silnejšie romantické príťažlivosti. Mnohí LGBTQ tínedžeri však spätne povedali, že začali o sebe cítiť niečo „iné“ už v ranom veku a pre rodovo rôznorodú mládež, niekedy už v predškolskom veku. Pozrite si Rodovo rôznorodé a transrodové deti .

Je bežné, že tínedžeri LGBTQ sa počas tohto štádia cítia vystrašení alebo nervózni. Niektorí sa môžu začať cítiť izolovaní od svojich rovesníkov, najmä ak majú pocit, že sa k sebe nehodia alebo im je ťažko inak. Pamätajte, že deti, ktoré sa cítia milované a prijímané také, aké sú, to majú oveľa jednoduchšie.

Rodičia a rodiny môžu:

• Hrajte dôležitú úlohu pri presadzovaní bezpečných priestorov, kde môže ich dieťa skúmať záujmy bez posudzovania alebo stereotypov.

• Podporujte rôznorodé priateľstvá a sociálne zapojenie bez toho, aby ste sa zamerali na očakávania týkajúce sa pohlavia.

• Poskytnite vystavenie ľuďom, ktorí pracujú a užívajú si činnosti mimo konvenčných rodových očakávaní.

• Zapojte sa do konverzácií a pravidelne kontrolujte so svojimi deťmi ich záujmy, skupiny priateľov, romantické atrakcie a akékoľvek šikanovanie alebo škádlenie, ku ktorému môže dôjsť.

"Myslím si, že by som mohol byť gay (alebo lesba, bi alebo trans), ale nie som si istý a neviem, čo si o tom myslím..."

Okrem toho, že sa mladí ľudia cítia „iní“, začínajú uvažovať, či by mohli byť „gay“ (alebo lesba, bi alebo trans) alebo iná nálepka, ktorú by mohli preferovať. Mnoho dospievajúcich má zmiešané pocity, keď prvýkrát skúšajú nový spôsob identifikácie. Môže to byť zmes vzrušenia, úľavy a starostí.

Mnohé deti sa môžu snažiť potlačiť tieto pocity, aby naplnili spoločenské očakávania, zapadli alebo sa dokonca vyhli tomu, aby rozrušili svojich rodičov alebo rodiny. V niektorých prípadoch môžu byť dospievajúci ohromení všetkými týmito pocitmi, čo zvyšuje riziko depresie, úzkosti a iných problémov duševného zdravia. Napríklad, môžu sa izolovať od ostatných zo strachu, že budú odhalení alebo „out out“. Niektorí tínedžeri sa môžu cítiť veľmi osamelí, najmä ak žijú v komunite, ktorá nemá aktívny systém podpory LGBTQ mládeže. Podporujúce a nápomocné prostredie doma a dobré vzťahy s priateľmi pomôžu dospievajúcim zvládnuť svoje pocity a vysporiadať sa s akoukoľvek diskrimináciou, ktorej môžu čeliť.

"Prijímam, že som gay, ale čo na to povie moja rodina a priatelia?"

Tínedžeri môžu akceptovať, že sú LGBTQ, ale ešte nie sú pripravení začať s kýmkoľvek zdieľať tieto informácie. Niektorí sa budú cítiť pohodlne otvorene o svojej identite, zatiaľ čo iní tínedžeri to nemusia nikomu dlho povedať. Tínedžeri môžu hľadať stopy o tom, čo si myslíte o ich rodovej identite a sexuálnej orientácii. Pozitívnym rozprávaním o LGBTQ celebritách alebo aktuálnych udalostiach im dáte vedieť, že podporujete ich identitu.

Spoločnosť sa stala otvorenejšou a akceptujúcou LGBTQ jednotlivcov a mladí ľudia začínajú vychádzať v mladšom veku ako pred generáciou. Deti môžu najskôr prísť do online komunít alebo rovesníkov, ktorých vnímajú ako bezpečných a akceptujúcich, a až potom to povedia svojej rodine.

"Väčšine svojej rodiny a priateľov som povedal, že som gay (alebo lesba, bi alebo trans)."

Tínedžeri sa cítia dostatočne bezpečne v tom, kým sú, a zdieľajú tieto informácie so svojimi blízkymi. Chce to odvahu a silu, aby sa mladý človek podelil o to, kým je vo svojom vnútri, najmä pre dospievajúcich, ktorí si nie sú istí, ako zareagujú ich rodiny. Môžu sa báť sklamania alebo hnevu svojich rodín alebo sa v niektorých prípadoch môžu obávať fyzického zranenia alebo vyhodenia zo svojich domovov. Rodičia opäť zvyčajne potrebujú čas, aby sa s novinkami vysporiadali. Aj keď im môže trvať dni, týždne alebo mnoho mesiacov, kým sa vyrovnajú so sexualitou alebo rodovou identitou svojho dieťaťa, je dôležité, aby rodičia svojmu dieťaťu prejavili lásku a podporu, aj keď všetkému úplne nerozumejú.

Vyjsť von s ostatnými môže byť oslobodzujúcim zážitkom, najmä pre tých tínedžerov, ktorých prijímajú ich komunity a rodiny. LGBTQ tínedžeri môžu mať pocit, že prvýkrát otvorene hovoria o svojich pocitoch a možno aj o romantických vzťahoch. Pre transrodových a rodovo odlišných tínedžerov sa môžu konečne slobodne začať vyjadrovať skutočne ako pohlavie, ktoré cítia.

Rodičia a rodiny môžu:

• Keď vám vaše dieťa prezradí svoju identitu, odpovedzte potvrdeným a podporným spôsobom. Pochopte, že hoci rodovú identitu nie je možné zmeniť, často sa časom odhalí, keď ľudia o sebe zistia viac.

• Prijmite a milujte svoje dieťa také, aké je. Pokúste sa pochopiť, čo cítia a prežívajú. Aj keď existujú nezhody, budú potrebovať vašu podporu a potvrdenie, aby sa z nich stali zdraví tínedžeri a dospelí.

• Postavte sa za svoje dieťa, keď je s ním zle zaobchádzané. Neminimalizujte spoločenský tlak alebo šikanovanie, ktorému môže vaše dieťa čeliť. Pozrite si Ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu vyhnúť sa šikanovaniu a riešiť ho .

• Ujasnite si, že nadávky alebo vtipy na základe pohlavia, rodovej identity alebo sexuálnej orientácie nie sú tolerované. Vyjadrite svoj nesúhlas s týmito typmi vtipov alebo nadávok, keď sa s nimi stretnete v komunite alebo médiách.

• Dávajte si pozor na nebezpečné príznaky, ktoré môžu naznačovať potrebu podpory duševného zdravia, ako je úzkosť, neistota, depresia, nízke sebavedomie a akékoľvek emocionálne problémy vášho dieťaťa a iných ľudí, ktorí by inak nemuseli mať zdroj podpory.

• Spojte svoje dieťa s LGBTQ organizáciami, zdrojmi a udalosťami. Je dôležité, aby vedeli, že nie sú sami.

• Oslávte rozmanitosť vo všetkých podobách. Poskytnite prístup k rôznym knihám, filmom a materiálom – vrátane tých, ktoré pozitívne reprezentujú rodovo odlišných jednotlivcov. Poukázať na LGBTQ celebrity a vzory, ktoré sa zastávajú LGBTQ komunity, a ľudí vo všeobecnosti, ktorí prejavujú statočnosť tvárou v tvár spoločenskej stigme.

• Podporte sebavyjadrenie svojho dieťaťa. Zapojte sa do rozhovorov s nimi o výbere oblečenia, šperkov, účesu, priateľov a dekorácie miestnosti.

• Siahnite po vzdelaní, zdrojoch a podpore, ak cítite potrebu prehĺbiť svoje vlastné chápanie skúseností LGBTQ mládeže. Pozrite si Zdroje podpory pre rodiny s rodovo rôznorodou mládežou .

Pamätajte...

Aj keď máte problém porozumieť identite alebo pocitom svojho dieťaťa, nestiahnutie sa zo svojej roly rodiča je pravdepodobne jedným z najdôležitejších spôsobov, ako pomôcť dieťaťu, aby aj naďalej pociťovalo pocit, že sa o neho starajú a že ho akceptujú. Ukázalo sa, že pocit lásky je rozhodujúci pre celkové zdravie a vývoj všetkých detí bez ohľadu na pohlavie alebo sexuálnu orientáciu. Mnohí rodičia potrebujú svoju vlastnú podporu, ktorá im pomôže pochopiť a vyrovnať sa s ich vlastnými ťažkými emóciami a obavami počas „coming outu“ dieťaťa.

Viac informácií

• Rodovo rôznorodé a transrodové deti
• Gay, lesbičky a bisexuálni tínedžeri:Fakty pre tínedžerov a ich rodičov
• Rodičovstvo dieťaťa s rozdielnym pohlavím:zodpovedané ťažké otázky
• Ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu vyhnúť sa šikanovaniu a riešiť ho
• Zabezpečenie komplexnej starostlivosti a podpory pre transrodové a rodovo rôznorodé deti a dospievajúcich (Vyhlásenie o politike AAP)