Ako sa stavia sebavedomie v nedospelý Girls
Na preteen roky sú niektoré z najťažších , sa snaží doba pre rodičov i deti . Preteen dievčatá len začínajú prežívať telesné a hormonálne zmeny , ktoré môžu spôsobiť , že im viac sebavedomia , menej sebavedomý a čoraz viac o to , čo ostatným ľuďom - predovšetkým ich rovesníkmi - premýšľať . Silný pocit sebaúcty môže pomôcť vaše nedospelý pocit bezpečia a chrániť ju pred dopadom niektoré z týchto otázok . Zdravá miera sebavedomia pomáha deťom ľahšie zvládnuť konflikt a odolávať negatívnym tlakom na svete , podľa KidsHealth . Galéria Pokyny
1
Model pozitívne správanie a postoje . Ste jedným z najsilnejších vzorov pre vašu dcéru , hovorí talk show a odborné duševné zdravie Dr Phil McGraw v článku pre svoje webové stránky . Keby sa svedkovia cítite negatívne o svoje vlastné image alebo výprask sami pre otázky ako je hmotnosť a vzhľad , mohla by mať v týchto postojov rovnako . Modelovanie vhodné a zdravé správanie , môže prispieť k podpore zdravej pocit sebavedomia a sebaprijatie .
2
Určiť nesprávne alebo negatívne vzory myslenia a správania . Pomôžte jej nahradiť tieto nepresné alebo sebadeštruktívne koncepty pozitívnejší , realistické presvedčenie , radí KidsHealth . Ak počujete svoju dcéru dávať sama dole za to , že tuk alebo hlúpy , krok za okamžite zastaviť tieto vlaky myslenia . Buďte zvlášť bdelí na porovnávanie s celebritami alebo modely v časopisoch , radí Dr Phil . Je ľahké zameniť tela obraz s self - image , a či sa cíti , ako by sa nemeria sa , jej sebavedomie by mohla utrpieť .
3
potvrdzuje jej pozitívne vlastnosti a stavať na jej silné stránky . Poskytovanie príležitostí na zobrazenie svoje jedinečné nadanie môže pomôcť jej postaviť zdravý pocit sebaúcty a podporuje pocit vlastnej účinnosti . Ak si užíva umenia alebo hudby , zvážte zapísať ju do výtvarnej alebo hudobnej výchovy . Ak by rada šport , podporovať ju pripojiť k intramurální tímu . Keď deti majú toľko príležitostí , ako je to možné žiariť , oni sú viac pravdepodobné , že sa pozitívne úrovne sebaúcty .
4
Displej podporu a poskytujú bezpodmienečnú lásku . Jedným z najdôležitejších faktorov pri budovaní zdravé sebavedomie je rodičovská láska a a pozitívne rodinné prostredie , hovorí KidsHealth . Nech jej vedieť , že ju milujete a prijímam ju presne to , kto to je, ako to je teraz .
5
Poraďte sa s kvalifikovaným duševné zdravie profesionálne, ak máte pocit , že bojuje s niektorými otázkami , ako je ako obrázok tela alebo sebaprijatia . Zatiaľ čo takmer všetci preteens zažiť tieto obavy , môže to byť niekedy príznakom možného problému v oblasti duševného zdravia . Poradňa by mohli pomôcť utlmiť tieto problémy hneď v zárodku a pomôcť jej vytvoriť zdravšie pocit sebaúcty .
-
Keď som cestoval po niektorých miestach na spanie, Všimol som si, že ich často kladené otázky sú skutočne praktické. Myslel som, Do riti, Toto som úplne potreboval, keď som mal novorodenca “, pretože som si navždy googlil, koľko šlofíkov„ technicky “ -
Pri pôrode sa predpokladá, že poskytovatelia starostlivosti o ženu sú jej najdôveryhodnejšími poradcami a hlavným zdrojom podpory. Žiaľ, nie každá budúca mamička dostane takúto starostlivosť. Nedávny prieskum publikovaný v časopise Reproductive Healt -
Pomohli ste svojmu dieťaťu naučiť sa plaziť. Pomohli ste im naučiť sa chodiť. Dokonca ste pomohli svojmu dieťaťu naučiť sa používať nočník. Teraz je čas posunúť svoje rodičovstvo na ďalšiu úroveň. Je čas pomôcť vášmu dieťaťu naučiť sa čítať. Aj keď s
