Čo sa stane v treťom trimestri tehotenstva?

Tretí trimester tehotenstva je víchricou vzrušujúcich a niekedy náročných zmien, ktorý označuje posledný úsek a potom privítajte svojho malého do sveta. Tu je pohľad na to, čo sa stane:

Vývoj dieťaťa:

* Rast outt: Vaše dieťa zažíva výrazný rastový výbuch, ktorý získava okolo pol libry týždenne.

* Vývoj pľúc: Ich pľúca sa naďalej dozrievajú a pripravujú sa na svoj prvý dych.

* Zmení sa: Vaše dieťa sa usadí v polohe hlavy nadol (cefalická prezentácia), hoci niektoré deti môžu zostať záverom (zdola nadol).

* Sensory Development: Bábätká sa stávajú viac reagujúcimi na vonkajšie podnety, ako je svetlo a zvuk.

Mama telo:

* Zvýšená veľkosť a hmotnosť: Očakávajte viditeľný prírastok hmotnosti, predovšetkým v bruchu a prsia.

* hormonálne zmeny: Hladiny hormónov kolísajú, čo vedie k potenciálnym výkyvom nálady, únave a zvýšeniu vaginálneho výboja.

* Dýchacie výzvy: Vaše rastúce dieťa vkladá tlak na vaše pľúca, čo sťažuje dýchanie a vedie k dýchavičnosti.

* bolesť chrbta: Pridaná hmotnosť a posunutie ťažiska môžu spôsobiť bolesť chrbta.

* Zvýšil kontrakcie Braxton Hicks: Praktické kontrakcie, známe tiež ako falošná práca, sa stávajú častejším a intenzívnejším.

* cervikálne zmeny: Váš krčka maternice začne zmäkčiť a riediť sa, pripravuje sa na prácu.

* lámanie vody: V niektorých prípadoch sa vaša voda môže zlomiť pred začiatkom pôrodu.

Ďalšie zmeny:

* Časté močenie: Váš močový mechúr je stlačený rastúcou maternicou, čo vedie k častejším výletom do kúpeľne.

* Zápcha: Hormonálne zmeny a tlak z maternice môžu spomaliť trávenie.

* kŕče na nohách: Sú bežné, najmä v noci, kvôli tlaku na krvné cievy.

* Príprava na prácu: Je čas absolvovať triedy pôrodu, zabaliť si nemocničnú tašku a dokončiť svoj pôrodný plán.

Dôležité pripomienky:

* pravidelné prenatálne návštevy: Pravidelne navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, kde nájdete kontroly a sledujte rast vášho dieťaťa.

* Počúvajte svoje telo: Venujte pozornosť všetkým nezvyčajným príznakom a nahláste ich lekárovi.

* odpočinok a relaxáciu: Získajte veľa spánku a odpočinku, kedykoľvek je to možné.

* Pripravte sa na prácu: Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o svojich pracovných možnostiach a o obavách, ktoré môžete mať.

Tretí trimester je čas očakávania, prípravy a vzrušenia. Prijmite zmeny, užite si cestu a buďte pripravení čoskoro spoznať svojho malého!

  • Etapy a kroky na etiketách detskej výživy
    Často sa stretnete s tabuľkami, ktoré uvádzajú dojčenskú výživu, koľko by ich malo bábätko zjesť v jednotlivých fázach a kedy by ste ich mali zaviesť do jedálnička vášho dieťaťa. Bolo by užitočné, keby výrobky detskej výživy boli jasne a dôsledne ozn
  • Rozvoj jazyka batoľat od 30 do 36 mesiacov
    Vo veku 30 až 36 mesiacov, jazykové schopnosti vášho batoľaťa napredujú míľovými krokmi. Vaše dieťa vás pravdepodobne papa otázkami a rád sa rozpráva s ostatnými. Čo ešte môžete v tomto veku očakávať. Jazykové míľniky 30 až 36 mesiacov, typi
  • Zamilovaný list opatrovateľke mojich detí (Chýbaš mi.)
    Och, opatrovateľky. Ako ťa milujeme? Poďme počítať spôsoby. No, po prvé, máte vždy bystré oči, huňatý chvost a ste pripravený stretnúť sa s našimi deťmi, keď sme na konci, pretože sme s nimi boli hore 564-krát – znova! - noc predtým. To však, samozre