• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Čo je tehotná devätnásť rokov, ktorá má robiť, keď nemá miesto a peniaze?

1. Vyhľadajte okamžitú podporu:

* Oslovte dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny: Porozprávajte sa s niekým, s kým sa môžete zveriť emocionálnou podporou a radou. Mohli by byť schopní ponúknuť dočasné bývanie alebo finančnú pomoc.

* Kontaktujte horúcu linku kríz: Národné organizácie, ako je horúca linka Národného domáceho násilia (1-800-799-7233) alebo Národná životnosť prevencie samovrážd (988), ponúkajú okamžitú podporu a môže vám pomôcť spojiť sa s miestnymi zdrojmi.

* Navštívte miestne komunitné centrum alebo kostol: Tieto organizácie majú často programy určené na pomoc jednotlivcom v kríze.

2. Nájdite bezpečné a dočasné bývanie:

* Oslovte miestne prístrešky: Existujú osobitne pre tehotné ženy a mladé matky. Tieto prístrešky poskytujú bezpečné bývanie, jedlo a niekedy aj prenatálnu starostlivosť.

* Skontrolujte miestne prechodné programy bývania: Tieto programy ponúkajú dočasné bývanie, zatiaľ čo pracujete na finančnej stabilite a nezávislosti.

* Zvážte plán bezpečného prístavu: V niektorých štátoch môžete legálne opustiť svoje dieťa v určenom bezpečnom útočisku, ako je nemocnica, hasičská stanica alebo policajná stanica, bez toho, aby ste čelili legálnym následkom.

3. Riešiť svoje finančné potreby:

* Preskúmajte programy finančnej pomoci: Existujú vládne programy ako TANF (dočasná pomoc pre potreby rodín) a SNAP (program doplnkovej výživy), ktoré môžu poskytnúť finančnú pomoc.

* Prehľad do miestnych podporných skupín: Mnoho organizácií poskytuje finančnú podporu, potravinovú pomoc a ďalšie zdroje pre tehotné ženy a nové matky.

* Vyhľadajte právne usmernenie: Poraďte sa s právnikom a preskúmajte možnosti podpory dieťaťa od otca dieťaťa.

4. Získajte prenatálnu starostlivosť:

* Nájdite lekára alebo kliniku: Je nevyhnutné dostávať pravidelnú prenatálnu starostlivosť o vaše zdravie a blaho dieťaťa. Skontrolujte nízkonákladové alebo bezplatné možnosti vo vašej oblasti.

* Pripojte sa k podpornej skupine: Spojenie s inými tehotnými ženami a novými matkami môže ponúknuť emocionálnu podporu a cenné rady.

Pamätajte:

* Nie si sám. Sú ľudia, ktorí vám záleží a chcú vám pomôcť. Neváhajte a oslovte podporu.

* Je v poriadku cítiť sa ohromený. Je to zložitá situácia a je dôležité, aby ste sa nechali cítiť svoje emócie.

* Existujú možnosti. Máte právo na bezpečné miesto na život, prístup k zdravotnej starostlivosti a finančnej pomoci. Nevzdávaj sa nádeje.

Zdroje:

* Národná horúca linka domáceho násilia: 1-800-799-7233

* Národná životnosť prevencie samovrážd: 988

* Plánované rodičovstvo: https://www.ALLEDPArenthood.org/

* Národná koalícia pre bezdomovcov: https://www.nationalhomeless.org/

* Childhelp USA: https://www.childhelp.org/hotline/

* Armáda spásy: https://www.salvationarmyusa.org/

Je to náročný čas, ale nezabudnite, že ste silní a schopní. Urobte veci jeden krok za druhým, oslovte pomoc, keď ju potrebujete, a zamerajte sa na vytvorenie jasnejšej budúcnosti pre vás a vaše dieťa.