Ako vytvoriť Tehotenstvo Memory denníka

Tie by sa asi rád zabudol niektoré časti tehotenstva , ako je napríklad ranná nevoľnosť a opuchy členkov , ale mnoho častí stojí za pripomenutie . Tehotenstvo pamäť Časopis je jeden spôsob , ako zaznamenať dôležité míľniky je tehotná , rovnako ako zapisovať svoje pocity , očakávania a dúfa , že pre vaše nenarodené dieťa . Je to tiež dobré miesto , aby všetky upomienky , ako je napríklad ultrazvukových snímok , ktoré idú spolu s tehotenstvom .
Čo budete potrebovať
prázdny notebook
Pen
Fotografie
Galéria Pokyny
1

Record deň , kedy zistíte , že ste tehotná , a ako ste sa cítil na to na prvej stránke pamäťové denníka . Možno pridať , ako ste povedal , svojho partnera , a ako ste zdieľali správy s rodinou a priateľmi , taky . Zapíšte si dátum splatnosti .
2

Poznámka : významné míľniky v celej gravidity . Možno by ste chceli viesť záznamy o tom, ako veľkú váhu získate každý mesiac , aké sú vaše jedlo chute sú a ako sa cítite , ako vaše tehotenstvo postupuje . Možno vedomie , dôležité svetové udalosti , ku ktorým dôjde v priebehu tehotenstva , rovnako ako pamätné sny , ktoré máte . Record , keď ste prvýkrát pocítil vaše dieťa do pohybu , taky .
3

Pridať fotografie na pamäťovú denníka . Pridať ultrazvuk image vášho dieťaťa , vrátane tej , ktorá odhalí pohlavie svojho dieťaťa , ak zistíte , dopredu . Opýtajte sa svojho partnera , aby vyfotiť brucho každý mesiac , takže môžete sledovať priebeh rastu vášho nenarodeného dieťaťa . Ak máte bábätko , trvať niekoľko fotografií , aby zahŕňala takže sa môžete obzrieť a spomenúť, kto slávil s vami .
4

Napíšte zoznamy . Možno by ste chceli zahrnúť svoje zoznamy možných mien dieťaťa a to , čo každý z nich znamená pre vás a vášho partnera . Možno napísať zoznam toho , čo dieťa položky, ktoré chcete mať , alebo ľudí, ktoré chcú oznámiť , akonáhle dodať . Vedenie zoznamov vám pomôže udržiavať poriadok , ale to tiež pomôže vám pripomenúť , veľa vecí o svojom živote , keď si tehotná .
5

Napísať list , alebo niekoľko listov , pre Vaše nenarodené dieťa , aby do vaše tehotenstvo pamäť denník . Tie môžu zahŕňať informácie o zmenách vaše telo prechádza , aký druh matky dúfate , že je a všetky nádeje , ktoré máte pre vaše dieťa .

Previous:

Next: